醫生的學習技巧與方法有哪些

　　醫生的學習技巧有哪些?醫生這個職業看起來特別是高深，所以在學習上必須有一定的技巧菜能把知識學精，才能真正做到救死扶傷。以下是小編分享給大家的醫生的學習技巧的資料，希望可以幫到你!

　　醫生的學習技巧1：高強度的學習

　　多做一些高難度和總結性
的測試，範圍可從期末考試到執業資格，你可能就會慢慢的將測試與一次學習經歷聯絡起來，而非只是作為它的一部分。幸運的是，在過去的十年，研究者們不斷的衝擊著這一教條;現在，教育學家們開始將低風險格式化的測試作為學習過程中的一部分。與不積極的學習方式相比，測試更有效於提高知識的記憶。因此，在每天或每週，找到機會用閃記卡和問題向自己提問來保證這些內容真正成為自己的，這十分重要。

　　在一則名為“測試如何使我們變得更聰明”的紐約時代評論中， 聖路易斯華盛頓大學的亨利.羅迪格教授進一步描述瞭如何通過測試加強積極的資訊檢索基礎知識。同樣重要的是，在什麼時間來做這些測試，且看技巧2。

　　醫生的學習技巧2：間歇的重複

　　十九世紀八十年代德國心理學家赫爾曼·艾賓浩斯第一次進行了描述，間歇的重複很難成為新穎的技巧。但是，現在，間歇重複越來越廣泛的被老師和學生認可。與大批量的“填鴨式”相反，間歇重複是隨著時間間斷的學習和自我測試，這將使遺忘曲線趨於平坦，並且幫助你獲得對知識更長久的記憶。

　　填鴨式的學習方式之所以被廣泛使用，是因為它通常可以在短期內有效。通宵的活動當然可以幫助你通過明天的考試，但是一個月後，你將會忘記大部分的知識。學醫更像是超長距離的馬拉松賽跑，不同於一瞬間的賽跑，間斷學習是有必要的。有許多工具可以用來規劃你的學習，包括Anki和Osmosis。

　　最後一點：間歇的重複不僅對知識有幫助，它也對發展技能有益，如在文章中提到的學習手術治療。

　　醫生的學習技巧3：交叉訓練

　　假設你想學概念A,B和C。傳統的教育模式是通過大量的訓練按順序精通每一個：AAABBBCCC。交叉訓練將這些混合在一起，如ABCABCABC。

　　與間歇的重複相似，交叉訓練可能不會在短期內有效，但是長久來看卻大有裨益。這是因為大量的練習通常會變為一個消極被動的過程，大腦進入漫遊的控制狀態並且機械地應用知識;而交叉訓練強迫你每一次都要想一遍所有的概念，幫助你找出它們是如何重複，如何區別的。

　　舉例而言，當你要了解各種利尿劑，不要應用所有的噻嗪類作為一個迴圈;相反的，將它們交叉。以上三點都被加州大學洛杉磯分校的心理學研究者羅伯特·比約克和他的同時歸入了“理想的難題”。這些違反直覺的策略將導致短期記憶的減少，但增加了長期記憶。

　　醫生的學習技巧4：記憶的聯絡

　　你曾經在回憶某人的名字上有過困難嗎?儘管你記得一個看起來模糊不清的事實，如那個人從哪裡來?這在一定程度上可以解釋為Baker-baker悖論，這本質的描述了為什麼我們更容易記得一個人的職業麵包師而非他的名字貝克。名字只是簡單的一行，而職業卻是一個幫助你建立聯絡的喚醒概念，如同你最喜歡的烘焙食物或者你生活區附近的麵包店。對於你正努力學習的事物儘可能幫其建立更多的聯絡，那麼在將來你就越有可能會記住它，因為有很多路徑供你去檢索它。

　　這些聯絡可以從引人注目的影象或“記憶宮殿”到真實的病人案例。“記憶宮殿”是Picmonic教育機構的基礎在學習了疾病的主題後，在記憶力上它達到了一個月增長到331%。真實的病人案例可以通過ReelDx教育和名人診斷來評估。我們推薦將兩種或更多的工具進行融合，以此保證你能對數以千計的看起來分散的事實建立強大的聯絡，這些事實都是你在醫學訓練中將會遇到的。

　　醫生的學習技巧5：說服式行為模式

　　已經瞭解了這些有效率的學習技巧，那要怎樣形成習慣呢?這就是說服式行為模式能改變生活的地方並且幫助你建議未來的病人變得更好。斯坦福行為學家貝南·福克將行為變化歸納於三個變數：動力，能力，觸發。如果你思考某一行為----訓練，放棄，吸菸或者學習使用以上提到的技巧，你需要某一程度的動力和能力，跟從於某一觸發時機來完成這個行為。

　　打個比方，假設你想要在每天的基礎上學習新的材料並且複習以前的概念。你的動力是要在班級以及職業考試中取得好成績的慾望，更重要的是，在你看到病人的時候。你可以通過參加遊戲化的實踐和社會責任如學習小組來提高你的動力。可以通過使用手機app類似的工具，讓材料隨時觸手可及，藉以提高你的能力。最後，可以通過提醒郵件和推送通知來觸發你的行為。

　　在最後一點上，關鍵不是燃盡觸發器，所以對未來沒有影響。一個獨特的方式來減少這種情況發生的機會是使各個觸發器相關聯，將它與你的個人情況和時間表同步，於是乎，你就成功了。例如，在你真正學習而非隨意的時候，革蘭陽性菌的實踐問題。我們先前在《內科學年鑑》寫的關於我們如何實現使用一個智慧推薦系統，類似於Amazon和Netflix使用的。