學前班冬季育兒知識

  冬天來了,正是學前期寶寶補鐵的最佳季節,家長要掌握好這個時機,多從食療入手,選擇補鐵食物多讓寶寶食用。以下是小編精心整理的,期望對你培養你的寶寶成長有所幫助。

  :寶寶補鐵的最佳季節

  冬天來了,正是寶寶補鐵的最佳季節,家長要掌握好這個時機,多從食療入手,選擇補鐵食物多讓寶寶食用。

  寒冬漸漸來臨了,人們在飲食方面也開始注意攝取可以增強身體的禦寒能力的食物了。其實,不只大人們需要防寒,寶寶們更加需要,別以為給寶寶穿上厚厚的衣服,把他們放在空調房裡就萬事大吉了,要真正禦寒,還得靠身體自身的抗凍能力。由於寶寶“體育鍛煉”能力有限,所以增強其抗凍能力還是主要靠營養的補給了,尤其是要補鐵。

  鐵是合成血紅蛋白的主要原料之一。血紅蛋白的主要功能是把新鮮氧氣運送到各組織。而研究表明,機體產生熱量的過程需要消耗氧氣,把蛋白質、碳水化合物和脂肪燃燒變成熱量,所以當機體攝入鐵時,耐寒能力就會明顯增強。由此,鐵對寶寶健康過冬的作用就可見一斑了。

  寶寶補鐵宜吃豬牛羊肉

  孩子家長們普遍認為:營養好的都在湯裡面,所以,要給寶寶補鐵,大家首先想到的就會是喝湯了。其實,這是不正確的。專家介紹,孩子應該多吃肉,而不是喝湯,肉裡面有豐富的鐵、鋅等微量元素,而肉湯裡面最多的就是脂肪和氨基酸。國內外專家臨床經驗得出的正確食譜應該是:兒童米粉、水果、蔬菜、奶製品、蛋黃、紅肉、魚類,肉類佔據總選單的一半。“豬牛羊紅色的肉,那是兒童補充鐵最好的食物”。

  補鐵吸收多攝入維生素

  如果我們一味於給寶寶吃含鐵食物那也是不夠的,關鍵還在於促進鐵的吸引收。據研究,存在於肉類、魚類、肝臟等動物性食物中的鐵大多數屬於血紅素鐵,易被人體吸收利用,吸收率達到10%~25%;而存在於植物性食物中的鐵屬於非血紅素鐵,吸收率只有1%。所以我們還得找準能促進鐵的吸收的食物。攝入的食物中如果含有檸檬酸、維生素C、維生素A等就能促進鐵的吸收。所以在讓寶寶吃含鐵食物的同時,吃一些含維生素C多的水果,會使鐵的吸收率提高4倍以上,櫻桃、橙子、草莓,香椿、蒜苗、菜花、莧菜等都是適合寶寶吃的維生素C含量較高的水果和蔬菜。

  :兒童肚臍痛發紅臭怎麼回事

  兒童肚臍痛發紅是肚臍發炎,這時媽媽要注意保持寶寶肚臍的乾燥,並讓肚臍暴露於乾淨的環境中,避免區域性汙染,炎症就不會進一步發展。孩子肚臍痛發紅,父母可以給寶寶按一下方法進行護理:

  首先,可用消毒過的棉籤蘸75%的酒精或是5%的聚維酮碘,每天2-3次在寶寶臍部周圍擦拭。消毒時,媽媽用左手食指和拇指把寶寶的臍孔張開,右手用蘸有藥水的棉籤自內向外螺旋形的把藥水塗在寶寶臍部,範圍大概是直徑約3cm的圓圈。

  第二步,在寶寶臍部消毒之後,媽媽再用乾淨的紗布把寶寶裸露的臍部蓋起來,防止感染。

  第三,若經過數日的消炎、消毒後,寶寶臍部感染的狀況仍沒有好轉,媽媽就應帶寶寶去醫院就診,另外,請醫生檢查一下寶寶的肚臍是否和膀胱或直腸相連了。

  寶寶肚臍發紅,媽媽們可以通過以下這些症狀判斷寶寶是否臍部發炎:

  1、寶寶自出生後肚臍癒合時間過長,超過一個半個月。

  2、臍部潮溼,臍部周圍的面板又紅又腫。

  3、臍部有出血甚至流膿現象,且分泌物伴有異味時。

  4、臍孔深處出現淺紅色小圓點,觸碰後有血滲出。當寶寶出現以上情況時,媽媽應懷疑寶寶得臍炎了。

  孩子肚臍眼臭的原因考慮是細菌侵入而引起感染造成的。臍炎的表現,臍窩較深且底面面板皺褶,汙物、皮脂存留,不易使區域性清潔,或去垢時不慎擦傷導致的。

  :兒童嗓子癢乾咳怎麼辦

  6歲小孩乾咳媽媽應該注意護理,適當食療可以選擇白蘿蔔,其他的治療要等查清緣故再進行,媽媽們不能著急。

  6歲小孩乾咳食療

  去買一個白蘿蔔,買回來後切一段,切成丁,生的,然後把蘿蔔丁放碗裡,倒上幾勺蜂蜜,最好是紫雲英蜂蜜,放上四小時之後,蘿蔔汁水就出來了,這時用勺子去攪一攪,把蜂蜜和蘿蔔汁水攪勻了,倒入溫開水中,就可以把這個水喝了,一天喝上三四次,一般很厲害的咳嗽當晚就會改善。

  兒童嗓子癢乾咳怎麼辦

  護理 1、應少量多次喝水,水溫不宜太熱,以免刺激咽部;

  2、嬰兒劇烈咳嗽時,最好將其抱起,使他的上身呈45度角,同時用手輕輕寶寶的拍背部,使粘附在氣管上的分泌物得以鬆勁,利於咳出;

  3、保持空氣溫度,溫度和潔淨度十分重要。室溫最好保持20-26℃左右,定時通風,室內溼度50%-70%,利於痰液稀釋而咳出,空氣太乾燥,痰液粘在氣管壁上不易排出;

  4、夜間咳嗽厲害可稍抬枕頭,減少患兒胃食道返流對咽喉部刺激。