痔瘡患者秋季吃什麼食品最佳
秋冬季是痔瘡的高發季節，很多痔瘡患者一到這個季節就會覺得異常難熬。那麼痔瘡患者到了秋季應該吃什麼呢?跟著小編一起來看看吧。
痔瘡患者秋季最佳食品
1、柿子
如今,市場上柿子是很受歡迎的一種水果。其實,大家在品嚐它的美味的同時,也應知道,柿子還具有預防痔瘡的作用。中醫認為,柿子味澀但經簡單處理後澀味就會祛除,性寒,具有軟堅散結、清熱祛燥及健脾生津的作用。因而,它對於預防便祕、緩解大便乾結或出血等效果很好。另外,柿子還有緩解高血壓、動脈硬化的作用。
2、香蕉
由於香蕉中含有大量的水溶性纖維,因此它具有很好的通便作用,這一點經研究已經得到了證實。有研究表明,水溶性纖維不僅可以調節腸胃道的菌叢生態,還可以幫助益菌生長與抑制害菌生長,從而起到調節腸胃的作用。因此,如果現在有些朋友大便乾結、或者經常用力蹲便,秋季養生不妨適當多吃些香蕉。但是,由於香蕉中所含的熱量較大,如果吃得過多的話會致使熱量變成脂肪,進而引發肥胖。
3、梨
從防治痔瘡的角度來講,梨與香蕉一樣,都富含水溶性纖維,但是它還含有大量的水分,因此,多吃梨可以保持排便通暢。另外,如果有些痔瘡患者在今秋做了手術,梨也是一種首選,因為它還可以減輕痔瘡術後的瘀血擴張。另外,蘋果、豆類、燕麥等也具有很好的預防痔瘡的作用。
4、黃鱔100克,去內臟切段,加調料水煮,食肉飲湯,有補中益氣、清熱解毒、祛風除溼之功效,適用於腸風下血。
5、蕹菜2000克,蜂蜜250克,將蕹菜洗淨,切碎,搗汁,放鍋內,先以武火,後以文火加熱煎煮濃縮,至較稠時加入蜂蜜,再煎至稠黏時停火,待冷裝瓶備用,每次以沸水衝化飲用1湯匙,每日兩次,有清熱解毒、利尿、止血功效,適用於外痔。
6、無花果***幹品***100克,豬瘦肉200克,加水適量,放入沙鍋內,隔水燉熟,調味即可,每日服兩次,可養胃理腸、清熱解毒,適用於痔瘡以及慢性腸炎。
7、絲瓜250克,豬瘦肉200克,將絲瓜切塊,豬瘦肉切片,加水適量煲湯,每日2～3次,用食鹽調味,佐膳,有清熱利腸、解暑除煩功效,適用於內痔便血初期。
8、魚肚25～50克,白砂糖50克,加水少量,同放沙鍋內隔水燉熟,每日服1次,連續服用,適用於痔瘡,有補腎益精、止血消腫功效。
9、金針菜100克,紅糖適量,同加水煮熟,去渣,每日早晚空腹服,連服數天,適用於痔瘡疼痛出血,有清熱、利尿、養血平肝功效。
痔瘡患者秋季飲食禁忌
1、不能吃難於消化、堅硬的食物。這些食物難以消化會導致便祕,從而使直腸血管曲張,引起痔瘡復發。
2、不能吃味濃及香料多的食物。這些食物容易令腸道不適,同時令肝臟充血、下腹腔壓力加大,可導致痔瘡發生或使痔瘡加重。
3、要控制鹽的攝入。過量的鹽會使體內液體停滯於迴圈系統,造成肛門及其他地方的靜脈隆起,使病情加重。
4、不能吃溫熱水果。橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等,這些熱性水果容易導致大便祕結,加重痔瘡病情。
5、不能吃高脂肪、蛋白食物。高脂肪、高蛋白食物可使大便排洩緩慢,從而導致便祕,使痔瘡病情加重。
6、不能吃辛辣食物。包括辣椒、咖哩、胡椒、生薑等。因為辛辣食物刺激直腸肛門部位使血管充血和擴張,能造成排便時刺痛和墜脹感,從而誘發混合痔瘡。
7、不能飲酒。中醫認為痔瘡多屬溼熱,飲酒可使其溼熱病症加重,而且酒***特別是烈性酒***可使直腸靜脈充血,誘發或加重痔瘡。
痔瘡的治療方法
1、潤滑肛門:一旦你增加纖維及水分的攝取量後,你的糞便將變得較軟,也較利排出。你還可在肛門內塗些凡士林,進一步促進排便順利和減少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林,塗在肛門內半寸處。
2、勿蹲馬桶太久:每次坐在馬桶上的時間最好不要超過5分鐘,尤其不要一邊廁所一邊看書,這是極不衛生的習慣。
3、清洗乾淨:當你排便完畢,你的責任尚未結束。應輕輕地將肛門清洗乾淨,這點相當重要。有些衛生紙很粗糙,有些則含刺激性的化學成分。應選用無色***白色***、無味的衛生紙。最好在家裡安裝一個潔身器,每次便後進行沖洗。
4、勿長時間端坐不動:不要連續幾個小時坐在椅子上不動,即使必須如此,也應每小時至少起身活動5分鐘。
5、勿提重物:提重物或費力的運動,就好像排便時用力過猛一樣,如果你容易發生痔瘡,應避免過度地出力。
6、勿抓撓患部:痔瘡患部可能會發癢,但勿用抓癢來緩解不適,那樣會損害直腸脆弱的靜脈管壁,使情況更糟糕。
7、坐溫水浴:將你的臀部泡在溫水中,也許是一種治療的最佳方式。溫水促進患部的血液迴圈,有助於收縮此處腫大的靜脈,並且能止痛。
8、使用藥物:市面上有各種專治痔瘡的乳霜和塞劑。雖然,這些藥物通常不會使你的問題消除,它們大都屬於區域性止痛劑,但可以緩解部分不適。不要使用布洛芬和阿司匹林來止痛,它們會加重出血。
9、控制體重:體重過重的人較易出現痔瘡,因為他們的下肢承受較大的壓力。也因此,他們也較容易發生靜脈曲張。
10、甲魚可治療痔瘡:對於靜脈曲張性混合痔,或出血性內痔,吃甲魚有一定療效,但對於結締組織性外痔,吃甲魚則毫無作用。
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