為什麼下巴長痘痘怎麼辦

　　下巴是女人最容易出現成人痘的地方，下巴長痘痘是什麼原因?怎麼辦呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　下巴長痘的原因：

　　毒素堆積

　　因為換季容易上火乾燥，這讓體內的毒素堆積過多，特別是很多女性都比較喜歡辛辣的食物，對於油炸食品的熱衷，往往忽略了新鮮的蔬菜和水果，這樣的不良飲食習慣，這樣讓體內的毒素過多，這會傷害身體的腎臟，這會產生嚴重的面板問題，導致痘痘找上門。

　　調理方法：戒掉辛辣油膩的食物，改變飲食習慣。飲食儘量科學營養，清淡為宜，少吃或者?a href='//' target='_blank'>懷孕晾貝碳さ氖澄錚?偕閎牘?嗟鬧?競吞搶唷?/p>

　　本身油脂分泌旺盛

　　油性肌膚的人，面板出油量大，油脂分泌過多，就會容易堵塞毛孔，從而就很容易滋生青春痘。

　　面板的代謝系統不通暢，所以會長痘痘。

　　所以不難發現，油性肌膚長痘痘的機率比其他面板要高很多，一般這種人群下巴都會長痘痘。

　　調理方法：要做好清潔，保持我們的肌膚清潔，這樣對於毒素的排洩有一定的促進作用。

　　如果是特別油的面板，可以再每天早晚兩次洗臉以外多加一次中午洗臉，減少皮脂堵塞毛孔的機會。

　　內分泌失調

　　女性月經期間，體內的雄激素和黃體素會急速上升，雌激素減少的後果就是導致痘痘的滋生，而且加上生理期免疫力會降低，也給痘痘可趁之機。

　　調理方法：這個時候不要用手去擠壓痘痘，否則可能感染細菌。多喝水，這個時間切記不可熬夜，只有保證充足的睡眠，才有利於身體的調節。

　　皮脂腺增多

　　皮脂腺是面板上一個重要腺體，它分佈很廣，除手、腳掌外遍佈全身，以面部、胸前和背後面板最多。

　　由於腺體過於發達，使皮脂腺分泌過於旺盛，又因各種原因，使毛孔堵塞，導致油脂無法正常排出體外，最終形成痘痘。

　　調理方法：清腸排毒，每天早上起來喝一大杯水能夠清腸排毒，對肌膚的色澤有很大的改善。

　　溫和地對待你的面板，不要挖、擠壓、用力搓洗你的面板。

　　蟎蟲感染

　　成年男女的面部蟎蟲感染率高達97.68%，面板感染了蟎蟲後，容易引起面板瘙癢、脫皮、出現小疙瘩，繼而會有黑頭出現，毛孔變粗，使肌膚變成油性，下巴就非常容易出痘痘。

　　調理方法：選擇一款適合的祛痘洗面奶，這樣可以有效的去除臉部的蟎蟲，還面板一個乾淨的狀態。枕頭套和被套等床上用品要及時更換晾晒。這樣才能保證一個舒適乾淨的環境，只有由裡到外的乾淨才能避免痘痘的反覆發作。

　　消化系統紊亂

　　消化系統的問題，如便祕、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等，會導致體內毒素堆積，廢物無法正常排出。

　　此時，消化系統的反射部位——嘴的周圍，也會出現青春痘。

　　調理方法：吃一些清熱降火的食材，比如綠豆、苦瓜等，如果情況比較嚴重，可以選擇一些降火的藥物。

　　保證每天能排便一次，體內堆積的毒素少了，痘痘自然慢慢消掉了。

　　換季敏感

　　在換季的時候，面板總是特別容易敏感，季節變換時，溼度驟然升高時，皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節失靈，也會造成青春痘。

　　如果處理得當，幾天後就會消失。

　　調理方法：吃一些橄欖、火龍果和梨子，橄欖可以生津止渴，清熱排毒，抗炎消腫，對面板炎症引起的痘痘有良好的抑制功能。

　　火龍果味甘性涼，可以生津止渴，清熱涼血，防中暑，增強身體抵抗力。火龍果含有的果膠不只能健胃整腸、幫助消化，還有潤澤面板的功效，加上火龍果水分多，吃了不會上火，還能預防青春痘。

　　梨子可以降血壓、清熱鎮涼、養陰退熱、潤肺消痰解毒等，還可通利大便。

　　梨裡的維生素C有溫和的清潔與解毒功效，並對面板有保溼和修復作用，尤其適合易過敏引起的痘痘面板。

　　下巴長痘的調理：

　　1：定期去角質

　　去除堆積在毛孔的角質，可加強促進細胞新陳代謝，避免角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生粉刺。

　　2：正確清洗肌膚

　　清潔肌膚可以除去臉上沾附上的不潔淨的東西、角質，避免毛囊阻塞。以溫水洗臉，但每天洗臉次數不可超過3次。清除肌膚上分泌過多的油脂是去除痘痘的第一步。其次，選擇有效的祛痘產品，針對問題肌膚，要以溫和調理為前提選擇護膚品。

　　3：保持充足睡眠

　　熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現象，導致荷爾蒙失調、影響內分泌，並進而間接地促使青春痘的形成。

　　4：使用適合護膚品

　　使用含有控油、抗菌功效的保養品，也能夠幫助肌膚對抗痘痘的產生。其中，新增苦蔘、百部等多味具活性祛蟎、殺菌消炎中藥成分的苦蔘本草淨蟎膏，不但能有有效抑制痘痘滋生，還能夠調節肌膚皮脂腺的分泌，平衡油脂分泌，疏通並收斂毛孔。多重營養的提供促進肌膚的細胞活力，使肌膚恢復緊緻、活力