初中關於心理健康手抄報的樣板素材

　　良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康手抄報你會做嗎?小編整理了，歡迎閱讀!

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　　一、關於心理健康的格言

　　1*** 心理的健康就像一道菜，酸、甜、苦、辣、鹹，全由自己來調適。

　　2*** 心靈是自己的地方，在那裡可以把地獄變為天堂，也可以把天堂變為地獄。

　　3*** 滴水也能裝滿缸，慢火煮出好飴糖。

　　4*** 世界上唯一有價值的東西，就是一個人充滿活力的靈魂。

　　5*** 一種美好的心情，比十貼良藥更能解除心理上的疲勞和痛楚。

　　6*** 精誠所至，金石為開。

　　7*** 如果被失敗嚇倒，那麼成功永遠不會向你微笑。

　　8*** 良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行。

　　9*** 堅韌之心，是成功的根基。

　　10*** 在失敗中提煉冷靜，在困難中挖掘力量，在動搖中培育信心，相信“世上無難事，只怕有心人”。

　　二、對中學生心理障礙預防對策的建議

　　1、加強心理諮詢：這是幫助受詢者克服在人生道路上可能遇到的心理障礙，使他們能適應社會生活，處理好人際關係，順利完成社會角色轉移。心理諮詢要取得良好效果的關鍵在於諮詢員對來訪者要給予信任，給予理解，給予換位***即設身處地，將心比心***。諮詢過程中，諮詢員還要動之以情，要遵循聆聽***讓受詢者宣洩***、保密***有些深層內容要絕對保密***、疏導***對其提出的特殊問題作面對面的指導***原則。相互信任是諮詢取得成功的基礎。諮詢過程是雙方情感和心理交流的過程，只有這樣方能取得消除精神壓力，達到心理轉化的效果。

　　2、加強心理治療：心理醫生有意識地和困於心理問題的患者建立關心、尊重、瞭解和指導的關係，並依他那問題的需要，使用適當的心理矯治方法，減輕或消除個案的不適應的心理現象及行為，培養適應習慣，促進健全成熟的人格發展。

　　3、加強心理教育：這是提高學生心理素質的基本形式，其最終目的是保護和促進人的身心健康。因此，講課內容不僅是普及心理衛生知識，還要矯正學生心理困惑的認識結構。為講課有針對性，必須通過座談，瞭解學生對心理保健知識的掌握、要求和問題;通過調查測試，分析受試者的心理障礙、偏異情況，然後講知識、講保健、還可以與學生共同對心理問題進行剖析交流、專題討論，以聯絡實際對他們進行心理健康與修養的教育。