各地大寒節氣習俗有什麼

　　大寒是一年中最後一個節氣了，“大寒小寒，凍成一團。”那麼，呢?下面為大家介紹一下，歡迎大家閱讀。

　　大寒節氣裡北方地區老百姓多忙於積肥堆肥，為開春作準備;或者加強牲畜的防寒防凍。南方地區則仍加強小麥及其他作物的田間管理。廣東嶺南地區有大寒聯合捉田鼠的習俗。因為這時作物已收割完畢，平時看不到的田鼠窩多顯露出來，大寒也成為嶺南當地集中消滅田鼠的重要時機。

　　除此以外，各地人們還以大寒氣候的變化預測來年雨水及糧食豐歉情況，便於及早安排農事。如“大寒天若雨，正二三月雨水多”***廣西***、“大寒見三白，農民衣食足”***江西***、“大寒不寒，人馬不安”***福建***、“大寒白雪定豐年”***貴州***、“大寒無風伏乾旱”。

　　大寒節氣，時常與歲末時間相重合，2009年春節就包含在大寒節氣裡。因此這樣的大寒節氣裡，除幹農活順應節氣外，還要為過年奔波――趕年集、買年貨，寫春聯，準備各種祭祀供品，掃塵潔物，除舊佈新，準備年貨，醃製各種臘腸、臘肉，或煎炸烹製雞鴨魚肉等各種年餚。同時祭祀祖先及各種神靈，祈求來年風調雨順。此外，舊時大寒時節的街上還常有人們爭相購買芝麻秸的影子,因為“芝麻開花節節高"。

　　大寒節氣養生

　　第一，在大寒前中後三天。

　　把手搓熱，溫煦命門、關元穴。最佳時間為：酉至亥時***17至23時***溫煦督脈命門穴，溫補一身之元陽;卯時***5至7時***溫煦任脈關元穴，溫補一身之元陰，增加生命的動力。

　　第二，在大寒至立春期間。

　　每日早晚最佳時間：寅至卯時***5至7時***和亥時***21至23時***，兩手按臂側，屈左腿以左足墊臀下***右腿仍自然伸直***。稍停後，伸左腿、屈右腿。如此左右交替各3至5次，然後叩齒、鼓漱、咽津、深呼吸各2至3次。可防治經絡滯氣、舌根強痛、身體不能動搖或強直、股膝內腫、臂部小腿足背疼痛，腹脹腸鳴洩瀉、消化不良、腹水、足腫等。

　　第三，在大寒的前中後三天。

　　最佳時間為酉時***17至19時***，用溫熱的水浴足溫經6至12分鐘，然後用拇指或食指點按湧泉穴***腎經的原穴***、太白穴***脾經的原穴***、太淵穴***肺經的原穴***各36次，調補腎、脾、肺三經的陰陽、氣血平衡。