十五招家庭應急常識
一、打嗝
在吸進涼氣或由於其他因素,可能會引起打嗝打呃不止。
[ 家庭應急處理]
1儘量屏氣,有時可止住打嗝。
2讓打嗝者飲少量水,尤其要在打嗝的同時嚥下。
3嬰兒打嗝時,可將嬰兒抱起,用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢,一般至嬰兒發出笑聲,打嗝即可停止。
4如打嗝難以止往,倘無特殊不適,也可聽其自然,一般過會兒就會停止。如果長時間連續打嗝,要請醫生診治。中老年人或生病者突然打嗝連續不斷,可能提示有疾患或病情惡化,需引起注意。
二、甲魚咬手指
手指如被甲魚鱉咬住,應保持鎮靜,切忌驚慌。更不能甩手或硬拽,這樣甲魚反而越咬越緊,甚至頭縮排殼內。
[ 家庭應急處理]
1將甲魚輕輕浸入水中,甲魚即自動鬆嘴。或用頭髮絲或細草插入甲魚頭部兩側的小孔這處部位是其耳部,非常敏感,也能立即奏效。
2解脫甲魚後,被咬傷處可用75%酒精或紅藥水擦洗。
3如手指被咬破,應速去醫院進一步處理。
三、腳踩鐵釘
足部被鐵釘刺進後,首先須立即把釘子完全拔除,然後進行下述應急處理。
[ 家庭應急處理]
1拔除釘子後,應擠出一些血液,因為釘子常扎得很深,容易感染。
2去除傷口上的汙泥、鐵鏽等物,用紗布簡單包紮後,速去醫院進一步診治。
3踩到細鐵釘或鐵針,如鐵釘或鐵針是斷釘、斷針,切勿丟棄,可將相同的釘針一起帶到醫院,供醫生判斷傷口深度作參考。
4扎進釘子,尤其是鏽釘子、帶泥土的釘子,最易患破傷風,須速去醫院注射破傷風毒素。
四、腳跟磨破
長距離行走或所穿鞋不合腳、鞋底不平整等,極易引起腳跟磨破。
[ 家庭應急處理]
1如腳跟發紅,可在襪子外面擦上一層肥皂,並在鞋子與腳跟接觸的在方貼上一塊膠布條,使腳跟避免進一步磨擦破潰。
2腳跟磨破且出現水皰時,水皰不要弄破,可用消毒紗布包紮後讓其自行吸收;大水皰可用碘酒擦一次,消毒酒精擦二次,再用經過火燒消毒過的針尖刺破,用消毒紗布包好,注意清潔,防止感染。
3腳跟磨破時,應換穿舒適的鞋子,並儘量少走路。
五、流鼻血
流鼻血的原因很多,如外傷、挖鼻孔、氣候異常、鼻炎、鼻病、高血壓、婦女經期代謝性出血、各種原因的血小板減少、發熱等。鼻血流不止時需迅速採取措施止血。
[ 家庭應急處理]
1將流血一側的鼻翼推向鼻樑,並保持5~10分鐘,使其中的血液凝固,即可止血。如兩側均出血,則捏住兩側鼻翼。鼻血止住後,鼻孔中多有凝血塊,不要急於將它弄出,儘量避免用力打噴嚏和用力揉,防止再出血。
2左右鼻孔流血,舉起右左手臂,數分鐘後即可止血。
3患者左右鼻孔流血時,另一人用中指勾住患者的右左手中指根並用力彎曲,一般幾十秒鐘即可止血;或用布條扎住患者中指根,左右鼻孔流血扎右左手中指,鼻血止住後,解開布條。
4取大蒜適量,去皮搗成蒜泥,敷在腳心上,用紗布包紮好,可較快止血。
5讓患者坐在椅子上,將雙腳浸泡在熱水中,可止鼻血。 6如經常流鼻血,需去醫院進一步診治。
