腰痠是怎麼回事

　　腰疼是很多女人都會出現的症狀，但是到底是因為什麼引起的很多女性卻不知道，腰疼是一些疾病出現的訊號，所以儘早發現瞭解也能及早治療好，接下來和大家一起分享一下女人經常腰疼是怎麼回事?下面小編為你解答

　　腰痠的介紹

　　指腰部酸楚不適。臨床以腎虛較為常見。《張氏醫通·諸痛門》：“腰痠悉屬房勞腎虛，惟有峻補。”宜用金匱腎氣丸、青蛾丸、補腎丸、六味地黃丸等方加減。腰痠常兼見腰痛。

　　腰痠常見的病因：

　　①由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如挫傷、扭傷所引起的區域性損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。

　　②由於脊髓和脊椎神經疾患所引起。如脊髓腫瘤、脊髓炎等所引起的腰痠。

　　③由於內臟器官疾患所引起。如子宮及其附件的感染、腫瘤可引起腰骶部痠痛，這種病人往往同時伴有相應的婦科症候。

　　④ 由於精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴，但並無客觀體徵，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋的病，這種腰痠常為癔病的一種表現。

　　腰痠的預後：

　　1.護腰帶或腰部支撐物的使用，可限制脊椎活動，減少機械性受力，矯正不良姿勢，也有助於輕疼痛感。

　　2.避免碰撞、突然跳躍、扭轉之運動，切勿攀高舉重。

　　3.須預防便祕，可多食新鮮蔬果及高纖食物。

　　4.保持適當的運動。

　　5.女性請勿穿高跟鞋。

　　6.保持愉快放鬆的心情。

　　7.最好以側躺方式，彎曲身體，倒臥在床墊上。床墊過軟或是過硬時，最好調整床墊硬度。如果習慣仰臥，就要把枕頭墊在膝蓋後方，讓腳部稍微提高。

　　腰痠易混淆的症狀鑑別：

　　1.腰膝痠軟：腰膝痠軟是中醫所說肝腎虧損的一種症狀。症現於四肢五官，病存於五臟六腑。

　　2. 腰骶部痠痛：慢性盆腔炎症形成的瘢痕粘連以及盆腔充血，可引起下腹部墜脹、疼痛及腰骶部痠痛。常在勞累、性交後及月經前後加劇。

　　腰痠的檢查診斷：

　　1.根據病人的病史。

　　2.通過相關的檢查手段來診斷。

　　長期的伏案工作，腰痠狀態很少能得到改善。而這種長期的腰痠狀況的發生，很有可能是軟骨損傷的前兆。這種損耗是指長期高強度的生活所帶來的身體關節的過度使用而引發的非硬傷的疼痛、僵硬等不適感，並且長期的這種狀態又極易誘發關節症狀。所以，忽略腰痠的最大的受害者就是關節軟骨，極易患上頸椎炎、腰椎間盤疾病等。