各種各樣的禮儀禮貌

　　我們要學習各種各樣的禮儀來充實自己，是自己成為更優秀的人。下面是為大家準備的，希望可以幫助大家!

　　

　　生活中的禮儀禮貌

　　一、個人禮儀

　　一儀表

　　儀表是指人的容貌，是一個人精神面貌的外觀體現。一個人的衛生習慣、服飾與形成和保持端莊、大方的儀表有著密切的關係;

　　1、衛生：清潔衛生是儀容美的關鍵，是禮儀的基本要求。不管長相多好，服飾多華貴，若滿臉汙垢，渾身異味，那必然破壞一個人的美感。因此，每個人都應該養成良好的衛生習慣，做到入睡起床洗臉、腳，早晚、飯後勤刷牙，經常洗頭又洗澡，講究梳理勤更衣。不要在人前“打掃個人衛生”，不僅不雅觀，也不尊重他人。與人談話時應保持一定距離，聲音不要太大，不要對人口沫四濺。

　　2、服飾：服飾反映了一個人文化素質之高低，審美情趣之雅俗。具體說來，它既要自然得體，協調大方，又要遵守某種約定俗成的規範或原則。服裝不但要與自己的具體條件相適應，還必須時刻注意客觀環境、場合對人的著裝要求，即著裝打扮要優先考慮時間、地點和目的三大要素，並努力在穿著打扮的各方面與時間、地點、目的保持協調一致。

　　二言談

　　言談作為一門藝術，也是個人禮儀的一個重要組成部分。

　　1、禮貌：態度要誠懇、親切;聲音大小要適宜，語調要平和沉穩;尊重他人。

　　2、用語：敬語，表示尊敬和禮貌的詞語。如日常使用的“請”、“謝謝”、“對不起”，第二人稱中的“您”字等。初次見面為“久仰”;很久不見為“久違”;請人批評為“指教’;麻煩別人稱“打擾”;求給方便為“借光”;託人辦事為“拜託”等等。要努力養成使用敬語的習慣。現在，我國提倡的禮貌用語是十個字：“您好”、“請”、“謝謝”、“對不起”、“再見”。這十個字型現了說話文明的基本的語言形式。

　　三儀態舉止

　　1、談話姿勢：談話的姿勢往往反映出一個人的性格、修養和文明素質。所以，交談時，首先雙方要互相正視、互相傾聽、不能東張西望、看書看報、面帶倦容、哈欠連天。否則，會給人心不在焉、傲慢無理等不禮貌的印象。

　　2、站姿：站立是人最基本的姿勢，是一種靜態的美。站立時，身體應與地面垂直，重心放在兩個前腳掌上，挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放鬆。雙臂自然下垂或在體前交叉，眼睛平視，面帶笑容。站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式場合不宜將手插在褲袋裡或交叉在胸前，更不要下意識地做些小動作，那樣不但顯得拘謹，給人缺乏自信之感，而且也有失儀態的莊重。

　　3、坐姿：坐，也是一種靜態造型。端莊優美的坐，會給人以文雅、穩重、自然大方的美感。正確的坐姿應該：腰背挺直，肩放鬆。女性應兩膝併攏;男性膝部可分開一些，但不要過大，一般不超過肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場合，入座時要輕柔和緩，起座要端莊穩重，不可猛起猛坐，弄得桌椅亂響，造成尷尬氣氛。不論何種坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如鐘”。若堅持這一點，那麼不管怎樣變換身體的姿態，都會優美、自然。

　　4、起姿：行走是人生活中的主要動作，走姿是一種動態的美。“行如風”就是用風行水上來形容輕快自然的步態。正確的走姿是：輕而穩，胸要挺，頭要抬，肩放鬆，兩眼平視，面帶微笑，自然擺臂。

　　二、見面禮儀

　　1、握手禮：握手是一種溝通思想、交流感情、增進友誼的重要方式。與他人握手時，目光注視對方，微笑致意，不可心不在焉、左顧右盼，不可戴帽子和手套與人握手。在正常情況下，握手的時間不宜超過3秒，必須站立握手，以示對他人的尊重、禮貌。握手也講究一定的順序：一般講究“尊者決定”，即待女士、長輩、已婚者、職位高者伸出手來之後，男士、晚輩、未婚者、職位低者方可伸出手去呼應。若一個人要與許多人握手，那麼有禮貌的順先長輩後晚輩，先主人後客人序是：先上級後下、級，先長輩後晚輩，先主人j士。

　　2、鞠躬禮：鞠躬，意即彎身行禮，是對他人敬佩的一種禮節方式。鞠躬時必須立正、脫帽。鞠躬前視對方，以表尊重的誠意。

　　3、致意：致意是一種不出聲的問候禮節，常用於相識的人種場合打招呼。在社交場合裡，人們往往採用招手致意、欠身致意、脫帽致意等形式來表達友善之意。

　　三、公共禮儀

　　一 特定公共場所禮儀

　　1、影劇院:觀眾應儘早入座.如果自己的座位在中間應當有禮貌的向已就座者示意,合其讓自己通過;通過讓座者時要與之正面想對,切勿讓自己的臀部正對著人家的臉,這是很失禮的.應注意衣著整潔,即使天氣炎熱,袒胸露腹,也是不雅觀的.在影劇院萬不可大呼小叫,笑語喧譁,也鐵把影院當成小吃店大吃大喝;演出結束後觀眾應有秩序地離開,不要推搡.

