男性尿結石的的症狀與預防

　　尿結石是男性泌尿系統的一種常見多發疾病，多是由不良的生活習慣引起的。那男性尿結石的症狀有哪些?男性尿結石怎麼預防呢?接下來小編和你一起了解男性尿結石的相關知識吧。

　　男性尿結石的症狀

　　1、疼痛

　　原發性尿道結石常是逐漸長大，或位於憩室內，早期可無疼痛症狀，繼發性結石多系突然嵌入尿道內，常突感尿道疼痛和排尿痛，疼痛可向陰莖頭，會陰部或直腸放射。

　　2、排尿困難

　　結石引起尿道不全梗阻，可有尿線變細，分叉及射出無力，伴有尿頻，尿急及尿滴瀝，繼發性尿道結石，由於結石突然嵌入尿道內，多驟然發生排尿中斷，並有強烈尿意及膀胱裡急後重，多發生急性尿瀦留。

　　3、血尿及尿道分泌物

　　急診病人常有終末血尿或尿初血尿，或排尿終末有少許鮮血滴出，伴有劇烈疼痛;慢性病人尿道常有黏液性或膿性分泌物。

　　4、尿道壓痛及硬結

　　絕大多數病人均能在尿道結石區域性觸到硬結並有壓痛，後尿道結石可通過直腸指診觸及，尿道憩室內的多發性結石，可觸到結石的沙石樣摩擦感。

　　男性尿結石的預防

　　1、多喝水

　　不憋尿不要憋尿，多喝多尿有助於細菌、致癌物質和易結石物質快速排出體外，減輕腎臟和膀胱受害的機會。

　　2、少喝啤酒

　　有人認為啤酒能利尿，可防止尿結石的發生。其實，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質，他們相互所用，可使人體內的尿酸增加，成為腎結石的重要誘因。

　　3、善運動

　　腎結石病人可適當增加活動量，根據自己的體力狀況，制定可行的活動計劃。如：簡單的跳躍，跑步，上下樓梯，跳繩等促進結石的排出。

　　4、建立良好的飲食習慣

　　總的原則是：注意動物蛋白質、穀類、蔬菜纖維素搭配食用。以低糖低脂低鈉飲食為宜，適當限制鈉即食鹽的攝入可減少鈉、鈣、尿酸和草酸鹽的經腎排出，有利於防止尿石復發。尿酸結石應採用低嘌呤飲食;磷酸結石採用低鈣、低磷飲食。在醫生的指導下，根據結石的成分調節飲食結構針對性地進行忌食，對該病的防治則更為有利。

　　在日常飲食中，不能因為某種食物好吃、營養價值高就“情有獨鍾”，必須注意食物的搭配。即使檢查出身體缺乏某種營養素需要某種食物來補充時，也不宜經常性大量進食，因為人體的消化、吸收功能是有限的，吸收不了就給“長石頭”創造了空間。

　　5、少吃食鹽

　　食鹽每天的攝入量應小於5克。太鹹的飲食會加重腎臟的工作負擔，而鹽和鈣在體內具有協同作用，並可以干擾預防和治療腎結石藥物的代謝過程。