牙變發黃是什麼原因

  生活中很多小細節都能導致牙齒髮黃。如果我們不去注意的話,牙齒就會慢慢變黃。那麼,牙齒髮黃是什麼原因?下面就由小編告訴大家牙齒髮黃的原因吧!大家要注意好這些小細節噢

  牙齒髮黃是什麼原因?

  1 喝紅茶或黑茶 茶葉中有大量多酚類氧化物,長期飲茶,會讓牙齒變黃。研究發現,紅茶中的茶多酚氧化物最高,黑茶其次,普洱茶、大麥茶中多酚氧化物含量最低,你可以放心飲用!另外,煮茶葉時間越長,氧化物的作用性就越低,為了保證自己有一口白牙,你可以適當延長煮茶時間!

  2可樂 可樂的成分是糖漿和二氧化碳氣,喝的過多,會使糖分沉著於牙表面,使其顏色變黑。有研究發現,如果每天喝1升可樂,兩年後牙齒表面的琺琅質會被酸腐蝕掉一半。在碳酸飲料中,深色的可樂對牙齒損傷最大,橙色汽水其次,一般來說,顏色越淺的飲料越安全,建議你選擇透明色的雪碧!

  3 缺鈣 牙齒也是骨骼組成的重要部分!當體內鈣流失時,牙齒的堅硬度大大降低,對食物的吸收力更強,從而造成色素沉著,牙齒變黃。因此建議你定時服用鈣片和維生素D,幫助體內合成優質鈣。另外別忘了,多去郊外晒太陽也能使牙齒吸收更多鈣元素!

  4 喝礦泉水 氟一方面可增加牙齒釉質,使其更堅固,另一方面還會使牙齒漸漸變黃。礦泉水中含有大量氟元素,喝得太多,會讓你的一口白牙失色!美國口腔健康專家的建議是:每人每天最少喝1000毫升白水,其中礦泉水的攝入量不要超過300毫升,剩下700毫升,可以喝純淨水或燒開的自來水。

  5 牙刷太硬 就清潔效果而言,硬毛牙刷比軟毛牙刷好得多。但硬毛牙刷對牙齒的磨損作用較大,經常使用會損傷牙齒表面琺琅質,使色素沉著。常用硬毛牙刷的人,即使牙齒堅硬,顏色也不會太白!因此建議你準備軟硬兩把牙刷,每隔3天用次硬毛牙刷,對牙垢進行徹底清潔。但千萬別在月經期使用硬毛牙刷!因為那時身體代謝水平不穩定,琺琅質更易受損!

  6吃咖哩 在美國牙醫協會最新公佈的“牙齒染色排行榜”上,咖哩的主要成分薑黃超過了尼古丁,排行第一,對牙齒顏色影響最大。研究指出,薑黃對牙齒的染色作用幾乎不可逆,是名副其實的“白牙剋星”。如果你真喜歡那種辣辣的感覺,建議你選擇染色作用力最弱的綠咖哩,避免作用力較強的紅咖哩和黃咖哩!

  7 洗牙過勤 WHO世界衛生組織的牙科專家認為,只要平時注意牙齒清潔,一般人每年洗一次牙就夠了,如果你經常吸菸,那每年需要洗牙2-3次。專家指出,洗牙過勤會使牙縫增大,牙部過敏,食物殘渣和色澤容易附著於牙面。

  8藥物牙膏 俗話說“是藥三分毒”,藥物牙膏雖能控制致病菌的產生,但也會破壞口腔中的“生態平衡”,引發新的感染。更重要的是,藥物牙膏中的生物鹼會損傷牙齒表面釉質,使牙齒失去光澤!