六、門窗夾指
門窗、抽屜等夾手指看起來不是大病,但嚴重的指頭被夾斷、指甲脫落、關節內出血,如果不能及時妥善處理,會使傷情加重,後果惡化。
[ 家庭應急處理]
1如果夾傷較輕,只有輕微出血,可先行傷口周圍消毒,再用消毒紗布包紮。
2夾傷較重,疼痛難忍,應於消炎包紮傷口後,再用厚紙板從指頭下方支撐,纏上繃帶加以固定,然後用三角巾將手臂吊起來持在脖子頸上。
3避免傷指浸水和過熱。
4如青紫瘀血,壓痛明顯,不能活動,有可能指頭骨折,應速去醫院診治。
七、面板晒傷
炎夏在戶外活動,極易引起面板晒傷。出現此種情況,需及時正確處置。
[ 家庭應急處理]
1如面板晒得很紅,但並未起泡,可用冷溼毛巾、紗布等敷於患處,或將患處浸泡於冷水中,以減輕疼痛。
2不可抹黃油或人造黃油之類的東西,以免刺激面板。
3如果面板起泡或大面積曝晒起泡,應速去醫院治療,切不可再曝露曝晒過的面板。
4在烈日下運動、工作時,要戴上寬沿的帽子,不要把面板曝晒在陽光下,必要時可塗敷防晒霜。
八、手指割破
手指被刀、玻璃、鐵器等劃傷割破,是日常生活中容易發生的事,如果不予重視或處理不當,可能會使傷口惡化,輕者發炎、疼痛,重者引發嚴重疾患。
[ 家庭應急處理]
1如傷口不大不深,出血不多,傷口乾淨,可用酒精消毒傷口周圍,不要將消毒液弄進傷口內,待幹後用消毒紗布覆蓋包紮,或用創可貼貼上。
2不乾淨的傷口,要先用碘酒沿周圍面板消毒一次,再用酒精消毒二次,然後用加少量食鹽的冷開水沖洗傷口,沖洗時用藥棉輕輕擦拭傷口,去除泥土和其他異物,最後再對傷口周圍的面板消毒一次,以紗布覆蓋包紮。
3如果傷口切緣整齊並且乾淨,長度在2釐米之內,深度不超過1釐米,或雖不乾淨,但經過消毒處理後,在受傷後8小時內,可用創可貼或止血消炎貼粘合,使傷口合攏,促使其癒合。
4如無創可貼,也可用膠布覆蓋傷口。但傷口切忌直接接觸膠布。可在傷口上塗以消炎藥等敷料,或襯以小塊消毒紗布。
5為了防止感染,可以服些消炎藥,如麥迪黴素每次0.2g,每日4次;或複方新諾明2片,每日2次。
6若傷口較深,接觸泥土或髒物,還須速去醫院注射破傷風抗毒素。
九、手足生繭、雞眼、水泡
手足因幹體力活或走遠路等原因而致生繭、起水泡,以及足部生雞眼,須根據不同情況採取不同的處理辦法。
[ 家庭應急處理]
1在起水泡或水泡破開處放置消毒棉花、紗布等,以免受到刺激。
2不要撕掉水泡處死皮或硬繭,以免感染。
3在雞眼處外敷雞眼膏,每隔2~4日敷一次,直至雞眼處面板變白脫落,然後用創可貼外敷1~2日即可。
4如手足水泡處疼痛劇烈,須去醫院診治。
十、貼膠布起水泡
有人貼上膠布後,區域性面板會出現紅疹、水皰,並伴有瘙癢,有的甚至在揭下膠布時會撕掉一層表皮,灼痛難忍。如處理不當,則滲液不斷,合併感染。
[ 家庭應急處理]
1用消毒的或火焰燒過的注射針頭或縫衣針挑破水皰,使其滲液流盡,然後塗擦龍膽紫藥水收斂消炎。
2腰背部的破損面容易受壓和磨擦,內層還需覆蓋一層凡士林紗布。
