幼兒園國旗下的講話稿

　　國旗隨著雄壯的國歌在校園中冉冉升起，整個校園瀰漫著莊嚴肅穆的氛圍，能夠激發學生髮自內心的高尚情感，引起學生深度的思考。下面就是小編給大家整理的，僅供參考。

　　範文一

　　今天國旗下講話的主題是：夏天的保健。

　　夏季，天氣炎熱，特別是進入盛夏後，空氣溼度明顯增大，空氣流通性差，天氣更加顯得悶熱異常。常在室外勞作的人們，很容易中暑。中暑後除及時採取治療外，在飲食上也有四忌需要引起人們的重視。

　　1、第一，忌大量飲水。

　　大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進。結果會造成體內的水分和鹽分大量流失，嚴重者可以促使熱痙攣的發生。

　　2、第二，忌大量食用生冷瓜果。

　　大量吃進生冷瓜果、寒性食物，會損傷脾胃陽氣，使脾胃運動無力，寒溼內滯，嚴重者則會出現腹瀉、腹痛等症狀。

　　3、第三，忌大量食用油膩食物。

　　吃了大量的油膩食物會加重胃腸的負擔，使大量血液滯留於胃腸道，輸送到大腦的血液相對減少，人體就會感到疲憊加重，更容易引起消化不良。

　　4、第四，忌單純進補。

　　進補過早會使暑熱不易消退，或者是本來已經逐漸消退的暑熱會再捲土重來，那時就更得不償失了。

　　範文二

　　親愛的小朋友們：早上好!

　　今天我在國旗下講話的內容是《參加體育鍛煉，做個健康的小朋友》。

　　小朋友你們知道現在是什麼季節嗎?秋天，秋天的天氣一天比一天冷了，等秋天過了就到冬天，冬天的時候最冷。好多小朋友每天早上來上學的時候都很怕冷，有的小朋友都不願意起床，怎麼辦才好呢?我告訴大家一個好辦法：就是要多參加體育鍛煉，早晨起來跟爸爸媽媽跑跑步，到幼兒園做早操，多運動，我們的抵抗力就會增強，身體就越來越棒，如果我們還能注意衛生、多晒太陽、多喝水，我們就能遠離疾病，祝我們幼兒園的所有小朋友都成為健康快樂的小朋友!

　　今天的升旗儀式到此結束，現在先請小小班的小朋友們按順序回教室。