心絞痛的急救常識及注意事項

　　心絞痛的急救方法是心絞痛的治療中必不可少的一環，因為心絞痛是屬於突發性的一種疾病，所以對患者及其親友瞭解急救是必要的。以下是小編為你整理的心絞痛的急救常識，希望對你有幫助。

　　心絞痛的急救常識

　　首先，要原地休息。心絞痛發作時立即原地休息，千萬不要走動，還要儘量少說話，深呼吸。如果在家中發生心絞痛，要原地坐在椅子上或平躺在床上。專家提醒，如果心絞痛是在戶外活動時突然發作的話，那麼患者要原地坐在臺階上、路邊或其他安全的地方，以儘量保持鎮靜的心態，這一點在心絞痛的急救中很重要，患者應對此引起重視。

　　其次，舌下含服硝酸甘油。這是極有效的心絞痛的急救方法。如果身邊帶著藥，那麼心絞痛患者可將一片硝酸甘油放在舌頭下面含服，也可以舌下含服速效救心丸或複方丹蔘滴丸，該方法能夠有效改善心絞痛症狀。如果身邊沒有帶藥也不要著急，放鬆、休息，疼痛也會緩解。要注意，硝酸甘油每次只能含1片，如果疼痛不能緩解，可每5分鐘重複含1片，連續使用不能超過3片。

　　最後，及早就醫。雖然發作時含服硝酸甘油進行心絞痛的急救可暫時緩解症狀，但是症狀常常在勞動或情緒激動時反覆發作，而且容易遺留嚴重的併發症，因此，一旦發現要及早治療，避免病情繼續加重。

　　心絞痛的日常注意事項

　　1、勞累性心絞痛易在勞動、運動、急走、爬山、登樓、騎車時發生，休息片刻可逐漸緩解，如不能緩解，可含服硝酸甘油類藥物。這是屬於心絞痛的防治方式之一。

　　2、飽餐性心絞痛餐後血液流向胃腸，心肌血液供應相對不足，有礙心肌氧運輸，餐後立即勞作或快步行走易引發心絞痛，故飲食不宜過飽，飯後應休息，以避免心絞痛發作。

　　3、情緒性心絞痛喜、怒、憂、悲、恐等七情均能引發心絞痛。因此，心絞痛的防治需注意保持情緒穩定，並由醫師輔以藥物治療心絞痛。

　　4、飲酒性心絞痛過量飲酒會使血壓下降、心率加快而誘發心絞痛，平時應少飲酒。因此，飲食方面也是在心絞痛的防治中需注意的。

　　5、排便性心絞痛排便用力也可引起心絞痛。這類心絞痛患者平時應多吃高纖維素的食物，多運動，必要時服通便藥，以保持大便通暢。這也是屬於較為有效的心絞痛的防治方法。

　　有效的預防心絞痛的方法

　　1、健康飲食生活

　　預防心絞痛須限制富含動物脂肪與膽固醇的食物，如避免飲食過度油膩、少吃動物內臟等;避免一餐過飽;吸菸可引起及加重冠心病，導致心絞痛，應堅決戒菸;限酒;避免大喜、大悲、高度緊張、抑鬱、焦慮、發怒等不良的精神情緒刺激。由於心絞痛常為一個慢性而需長期注意的病，因此患者要適當地瞭解疾病的性質，正確對待，消除不必要的焦慮與恐懼心理，培養樂觀情緒。同時注意氣候變化的防護，注意保暖，避免到嚴寒、酷熱、大風的環境中生活及活動。這些都是有效的預防心絞痛的方法。

　　2、作息規則，勞逸結合

　　過度的勞累容易導致心絞痛，防止過度腦力緊張和重體力勞動，保證足夠的睡眠時間。初發或發作突然變為頻繁而加重者，預防心絞痛應在安靜的環境中進行短期休息和療養。