不能空腹吃的水果

　　有哪些呢?下面就讓小編告訴你帶你瞭解下吧，希望你喜歡!

　　：香蕉

　　香蕉中有較多的鎂元素，鎂是影響心臟功能的敏感元素，對心血管產生抑制作用。空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。

　　：菠蘿

　　菠蘿裡含有強酵素，空腹吃會傷胃，其營養成分必須在吃完飯後才能更好地被吸收。

　　：柿子

　　空腹時胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質、果膠和可溶性收斂劑等反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

　　：橘子

　　橘子中含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，導致胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸。

　　：甘蔗

　　甘蔗的含糖量很高，不宜空腹食用，否則刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃脹滿。

　　：山楂

　　山楂味酸，空腹時食用，會增強飢餓感或產生胃痛。另外，山楂含有大量的有機酸、果酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發脹滿、泛酸。而對於患胃病的人群，如胃炎、胃潰瘍等，更不適合空腹吃山楂。

　　荔枝、香蕉、菠蘿等水果雖然好吃，但大家也要注意下哪些水果是不能空腹吃的哦。