　　2、圖書館、閱覽室：圖書館、閱覽室是公共的學習場所。

　　①要注意整潔，遵守規則。不能穿汗衫和拖拉鞋入內。

　　②要保持安靜和衛生。走動時腳步要輕，不要高聲談話，不要吃有聲或帶有果殼的食物，這些都是有悖於文明禮貌的。

　　②對圖書館、閱覽室的圖書桌椅板凳等等屬於公共財產，也應該注意愛護，不要隨意刻畫，破壞。

　　二乘車禮儀

　　1、騎自行車：要嚴格遵守交通規則。不闖紅燈，騎車時不撐雨傘，不互相追逐或曲折競駛，不騎車帶人。遇到老弱病殘者動作遲緩，要給予諒解，主動禮讓。

　　2、乘火車、輪船：在候車室、候船室裡，要保持安靜，不要大聲喊叫。上車、登船時要依次排隊，不要亂擠亂撞。在車廂、輪船裡，不能隨地吐痰，不能亂丟紙屑果皮等。

　　3、乘公共汽車：車到站時應依次排隊，對婦女、兒童、老年人及病殘者要照顧謙讓。上車後不要搶佔座位，更不要把物品放到座位上替別人佔座。遇到老弱病殘孕及懷抱嬰兒的乘客應主動讓座。

　　三旅遊觀光禮儀

　　1、遊覽觀光：凡旅遊觀光者應愛護旅遊觀光地區的公共財物。對公共建築、設施和文物古蹟，甚至花草樹木，都不能隨意破壞;不能在柱、牆、碑等建築物上亂寫、亂畫、亂刻;不要隨地吐痰、隨地大小便、汙染環境;不要亂扔果皮紙屑、雜物。

　　2、賓館住宿：旅客在任何賓館居住不要在房間裡大聲喧譁或舉行叫司的聚會，以免影響其他客人。對服務員要以禮相待，對他們所提供的服務表示感謝。

　　3、飯店進餐：尊重服務員的勞動，對服務員應謙和有禮，當服務員忙不過來時，應耐心等待，不可敲擊桌碗或喊叫。對於服務員工作上的失誤，要善意提出，不可冷言冷語，加以諷刺。

　　社交場合喝葡萄酒的禮儀

　　1斟酒TIPS

　　不滴不灑，不少不溢

　　首先，一隻手握住紅酒酒瓶，另一隻手將酒杯捧在手中，記得為了表示禮儀，在斟酒的時候最好選擇站起來，更顯得優雅大方。

　　一定要記得：紅葡萄酒倒1/3杯;白葡萄酒倒1/2杯;起泡酒倒3/4杯~;這個千萬不要弄錯啦。

　　倒完酒的那一刻，你可以將酒瓶順時針微微的扭轉一下，可以有效防止滴漏喔!

　　2持杯TIPS

　　記得不要握住杯肚

　　一般葡萄酒都有一個最佳的飲酒溫度，正確的持杯方法可以很好的避免酒溫升高，不僅如此，優雅的人往往都在細節上取勝，正確的持杯也能避免在酒杯上沾染指紋~

　　握住酒杯的杯腳，用拇指、食指和中指夾住高腳杯杯柱，我們時常注意到，很多社交經驗豐富的人士，都會通過這種握法去搖晃酒杯去釋放酒香，魅力感蹭蹭往上升啊。

　　另一種方式是握住杯子的杯底，這種方法更簡單，易操作，非常適合出入社交場合的女士們~

　　3敬酒TIPS

　　視線&微笑都重要

　　當你向客戶或者朋友敬酒時，一定要注視對方，將酒杯緩緩的抬起，記得酒杯的高度不要超過自己的視線哦~

　　如果有人向你舉杯的時候，你一定要站起來回應，舉止大方得體，顯示出你的禮貌和優雅。

　　4碰杯TIPS

　　不用杯口碰杯

　　當你和別人碰杯的時候，一定要記得和對方個眼神交流，切忌心不在焉或旁顧他人，這也是一種禮貌優雅的表現!

　　普通的高腳杯杯壁很薄，通常碰杯時，需要用高腳杯的杯肚部分接觸。

　　5品酒TIPS

　　紅酒獨有的喝酒禮儀

　　對與紅酒來說，小嘬一口，在口中慢慢品鑑，不要大聲交談，才是溫文爾雅的·方式。

　　西方餐桌文化中，你會發現白水杯永遠都是擺在最左邊，而紅酒杯一定是在水杯的右邊。

　　喝紅酒時，記得不要去環顧四周，葉也別隻邊看著他人邊飲酒，記得默默注視自己的酒杯，輕飲就好~

　　如果你是這場宴會or聚餐的主人一定記得留意賓客們的酒杯，要及時為賓客們斟酒~

　　大學生基本禮貌禮儀

　　1收到簡訊，一句“收到”不能少

　　大學裡經常會組織各種各樣的活動，但由於人員眾多，一個個通知，明顯不便，因而全靠一條群發的簡訊。簡訊的最後，往往會標註一下“收到請回復”，保證大家都收到了通知。但有的時候也會忘了標註。

