趣味跳繩活動方案_跳繩趣味運動會實施方案

　　為豐富同學們的課外活動和課餘生活，學校將組織開展趣味跳繩比賽活動，如何設計活動方案?下面小編給大家介紹關於趣味跳繩活動方案的相關資料，希望對您有所幫助。

　　趣味跳繩活動方案篇一

　　一、活動目的：

　　春風送暖，大地飄香。在這充滿希望的季節，我們迎來了第102個國際“三•八”婦女節。這世界正是因為有了女性，才變得如此絢爛多彩，我們南張羌學校也正是因為有了約佔2/3的巾幗女將，有了她們兢兢業業的工作，默默無聞的奉獻，才取得教育事業的輝煌。

　　為了隆重慶祝“三•八”婦女節，為活躍教職工尤其是女教師課餘文化生活，減輕工作壓力，激發青春活力，提高廣大教師的身體素質、增進友誼，根據學校領導計劃，決定舉辦****年南張羌學校慶“三•八”婦女節教職工趣味跳繩活動

　　二、活動時間：

　　****年3月7日星期三下午放學4:50

　　三、活動地點：學校操場

　　四、活動物件：全體教師

　　五、活動安排：

　　專案：

　　A: 跳大繩一分鐘時間內跳繩的次數累加

　　B：接力跳繩每組三分鐘內接力跳繩，次數多的為優勝。

　　規則：

　　1、以教研組為單位參加活動和比賽

　　2、3月5號、6號下午放學後為活動練習時間20——30分鐘

　　3各組由教研組長負責，到體育室領取跳繩

　　主持：李紅旗

　　裁判員：鄭勝利記時鄭增武記數程佔軍登分

　　攝影：張繼軍

　　場地器材：張守信孫景良

　　組長職責：

　　做好賽前準備工作，安排本組人員的位置，代表本組進行抽籤選號。

　　六、統籌及方陣：

　　組長帶領操場待命

　　校長主持加油鼓勁

　　六人一組開心跳繩

　　六十秒鐘沉著鎮定

　　齊心協力冠軍搞定

　　西施隊高年級語文組鄭大風

　　貂蟬隊低年級語文組王志賢

　　昭君隊數學組張景紅

　　玉環隊綜合組王佔鬆

　　七、天王組合展風采：李紅旗鄭勝利鄭增武程佔軍牛會清

　　八、獎品：程佔軍

　　趣味跳繩活動方案篇二

　　一、比賽目的：推進素質教育，普及體育運動;增強學生體質，豐富校園文化;提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚力。

　　二、比賽時間：20xx年9月28—30日每天下午第二節課。

　　三、比賽地點：學校籃球場

　　四、比賽內容：跳繩方法附頁

　　1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳一年級、二年級1分鐘單人原地雙腳搖跳三年級、四年級1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳五年級、六年級各班報男女各10人，一年級可報男女各3人。

　　2、集體跳：30秒原地跳擺繩一年級，男女混合單人魚貫式二十人跳報十男十女。二、三、四、五、六年級搖繩兩人不包括在內。在3分鐘時間內過去的人數多為勝，二十人中途不能插隊，按次序跳。

　　五、比賽人數：每人只能報一個專案，不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務處批准，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。

　　六、比賽規則：比賽時一人搖繩單搖，雙腳起跳身體騰空後，跳繩自腳後沿身體額狀軸轉360度為一週期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規定時間內按累計次數多少記入本班成績，次數多者名次列前;次數相同，則名次並列。跳繩過程中可以停頓，以規定時間結束時的總次數為個人最後成績。所有專案總個數為班級團體成績。

　　七、獎項設定：

　　1、個人獎：各年級男女單人跳取前十二名一年級取前六名，發給獎狀、獎品。

　　2、集體獎：各年級取團體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各年級另評選道德風尚獎、優秀組織獎各一名。集體獎發給獎品，並計入班級積分。

　　八、活動領導小組，裁判、工作人員安排

　　組長：謝旭紅副組長：喬黎萍唐文勝

　　成員：文秋雲易應應唐森彪鄭貴珍劉運程汪世清

　　裁判長：汪世清

　　裁判員：謝恆何玉蔣恆唐祖海羅天黎

　　計時員：蔣雄英、唐秋豔

　　計數員：由學生擔任4-6年級各班報10人擔任計數員，並於9月21日課間操時間在體育組參加培訓。

　　記錄員：何友蓮、徐君華、張潔、黃敏

　　統計員：張文、李亞軍

　　宣告：劉運程學生兩人

　　學生紀律監督員：文秋雲

　　攝影、攝像負責：蔣昱、王本有

　　九、活動器材：跳繩各班可以自備。

　　十、活動要求：

　　1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則，服從裁判組指揮。

　　2、在比賽的過程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

　　3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。

　　4、不許參賽者：各種型別的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。

　　5、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響他班比賽。

　　6、比賽後成績現場公佈，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核准。

　　7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。

　　8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規程後，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。

　　9、請各班主任將報名表於9月21日前上交到教務科。

　　趣味跳繩活動方案篇三

　　一、活動目的：

　　為了活躍和豐富學生的文化娛樂生活，為學校的精神文明建設服務，增強學生體質，提高健康水平，增強班級凝聚力，推動校園全民健身運動全面開展，特舉行這次跳繩比賽。

　　二、活動專案：

　　一分鐘跳繩;花樣跳繩;跳長繩。

　　三、活動時間：

　　第五週。4 月 7 日下午 15 點四、活動地點：

　　學校水泥操場五、活動總裁判：

　　唐禮玲和吳日峰、董卓老師六、活動規則：

　　本次跳繩比賽分三個專案進行比賽 1一分鐘跳繩 1——6 年級全體學生參加，以年級段為單位進行評獎，取年級段前 20 名。分別評選一二三等獎。

　　2花樣跳繩五對 3——6 年級以一分鐘內跳的花樣最多者為勝 3跳長繩 3——6 年級同學參加，以年級段為單位，評選優勝獎。

　　各班挑選兩名隊員甩長繩，八名隊員參跳男女不限 1——2 年級為一分鐘雙人跳; 每班至少其中：

　　3——4 年級跳長繩為參賽隊員依次站好，兩名甩繩隊員甩，另外 8 名同學集體跳，每班 4 個隊伍，1 分鐘限制，只記集體跳的次數，最後評選跳繩次數最多一組為勝，每個年級段評選前三名，5——6 年級單人跳長繩1 分鐘搖繩：兩搖繩者站位的距離不作硬性規定，比賽中途搖繩者不能更換，但可換手，每班 4 個隊伍。

　　運動會活動方案運動會開幕詞運動會解說詞運動會宣誓詞運動會加油稿跳繩：8 名隊員聽到訊號後依次進繩，每一人次計一次，多人同時過繩或一人多次跳也只計一次。中途失誤可繼續比賽，但失誤次數應扣除，最後算每隊的總次數，取前三名。