去除狐臭什麼方法最好

　　如何去除男人的臭味?大家都知道男性身體有臭味，不僅是汗臭還有腳臭味，那麼，如何去除男人的臭味?今天小編為大家推薦去除狐臭最好方法。

　　去除狐臭最好方法

　　1、衣服要速乾麵料

　　衣服要穿速乾麵料的，不然汗漬會緊緊地貼在身上，不雅觀，自己也難受。速乾的衣服可以將人體表面的汗液儘可能快地排離體表，並從面料表面擴散和迅速蒸發，使身體更快恢復乾爽。汗水的蒸發有利於減低體表溫度，避免中暑，也會避免因體表汗水過多，影響汗腺排汗。而洗衣服的洗衣粉，若是氣味和香水體味混合後會產生令人不快的氣味，最好讓身邊的女性幫你挑選洗衣粉。

　　2、經常清洗沐浴

　　早晚兩次沐浴很重要，清潔掉身體的油脂，就能保證汗水不變質，注意選擇清潔力溫和的沐浴產品，不要用力搓身體，因為洗澡頻繁就需要注意乾燥問題。每次運動前先洗澡，去除面板分泌的油脂以及細菌，就可以使你在運動後散發汗香了。出門在外多帶件換的衣服。有洗澡的地方就洗洗再換。沒地方洗就多帶塊毛巾，擦擦身換衣服。

　　過去，男士的洗浴用品常被認為只需一塊肥皂即可。其實，肥皂屬鹼性，會破壞面板角質層，讓面板更乾燥敏感。而有潤膚作用的沐浴露才是男士夏日清潔的最佳選擇。針對男士推出的沐浴露，一般都含有天然植物配方，能夠溫和地清潔全身。很多品牌還針對夏日的炎熱天氣推出清涼配方的男士沐浴露，如薄荷沐浴露，給人清爽的感覺。還有些產品添入不同香型，如薰衣草、幹琥珀香等，持久清淡的香味不僅讓人放鬆身心，還為男士帶來好聞的味道。買運動型的沐浴露也有抑制出汗的功能，出門前要用男士用的香體露。

　　3、飲食問題

　　如果你已經清潔全身，心情舒暢，卻還是有讓異性抗拒的體味，那就該考慮是否身體存在疾病或是飲食問題了。避免食用大量辛辣的食物***如，蔥，蒜，咖哩等***，這些食物會影響體味，而且是不能通過清洗去掉的。

　　預防腋臭的小習慣

　　在夏天選擇輕薄、透氣性好的衣物。同時需注意每天清洗,時常保持衣物的清新。

　　在夏天將腋毛去除。這樣可以減少細菌繁殖,從而減輕腋下異味的產生。

　　勤洗澡,勤洗內衣。此外,每天洗臉的時候清洗一下腋下,會保持一天舒服自在。

　　保證充足的睡眠。每天晚上11點半左右入眠,有助身體健康、正常地運轉,對付各種問題的抵抗力都能鞏固、增強。

　　保持心情愉快。研究表明,當一個人生活愉快、心情舒暢時,臭味物質生成減少,丁酸酯、賴氨酸等“香素”分泌增加,汗腺分泌出來的汗富有“香味”。即使平時有汗臭的人,此時臭味也可以大大減輕。如果你時間充足,定期進行沉思或瑜伽,都對保持快樂情緒十分有效。

　　男性三個部位最容易有“味道”

　　人常說“臭男人”，這並非性別歧見，而是有根據可靠。男性的汗腺和皮脂腺天生比女性發達，面板酸度也比女性高，所以汗液和皮脂分泌都比女性旺盛，加之男性額外分泌睪酮，會比女性產生更多導致體味的油脂，而且男性通常運動量大，又不如女性那樣注意個人衛生，所以會更容易產生體味。

　　男性身上最容易產生異味的三個部位分別為“腋窩”、“足部”和“會陰部”。男性腋窩的汗腺能分泌一種揮發性甾類化合物，該化合物經體表細菌分解後會形成“雄甾酮”， “雄甾酮”過多就會導致“狐臭”等惡臭。此外，男性由於汗腺發達，多有“汗足”，容易形成“臭腳丫”。 男性會陰部由於部位隱蔽、通氣差、汗腺皮脂腺多等原因，也容易生味，尤其是生殖系統感染者，更容易有特殊味道。

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