3可口服消炎藥,如複方新諾明2片,每日2次;或抗過敏藥息斯敏1片,每日1次。
4要避免用存放過久的膠布,揭膠布時切忌粗暴,儘可能防止人為的損傷。
十一、誤吞異物
誤吞異物後,應根據異物的形狀大小特性,相應作出處理措施。
[ 家庭應急處理]
1誤吞了錢幣、珠子、鈕釦、小石子、假牙等小而圓並且光滑的物體,一般均能通過腸道排出。可多吃些韭菜、芹菜之類的高纖維蔬菜,促進其排出。
2如吞嚥了尖銳和直稜的物體,例如小發卡、骨頭、開式別針等,則很危險,但決不可驚慌失措,而應速去醫院,由醫生用特殊器械取出異物。
3如誤吞異物後出現腹痛、嘔吐暗紅色血或黑便,應及時行X線檢查,並作相應處理。
十二、小腿肚抽筋
在游泳、夜間受涼、劇烈運動或過度疲勞情況下,小腿後側的腓腸肌會突然疼痛、痙攣、僵硬,也就是人們日常所謂的小腿抽筋。出現這種情況,需正確、迅速處理,以免引起嚴重後果。
[ 家庭或臨場應急處理]
1在小腿肚抽筋時,緊緊抓住抽筋一側的腳大拇趾,使勁向上扳折,同時用力伸直膝關節,即可緩解。
2在運動中,尤其是游泳時,一旦發生小腿肚抽筋,萬不可驚慌失措,否則會因處理不當抽筋更厲害,甚至造成溺水事故。此時應立即收起抽筋的腿,另一隻腿和兩隻手臂划水,游上岸休息。如會浮水,可平浮於水上,彎曲抽筋的腿,稍事休息,待抽筋停止,立即上岸。也可吸氣沉入水中,用手抓住抽筋一側的腳大拇趾,使勁往上扳折,同時用力伸直膝關節,在憋不住氣時,浮出水面呼吸;然後再沉入水中,重複上述動作;反覆幾次後,抽筋可緩解,然後急速游上岸休息;在遊向岸邊時,切忌抽筋一側的腿用力過度,以免再次抽筋。在其他運動中發生小腿肚抽筋,應立即原地休息。
3抽筋停止後,仍有可能再度抽筋,千萬不要劇烈活動和游泳,應注意休息。
4可按摩抽筋的小腿,渴些牛奶、橙汁等飲料。
十三、眼圈打青
眼圈打青,多由外傷引起,由於眼周血管豐富,眼周被打擊後,很容易引起皮下血管破裂,而致紅腫瘀血青紫。
[ 家庭應急處理]
1眼圈碰傷或打傷後,在24小時內,應用冰袋冷敷,或用毛巾浸透冰水外敷,以減輕傷痛和腫脹。
224小時後,改用熱敷,用毛巾浸溼熱水外敷,促使眼圈瘀血儘快吸收。
3口服三七片、雲南白藥等。以活血化瘀止痛。
4如果疼痛不止或視力減退,患者應速去醫院診治。
十四、咬斷體溫表
咬斷體溫表的一般為孩子。在出現此種情況時,可作如下處理。
[ 家庭應急處理]
1讓孩子用清水漱口,防止碎玻璃刺破口腔或被吞嚥下。
2體溫表內的水銀為金屬汞,它不會與鮮奶或蛋清的蛋白質結合,在腸道內也不會被吸收,所以是安全的,不必飲牛奶或蛋清。
十五、異物入鼻
鼻孔內進入異物,不能用手指摳鼻孔,也不能用探針之類的東西捅鼻孔,否則會把異物推向鼻孔深處,造成嚴重後果。
[ 家庭應急處理]
1如果異物塞進一側鼻孔,可用紙捻、小草、頭髮等刺激另一側鼻孔,使患者打噴嚏,鼻子裡的異物會因此被噴出來。
2如上述方法無效,說明異物很大或堵塞很緊,須立即去醫院診治。