　　每當收到類似簡訊的時候，總有那麼一群人打著“群發的我不回”的旗號，淡定瞄了一眼，就當知道了。直到最後，通知的學長學姐本著認真負責的態度，再單獨給你打了個電話確認一下。這樣，不僅浪費了雙方的時間，也會讓學長學姐對你的印象大打折扣。

　　因此，收到簡訊，不管怎樣，記得回覆一下，也許就有人在等著你的那一個回覆。

　　2發郵件，基本格式不能少

　　還記得當年大四的時候，跟著老師做實驗，準備畢業論文，中間遇到的很多問題都是用郵件交流的。本著簡明扼要的態度，我每次都是直接列出一條問題，然後求回覆。但往往都要等好久，才能等到老師的回覆，而同組的一個女生卻每次第一時間就能解決問題。

　　百思不得其解之際，按著同組妹子的建議，改了一下郵件的基本格式，加上了開頭的“尊敬的某老師您好”和結尾的“祝一切順利”，結果不到半個小時就收到了老師的回覆。同寢的一哥們兒聽聞，直接嬉笑一句：“你這算好的了，隔壁的那誰，大一時因為這問題，被他們班主任直接晾那兒了四年!”

　　3找人幫忙，勿忘謝謝

　　大學裡不乏這樣一群人，做事熱心，幫起忙來給力，大大咧咧，一副“為人民服務”的樣子。因而，當他們找別人幫忙的時候，也無論親疏，一律覺得理所當然，一句“謝謝”儼然奢侈。

　　但其實他們的人緣並不如他們想象中那麼好。他們將所有人歸為了一類，覺得自己幫別人理所當然，反過來也該一樣，卻不曾想過，沒有誰幫誰是無條件應該的，也許你們的關係還沒有熟到不用說“謝謝”。並非人人都和他們自己一樣不求“回報”，別人幫了自己，一句謝謝雖然微不足道，卻也能讓提供幫助的人更感欣慰。

　　4“不穿拖鞋上課”是對課堂最起碼的尊重

　　高中的時候，學校給學生們設定了無數條“規則”，衣食住行，一一囊括。到了大學裡，很多限制明顯放寬了，尤其是在穿著打扮上。

　　因此，每到夏天或者是下雨天，一些男孩子還會穿著拖鞋來上課，但多半會遭到老師的“眼神秒殺”。在很多老師的眼中，穿著拖鞋，已經完全沒有了上課的樣子，分分鐘進澡堂的感覺。而夏天一到，有腳氣的孩子們注意了，穿著拖鞋來上課，會遭到全班的“非暴力鄙視”的。

　　5上課不遲到

　　從上學的時候開始，大家就被告知，上課不要遲到。這個道理，大學裡同樣適用。很多大學生覺得大學裡管得沒那麼嚴了，因而很多人常常踩著上課鈴聲進教室，甚至覺得遲到幾分鐘也是理所當然的。

　　但當你慢悠悠踏進教室，看著全班同學向你行注目禮，老師被你打斷，不得不重拾思路，接著再講。碰到脾氣好的老師，說不定還會等你幾分鐘，或者是把你沒聽到的再講一遍，這種情況下你還能遲到得心安理得嗎?

　　6寢室打電話，放低聲音是王道

　　寢室是我們大學活動的主陣地之一，同一個時間段，大家基本上都在做不同的事情，睡覺、玩電腦、看書、做作業……這時候你接到一通電話，分分鐘聊到忘乎所以。

　　然而卻沒發現，睡覺的室友早已被你吵醒，看書的室友10分鐘過後，書還停留在同一頁，打遊戲的那一隻也分分鐘亂了心情。

　　因此，在宿舍這麼個“公共場所”，壓低聲音才是王道，實在需要大聲，陽臺絕對是個最佳的聊天地點。

　　7老師非“瘟神”，偶遇打個招呼又能怎樣

　　大學裡的老師不像高中時期一樣，上完課早早回家。有的常常需要在實驗室長時間忙課題，在食堂裡遇到他們，也是常有的事情。這時候，如果你選擇掉頭就走，老師沒看到，那麼皆大歡喜，若是老師看到了，一句腹誹絕對少不了。

　　老師並非“瘟神”，偶遇打個招呼又能怎樣。很多專業課老師需要陪伴我們四年，多一個增進了解的機會，也是好事。

　　8最後離開教室，燈、門勿忘關

　　大學裡的課程往往都不固定，往往有的教室，一天下來，才上一兩堂課，但是燈可能就從早上開到了晚上。每天晚上10點左右，保安大叔都需要爬好幾層樓，一個教室一個教室走過去，看過去，確保門都關好，燈都關上，有的檢查結束，就已經到11點多了。

　　因而，每次最後一個離開教室的勿忘關燈和門，這是一種基本的禮儀，也是對為我們安全負責的保安大叔的一種尊重。