安全記我心中手抄報
人的生命一生一次,重視安全一生一世。安全手抄報你會做嗎?下面小編為大家帶來的內容,希望大家喜歡。
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的資料
一、水中抽筋自救法
抽筋的主要部位是小腿和大腿,有時手指、腳趾及胃部等部位也會發生。抽筋原因主要是下水前沒有做準備活動或準備活動不充分,身體各器官及肌肉組織沒活動開,下水後突然做劇烈的蹬水和划水動作,或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現抽筋。游泳時間長,過分疲勞及體力消耗過多,在肌體大量散熱或精神緊張,游泳動作不協調等情況下也會出現抽筋。
1對於手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然後用力張開,迅速反覆多做幾次,直到抽筋消除為止;
2若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾,並用力向身體方向拉,同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;
3要是大腿抽筋的話,可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
二、社會安全的名言
治安秩序共遵守,公共安全靠大家。
治安防範個個參與,和諧社會人人受益。
治安防範搞得好,壞人作案沒路跑。
知法是金山,守法是銀山,公平正義是靠山。
早設一把安全鎖,出門胸中也擔蕩。
用法律維護合法權益,用行動維護法律尊嚴。
營造社會好環境,人壽花好月更圓。
以忠於職守為本色,以傾心為民為責任。
一心一意為工作,全心全意為人民。
一呼即成百應勢,見義能為敵膽寒。
夜間切忌室外休,門戶落鎖防人偷。
嚴打整治淨化社會風氣,嚴密防範消除治安隱患。
學法守法,做高尚人;知法犯法,損人害已。
學法守法,人格昇華;一念之差,害國害家。
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