夏日護膚步驟

　　夏季天氣炎熱，那麼要如何護膚呢？夏季護膚的步驟有哪些呢？下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　步驟一：臉部清潔

　　在這炎熱的夏天很容易就出汗，油脂分泌情況也較旺盛，所以肌膚清潔是首要任務，即使在夏天氣溫比較高，但是也應該用溫水洗臉，用溫水更能徹底清潔臉部油脂和汙垢，才能正真的擁有清涼的感覺。面板的清潔工作是護膚中的重點，如果清潔的不到位，在後面的護膚步驟都是白做，對於一個愛美的女性，臉部清潔是絕對不可以馬虎的。

　　步驟二：肌膚補水與保溼

　　夏季流汗並不能代表肌膚是處在滋潤的情況下，夏季也是不能忽略肌膚保溼，當汗水蒸發以後，肌膚還是處在乾燥下，如果沒有補充水分，又加上日光的傷害，肌膚會變得乾燥不光澤，所以補水是不能缺少的護膚步驟。

　　肌膚補水的方法：可以直接在臉上噴霧，10秒後用紙巾把臉部擦乾淨。也可以直接做臉部補水面膜，但對於敏感性肌膚不建議面貼膜，可以試試用啫喱狀的。

　　步驟三：防晒

　　夏天紫外線強度加強，紫外線會讓我們肌膚被氧化，刺激肌膚表皮細胞，讓肌膚脫水，發炎，是造成肌膚衰老的元凶，油性肌膚會讓脂腺與汗腺出現分泌失調的情況，變得又油又脫皮，有的面部兩頰會有紅血絲的出現，遇熱就會發紅，所以肌膚防晒是不能缺少的一項護膚工作。

　　敏感性肌膚如果不阻止紫外線的侵害，會讓肌膚變得更加敏感，敏感性肌膚角質層本來就薄，更容易讓肌膚細胞發炎和缺水以及汗腺和皮脂腺分泌失調。

　　中乾性和混合偏乾的肌膚，如果受到強烈的紫外線侵害，會讓肌膚嚴重缺水，臉部還會出現斑點，或出現脂肪粒的現象。

　　步驟四：肌膚美白

　　並不是任何膚質的肌膚都能使用美白類的護膚品。就像敏感性肌膚，在使用美白產品是一定要很慎重，因為美白類的產品刺激性比較大，很容易出現肌膚敏感。現在的美白產品很多是有分油性和中乾性肌膚的，所以在產品購買的時候一定要注意觀察，要根據自己的膚質型別，再選擇一些特殊性的。就如：中乾性肌膚可以適當具有補水和鎖水的美白精華或者是噴霧，而油性的最好選擇無油的美白產品。

　　夏季天然護膚水果

　　1：香蕉

　　香蕉的天然護膚作用在於它能夠清除體內宿便，“無毒一身輕”，體內不存在毒素，面部肌膚自然光滑白皙了。選擇香蕉美膚，適用於體質偏熱的美眉，因為香蕉性涼，建議體質偏寒的美眉們儘量少吃。但無論體質如何，香蕉都可以搗碎，作為面膜的形式敷在臉上，所形成的天然面膜可以抑制面板乾燥，令肌膚保持水潤透滑，比較適合偏乾性肌膚或者敏感性的肌膚，與蜂蜜混合在一起效果更佳哦!

　　2：蘋果

　　蘋果是精緻女人離不開的佳果。大多數的美眉都知道，蘋果是天然的美容護膚水果，蘋果中的營養元素可以幫助肌膚延緩衰老，趕走乾燥起皮的狀態，令肌膚保持嫩滑柔白，富有彈性。建議美眉們可以每天吃一個蘋果，美容護膚的同時還可以減肥瘦身哦!

　　3：葡萄

　　葡萄香甜可口，美味難擋。生吃葡萄可以補氣養血，同時為肌膚汲取多種營養元素，從而抵抗肌膚皺紋滋生，趕走乾燥暗黃。葡萄經過提煉可以獲得葡萄籽精華，是很多高檔護膚品的必備原材料。經葡萄所製成的葡萄酒，對於肌膚來講也起到了很好的保養效果。夏天來了，葡萄也開始慢慢上市了，美女們準備好收入囊中吧!

　　4：菠蘿

　　走在街上，水果攤、水果店，到處可見菠蘿的身影。菠蘿營養極其豐富，它肌膚涵蓋了所有人體所需的微量元素和礦物質，常吃菠蘿可以幫助消化、降低脂肪含量、幫助減肥瘦身，其中所含有的豐富的維生素B是對面部肌膚最好的呵護，有效滋養面板，防止面板乾裂起皮、防止黑色素滋生，是純天然的美膚聖品。

　　5：水蜜桃

　　水蜜桃也是夏季最為常見的、營養豐富的香甜美果，每天一個水蜜桃，保證肌膚水汪汪。它其中富含大量的維生素C，可以淨白滋潤肌膚，豐富的果酸可以充分為肌膚保溼鎖水，預防色素及皺紋的產生。炎熱的夏季，如果一不小心被晒傷了，切幾片水蜜桃片敷在臉上，可消腫殺菌，預防晒傷後起皮乾裂。