短式網球的好處

  短式網球具有網球運動的全部內涵,適合5歲以上的各個年齡兒童的生理,心理特點,是對兒童進行網球啟蒙訓練的有效方法和手段,也是通過訓練,和正規網球接軌的必經途徑。下面是為大家收集的,望大家喜歡。

  一

  短式網球不受標準網球場地的限制幼兒園、小學校一般都有操場和室內活動場所。所有在任何幼兒園、小學校都可進行短式網球的教學。

  二

  短式網球使用的網球一種是海綿球,它重量輕,球內壓力小,打起來沒有標準網球那麼硬,不僅安全而且降低了擊球和控球難度。這最適宜在小學中推廣。

  三

  短式網球的球拍輕、小、拍柄細易於兒童揮動,球拍色彩豐富,很容易受小朋友所喜歡。

  四

  短式網球是一項易學易玩的運動它是一項為少年兒童增加新鮮、有趣、安全、健身的專案。短式網球注重"玩"為主,它可愉悅孩子的身心,使孩子在娛樂中得到網球活動的訓練,可培養孩子們正確的網球意識,為與正規網球"接軌"打下基礎。

  五

  短式網球 適合5歲以上兒童適合5歲以上兒童 的生理、心理特點。兒童正處於發育和成長階段,不宜打正規網球。避免枯燥泛味和"成人化"訓練帶來的傷害。另一方面,短式網球的訓練還可以充分挖掘兒童的柔韌性、協調性、感受性、模仿性強的潛力。

  六

  降低了學生成長和家長"投資"的風險可以挖掘出更多的優秀網球選手的苗子,減低淘汰率。

  七

  短式網球有網球運動的全部內涵,它可以充分發揮兒童的柔韌性、協調性、感性、模仿性強的特點,在玩中健身和掌握網球技術,訓練協調性、爆發力。

  八

  可以培養孩子的素養和規則意識。網球本身有很多的禮儀規則,比如不許赤膊,不許跨網,不許用腳踢球等等。比賽也有各種規則:比賽前先猜“石頭剪刀布”選場地或發球權,以示公平;比賽中要等對方準備好後才發球;比賽結束時,不管是贏是輸,都要與對方握手。教練在訓練過程中會把這些規則一點點滲透給孩子。