小孩乾咳嗽吃什麼水果好

　　小孩因為抵抗力差常常會出現乾咳的問題，乾咳吃什麼水果或者食物好的比較快呢?那麼下面一起來看看小編為大家精心推薦的，希望能夠對您有所幫助。

　　小孩咳嗽吃什麼水果好的快

　　1、梨，生津止咳，還潤肺，可以用冰糖加適量的水來煮梨，小火煮20分鐘左右，給寶寶喝煮的水，能緩解寶寶的咳嗽的症狀。

　　2、羅漢果柿餅湯，可以清肺熱 ，有和好的化痰功效，羅漢果1個、柿餅2個、冰糖10克。加清水兩碗半共煮至一碗半。

　　3、枇杷，是一種具有很高的營養價值的水果，有豐富的ORGNITU維生素，能治療肺熱和咳嗽。

　　4、橘子，可以將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子裡冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是小貢桔，孩子一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃，一天2—3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且孩子都願意吃。

　　小孩乾咳嗽可以吃的水果

　　柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一隻，吃多了肚子會不舒服。

　　西瓜：性寒，能治一切熱症。寶寶在夏天如患了風熱咳嗽，可給他多吃西瓜，同時多喝水。

　　枇杷：性涼，能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃

　　荸薺：性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2~3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

　　小孩乾咳的食譜

　　1、鴨梨粥

　　做法：取鴨梨3個，大米50克，先將鴨梨洗淨，加水適量煎煮半小時，除去梨渣後，再加入米粥趁熱食用。

　　功效：有潤肺、清心、降火之功效，可治肺熱咳嗽。

　　2、百合甜杏粥

　　做法：糯米100克，百合30克，甜杏仁20克。糯米洗淨，百合用水泡軟，杏仁洗淨;用鍋盛水，放糯米煮開，調小火煮半個小時，加入百合和杏仁繼續熬煮，半小時後即可關火飲用。

　　功效：中醫認為，百合味甘，微苦，性微寒，入心、肺二經，為清補之品。今天教的這款甜品，具有養陰潤肺、清心安神、解熱利尿、止咳平喘、理胃健脾的功效。

　　3、川貝雪梨盅

　　做法：雪梨洗淨，切開一塊，將核挖出。在梨中放入8-10粒川貝和適量冰糖。把切下的梨蓋好，放在蒸鍋中，蒸30分鐘即可。

　　功效：雪梨生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。川貝味苦、甘，入肺、心經，化痰止咳、清熱散結。冰糖冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽效果好。

　　4、芝麻粥

　　做法：芝麻50克，粳米100克。先將芝麻炒熟後磨成細粉狀，待粳米煮成粥後拌入芝麻同食。

　　功效：適用小兒乾咳無痰，大便乾結者。