如何選擇和設計體育課教學內容

　　體育課教學內容是教育內容的組成部分，它是以教育為目的，以身體練習為主要手段，以發展學生身體素質、身體基本活動能力和基本技能為基本條件，在教學情境中實現體育課程目標的學習材料。那麼如何合理、有效的選擇設計體育課教學內容呢?讓小編來告訴你吧。

　　一、體育課教學內容選擇的現狀分析

　　體育課教學內容是教育內容的組成部分，它不同於競技體育和大眾體育，更有別於其他的學科內容，它是以教育為目的，以身體練習為主要手段，以發展學生身體素質、身體基本活動能力和基本技能為基本條件，在教學情境中實現體育課程目標的學習材料。那麼如何合理、有效的選擇體育課教學內容，成為提高體育教學質量和實現體育課程目標的關鍵問題。

　　目前我們農村體育教師備課時，手邊只有《體育教學大綱》、《體育與健康課程標準》和教師參考用書，而沒有規定內容的教科書可參照，這就需要我們體育教師有一雙慧眼，能夠從專案繁多的體育教材中，因時、因地、因人去識別和選擇適合開展教學的體育專案內容了。這個過程就相當於是體育教材的重新創造過程，是體育教師根據教學需要、學生學情、教師教學風格、教學實際等條件進行教材的再創造過程。

　　二、選擇體育課教學內容的依據

　　1、體育教學目標

　　在具體實踐教學中，怎樣選擇適宜的教學內容，促使學生達成預設的教學目標，正是廣大體育教師面臨的問題。

　　《體育與健康課程標準》提出了內容標準，並以學生水平來劃分學段，給體育教師一個理性思考的空間和選擇教學內容的餘地。教師首先依據《體育教學大綱》和《體育與健康課程標準》確定了明確的教學目標後，下一步才可以考慮的就是選擇什麼樣的教學內容來實現教學目標。

　　2、體育教學規律

　　體育教學規律是體育教學過程中客觀存在的，在選擇教學內容要符合人體活動規律，能有效地為增進學生身心健康服務，內容本身符合運動規律和技術原理，並具有一定的技術含量，使學生體驗運動的快樂，最終達成技術整合目的。體育教學中有5大規律：

　　1運動技能形成規律。體育教學要讓學生學會和掌握一定的運動技能，為運動技能的形成要經歷從不會到會、從不熟練到熟練的過程，運動技能形成提高的過程是：粗略掌握動作階段;改進與提高動作階段;動作的鞏固與運用自如階段。

　　從心理因素上分析，粗略掌握動作階段，新穎的教學內容和訓練方法，都容易刺激學生的學習興趣，學生的注意力較為集中，學習效果比較明顯;而到了改進與提高動作階段，練習內容、方法手段多是重複的，課直接感知的學習效果減少了，這樣學生會產生單調、枯燥以致厭煩等感覺，形成了較為消極的情緒。教師要認真分析，學生學習技術動作時存在的主客觀因素，把握運動規律，有的放矢，達到事半功倍的效果。

　　2體育教學中的運動負荷變化與控制規律：熱身和逐漸增加運動負荷的階段;根據教學的需要調整和控制運動負荷的階段;恢復和逐步降低運動負荷的階段。這就是體育教師編寫課的教學計劃時所分的準備部分、基本部分和結束部分了。

　　3體育教學中運動認知規律：廣泛進行感性認知，形成理性認知階段，進行理性的認知演繹到各種運動情景的應用階段。

　　4體育教學中的集體教育規律：第一，組成集體，形成集體因素的階段;第二，集體鞏固，在集體中接受教育的階段;第三，集體成熟，自覺進行集體性行為的階段;第四、集體分解，形成新學習集體的階段。

　　5體育教學中的樂趣體驗規律：第一，學生在自己原有的技能水平上充分的運動而體驗運動樂趣的階段;第二，學生向新的技能水平進行挑戰從而體驗運動學習樂趣的階段;第三，學生在運動技能習得以後進行技術和戰術的創新從而體驗探究和創新樂趣的階段。

　　3、符合學生的身心發展規律

　　美國動作發展學家經過幾代人的研究，從發展的觀點理清了影響人類活動發展的六大因素：動作的質量、動作發展的順序、動作的積累、動作的發展方向、動作的多元素和動作發展的個體差異。這些研究結果證明人類動作發展的順序是具有相當高的預見性，例如：在學生小學初階段適合發展其柔韌性、靈敏性、協調性和平衡能力，到了學生青春發育期，就可以適當發展學生有氧耐力、速度、肌肉力量等素質。這就是說也只有充分了解學生在中小學階段身心發展的規律，才能科學合理的選擇體育教學內容，為有的放矢的開展教學提供保障。

　　4、符合客觀實際

　　教師在選擇教學內容時要減少隨意性，要有科學性、計劃性，從符合客觀實際出發，選擇時要注意一下幾點：

　　1教師可以充分考慮學校場地器材、氣候變化等實際情況;才能因地制宜開發利用校本課程;

　　2著重提高學生學習興趣;體育教師只有將教學內容引導到學生的心理上，學生產生了強烈的認知慾望，並且能感受到學習的意義和作用，那麼學生對體育專案的濃厚興趣才會長久延續下去，從而為其終身體育打下良好基礎。

　　3重視兒童已有的經驗;一旦教師將書本知識與學生經驗相互融通起來，那麼學生就會更加有自信，進一步增加了其學習的興趣和動機;

　　4選擇安排有地方特色的教學內容，比如有些傳統體育專案深受當地人喜愛，或是學校獨有的特色專案等內容，都可以作為選擇的重要依據。

　　三、選擇體育課教學內容的方法

　　1、參考教參法

　　一線的體育教師雖然每天和體育教學打交道，但畢竟不是人人的理論水平，都能達到可以獨立編寫教材的程度，好在很多教學經驗豐富的專家編寫的《體育教師用書》等多種教參，裡面羅列了豐富的體育教學內容，一線教師可以結合教學實際情況，直接從中選取，這樣大大節省了教師選擇教學內容的時間和精力，提高了備課的效率。

　　2、根據不同水平段目標調整同一內容的要求

　　在體育課程建設時，要依據教學目標來選擇教學內容，在進行體育教學時，要根據教材內容的特點和學理規律來進行教學設計和組織實施。

　　體育教學內容編排體系的最大特點是重複性，在不斷地重複練習中，完善技術、提高技能、發展身體。這種重複不是簡單的重複回到原點，而是一個螺旋形上升的提高過程。我們常常選擇一些實用價值高和鍛鍊身體作用大，還有一些難度和深度的教材作為迴圈出現的教材，這時教師就要考慮學生的年齡、學段和身心發展狀況等個體差異，將課堂目標及要求適當做些調整，例如：將比較競技化、成人化的專案通過簡化其方法、規則、技戰術、降低難度要求，改造場地器材等，使之適合學生身心特點，發揮教材內容應有的教育功能。

　　3、教學內容的重新排列與組合

　　雖然有很多體育教參內容可供參考選擇，體育教師也不可以照本宣科，要對選擇後的內容進行分析，檢視已選內容是否有缺陷，是否能符合教學實際要求，對於選擇的主教材要配合相應的輔助教材。例如，將投擲定為主教材，那麼就可以搭配跑為輔助教材，這樣達到均衡發展學生上下肢力量和定量的運動負荷的目的。體育教師對教材內容進行深加工，根據教學需要、學生特點、駕駛教學風格等條件進行教材的再創造。教師可以嘗試創造出不同特點的教學內容，並教出自己的特色，爭取能夠將教材教活。