牛蒡養生茶有什麼副作用

　　喝牛蒡泡製的茶很多人希望得到這個牛蒡茶的好處，但是不知道牛蒡茶的副作用。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　牛蒡養生茶的副作用

　　1、牛蒡茶在飲用時不可以過濃，過濃容易引起上火，就像我們平時喝高湯一樣，喝的量多，就容易上火，在泡製的時候可以適當的加入一些蜂蜜這樣就不會上火了!

　　2、牛蒡茶有排毒養顏和減肥的功效，女性在飲用時要注意月經期最好不要飲用!

　　3、個別人飲用炒制的牛蒡茶，開始時會感覺有些上火，堅持一段時間後此現象會消失。亦可改用烘乾的牛蒡茶。專家建議在飲用牛蒡茶的時候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不會出現上火的現象。

　　4、牛蒡茶有助於輔助穩定降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用。

　　5、牛蒡茶市場上優劣殘次不齊，建議看沖泡出來的效果，一般好的牛蒡茶開水沖泡後有一股濃郁的人蔘或者咖啡的香味，茶色紅潤，味道甘醇，耐沖泡。反之，一般的牛蒡茶就相差甚遠。好的牛蒡茶見效快，喝完當天，一般會有口乾、腹脹、放屁、排便功能增強、肚餓等類似的好轉反應。而普通的則要差很多，而且很多達不到衛生、質量標準的牛蒡茶還會導致其他疾病。

　　6、每天5-8克，便祕者、減肥者可酌情增加。同時不與其它茶混飲和沖泡。

　　7、孕婦和幼兒為特殊人群，建議間歇飲用或不飲用。同時，泡發的茶片最後食掉最佳。

　　其實只要大家合理的食用牛蒡茶的話，那麼就不會得到牛蒡茶的副作用，最好是合理的食用，這樣的效果也會更好，只要大家在量上面用對了，嚴格要求自己了，那麼就不會有副作用的現象發生，合理使用牛蒡只會給身體帶來更多的好處，吃牛蒡還能壯陽。

　　不宜喝牛蒡茶的人群

　　牛蒡茶不僅能排毒養顏、補充營養、輔助治療疾病，還能降三高，老少皆宜。但是實際上，也有一些特殊體質的朋友是不適宜飲用牛蒡茶的，否則可能會對身體造成一定的負面影響。哪些人不宜喝牛蒡茶呢?

　　牛蒡茶並沒有太多的飲用禁忌，因為它性質本身就是比較溫和的，所以才會老少皆宜。但是要注意的是女性朋友在經期間不宜喝牛蒡茶。

　　虛寒型體質、容易腹脹腹瀉的人，更要慎喝牛蒡茶，因為牛蒡茶通便的效果極佳，而且很快就能見效，所以這類人群飲用可能會加重腹瀉的症狀。

　　總的來說，牛蒡茶適宜人群還是比較廣的，尤其適合便祕、糖尿病、高血脂及亞健康人群。大家在飲用時注意飲用時應該注意的事項，那麼就不會對身體造成傷害。如果飲用後發現有很明顯的不適，那麼就最好立刻停飲，嚴重的話前往就醫。

　　牛蒡養生茶的製作方法

　　1、產地和原料：產地和原料直接決定了牛蒡茶的品質，選用來自“中國牛蒡之鄉”山東蒼山的牛蒡是最好的，因為那裡特別的土壤以及新鮮乾淨的空氣、水分培育出的牛蒡營養豐富、生命力強，是中國牛蒡的源產地和出口首選地;

　　2、加工工藝：它是最關鍵的因素。傳統的加工辦法有晒乾、脫水、炒制、烘烤等，但是這樣簡單的加工工藝做出來的牛蒡茶質量和效果均達不到最好的保健要求。本公司生產的益爾康牌牛蒡茶在傳統加工辦法的基礎上進行科技創新，運用傳統工藝和現代高新科技生物專利技術精製而成。製作過程中不新增任何化學成分，既保證了牛蒡的豐富營養不被流失，又保證了牛蒡的藥用功效能得到最大的發揮。

　　3、包裝：包裝不僅僅是體現牛蒡茶的檔次，更是質量、效果的保證。一般有散裝、大包裝和精細小包裝等，本公司產品外包裝有***簡包裝、軟包裝、桶裝、易拉罐裝、精品禮盒裝、精細小包裝***簡約時尚，內包裝採用優質鋁膜紙，防水性極好***滲水容易引起產品變質、發黴，甚至滋生寄生蟲***。

　　4、沖泡效果：好的牛蒡茶開水沖泡後會有一股濃郁的人蔘或者咖啡的香味，茶色紅潤，味道甘醇，耐沖泡。反之，一般的牛蒡茶就相差甚遠。

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