怎樣避孕安全無害有效
現在常見的避孕法有：使用避孕藥，避孕套，避孕膜，安全期避孕法、體外排精避孕法、手術避孕法等等。哪種避孕的方法是最高的。下面是為大家準備的最安全最健康避孕方法，希望大家喜歡!
最安全最健康避孕的方法
1、口服避孕藥
舒適度最高的避孕方式之一，短效避孕藥每日服一片，或在月經結束之日起連續服用22天，可規律月經，對經前腹痛、煩躁等症狀都有幫助。
適用人群：目前沒計劃生孩子或已過哺乳期的母親推薦使用，尤其適合沒有生育的已婚女性。
2、安全期法
計算安全期成本低，又能使兩個人更加親密無間。但失敗率高達14.4%-47%，即使對於月經非常規律的女性而言，由於氣候、飲食、情緒、環境等的變化，排卵時間也會發生波動，甚至發生額外排卵。因此安全期這個詞容易誤導大家，其實安全期的方法一點都不安全。
適用人群：僅適用於月經週期正常、長期生活在一起、並能正確掌握推算安全期的人使用;特別不適合月經週期不規律者、探親期夫婦以及生活環境改變的婦女。
3、男用避孕套
是目前最為普遍的避孕工具，它在避孕的同時也可以預防艾滋病等性病的傳播。但避孕套是採用天然乳膠製成的，有些人使用後會發生過敏反應，而且會影響兩性生活的舒適度。
適用人群：安全套沒有特定針對的使用人群，尤其推薦哺乳期的媽媽選用安全套作為避孕方式，因為在哺乳期間不建議用藥品，藥品可能會影響乳汁的分泌和嬰兒的生長髮育。
4、結紮避孕
結紮不會影響體內性激素水平，它只是堵塞了精卵相遇的通道，因此，完全不必擔心它會消泯人的第二性徵，或令結紮者提前進入更年期。
這種方法倒是一勞永逸，但很多夫妻不願選擇。另外，如果還想再生育，就不宜選擇。
5、子宮內避孕器
小部分女性會對置入的金屬環產生排異反應，表現為經量多，經期長，來月經時腹痛加劇。
經常吃避孕藥好嗎
避孕藥吃多了,危害包括抑制排卵，並改變子宮頸黏液，使精子不易穿透，或使子宮腺體減少肝糖的製造，讓囊胚不易存活，或是改變子宮和輸卵管的活動方式，阻礙受精卵的運送。
而避孕藥的副作用，則包括容易噁心、腸胃不適、頭痛、乳房壓痛、體重微增、神經緊張、情緒低潮、月經不來、面板易有褐斑和粉刺等現象。此外，避孕藥也可能會造成癌症，如乳癌、子宮頸癌、肝臟腺瘤。
因此，醫師建議，有如腦血管或心臟冠狀動脈、高血壓而未治療、糖尿病並有血管問題、大於35歲且抽菸、已懷孕或可能懷孕、肝臟疾病、腸吸收不好等情形的人絕對不能服用避孕藥。而有偏頭痛、月經稀少、憂鬱症的人如果沒有必要，也儘量不要服用。同時，為大家介紹一下夫妻生活中應該如何吃避孕藥。
1、夫妻在一起，生活有規律，可堅持每日口服者，選服用短效口服避孕藥。從月經的第五天開始服用，每日一片，連服22天即可。
2、夫妻在一起，生活無規律，不能堅持每日口服，可選用長效口服避孕藥。從月經的第五天服一次藥，間隔20天服第二次，以後每月服一次，每次一片即可。
3、夫妻兩地分居。探親時，可服探親避孕藥。房事前8小時服一片，再每晚服1片，直到探親結束，次晨再服一次，它不適長期使用。
4、口服避孕藥引起胃腸不適的女性，可選避孕針。
5、發現其它避孕失敗，或被強姦者，可在24小時內口服事後避孕藥，連用五天。
什麼是女用避孕套
提起女用避孕套，可能還有一些人不太瞭解。顧名思義，女用避孕套是一種供女性在性交過程中使用的避孕套。當然，由於一般的性生活發生在男女之間，因此女用避孕套與男用避孕套所涉及的物件是一致的，只是使用的主體不同。與男用避孕套一樣，它不僅可以起到避孕的作用，還可以有效地防止性傳染疾病的傳播。
與男用避孕套不同，女用避孕套的兩端分別有一個易彎曲的環：內環完全封閉，使用時將其緊貼地延伸至陰道的末端。而外環在性交過程中始終置於陰道口外部。
同時，女用避孕套具有一些男用避孕套所不具備的優點。首先，女用避孕套能夠深入陰道深處並且與陰道完全貼合能更好地達到避孕效果。其次，女用避孕套可以大面積的覆蓋陰道更有效地降低傳播性病的風險。最後，由於女用避孕套需要在性交前置入，避免中途戴套時暫停性交，因此對性快感的影響明顯小於男用避孕套。
現在市面上販賣的女用避孕套，大多是聚氨酯材質製作而成的，也有一些採用與天然膠乳為原料，正如大多數男用避孕套一樣。同樣，在使用女用避孕套時，也可以使用水質人體潤滑液或油質潤滑劑，增加雙方的快感。