怎麼才能正確泡腳_正確泡腳的方法
泡腳是大家都非常熟悉的一種保健方法,而泡腳的方法也有很多,那你知道怎麼才能正確的泡腳嗎?小編精心收集了怎麼才能正確泡腳,供大家欣賞學習!
怎麼才能正確泡腳
蘿蔔熬水泡腳
有腳臭病的人,可用白蘿蔔半個,切成薄片,放在鍋內,然後加適量水,用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘,隨後倒入盆中,待降溫適度後反覆洗腳,連洗數次即可除去腳臭。
土黴素泡腳
不少人因腳臭而感到苦惱,經多次實踐證明:將土黴素研成末,塗在腳趾縫裡,每次用量1--2片,能保證半月左右不再有臭味。
鹽姜水泡腳
熱水中放適量鹽和數片姜,加熱數分鐘,不燙時洗腳,並搓洗數分鐘,不僅除腳臭,腳還感到輕鬆,可消除疲勞。
陳香足清泡腳
取一小包藥粉加沸水1000-1200毫升,並滴入5ml中藥油,攪拌,溶解。待溫度適中,用藥液泡洗患足15-25分鐘,每日1次。
注意事項
水溫夏天38~39度,冬天40度,就可以了。
太燙會慢性燒傷的,時間久了面板黑黑的。
時間不要超過半小時,以身體微微出汗為佳。
腳氣用什麼泡腳好
腳氣是由真菌感染而引起的面板病,這種真菌的轉染性很強,我們平時的生活用品都有很多真菌,比如襪子、鞋子、鞋墊、鞋櫃、洗腳盆,腳氣治療好後,同樣有再次復發的可能,如果腳部的潮溼,不透氣,面板在受損或不健康的狀態下,腳氣就會再次形成。腳氣是一種接觸性的轉染面板病,共用手巾、腳巾、面盆、腳盆、拖鞋、襪子及澡盆而造成真菌的迅速傳播。根據腳氣的不同型別,採取不同的有效治療方法。
***1***金銀花、藏紅花和菊花,在藥店都能買到,菊花金銀花可 以泡茶喝,再放一些冰糖,內服加外泡,兩者共同作用,缺一不可,好的很快,非常有效的。
***2***黃柏、蒼朮各15克,白蘚皮、苦蔘、車前草、馬齒莧各30克,每 日煎洗1-2次。對水皰型腳氣或有感染時有良好的效果。
***3***皁角30克,白鳳仙花30克,花椒15克,任選其中―種,放入半斤 醋內,再浸泡一天,在每晚要睡覺前泡腳20分鐘。連續泡一週,對於角化型腳氣很有效。
***4***中藥泡腳可以去腳氣。新增一些具有防毒除菌這樣的功效的中藥,譬如苦蔘、紫草等等,當然使用中藥泡腳的話,就需要去煲中藥了,用藥湯進行泡腳,這個方法對於腳氣的改善的效果最好。當然,如果嫌麻煩的話,還可以用苦蔘泡腳片,直接放入到熱水中就會溶解,使用也是非常方便的。
***5***白醋來泡腳。白醋本身就是具有防毒除菌的效果的,可以用於泡腳去除腳氣;並且白醋也是可以用來滋潤面板、軟化角質的,對於面板的護理也是有不小的幫助的。
***6***海鹽、食鹽來泡腳。“鹽”也有一定的殺菌的效果,所以用它來泡腳去腳氣同樣也是可以獲得不錯的功效的。
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