五行代表的食物是什麼
一般來說五行的金、木、水、火、土各以白、綠、黑、紅、黃五色代表,你知道他們都各自代表著什麼嗎?小編為大家收集整理了五行代表的食物,供大家學習借鑑,希望對你有幫助!
五行代表的食物須知
1. 紅色食物代表火心、小腸及舌頭:有西紅柿、紅椒和紅蘿蔔等,含豐富的降血壓物質,使血管強壯,有助迴圈系統健康;
2. 綠色食物代表木肝、膽囊和肌肉:有白菜、包心菜和菠菜等,含有益肝臟健康的葉綠素和多種維他命;
3. 黑色食物代表水腎、膀胱、耳和骨骼:有黑豆、黑芝麻和藍莓等,含黑色素,有助提高與腎、膀胱和骨骼關係密切的新陳代謝和生殖系統功能;
4. 黃色食物代表土脾、胃和口腔:有橙、南瓜和紅蘿蔔等,含維他命c;
5.白色食物代表金肺、大腸和鼻:有洋蔥、大蒜和梨等,具有抗敏感及炎症功能.
這五味屬五行——酸屬木,苦屬火,辣就屬金,鹼就屬水,甜就屬土。
我們人吃東西,在春天的時候,不應該吃太多“酸”的,為什麼呢?春屬木旺,木最旺盛,你若再加上酸的東西,它更旺盛了,“更旺盛不好嗎?”過猶不及,太過了,還是與不及是一樣的,所以我們人這個身體需要補。春天木旺,木當令,因為春天萬物發生。酸就屬於木,在春天的時候不宜吃酸的,那麼少吃一點可以嗎?不要吃多,那就不是太過。酸就屬“肝”,你若在春天的時候,吃酸的東西吃多了,就會傷肝。傷肝呢,眼睛看東西就看不清楚了。
夏屬火旺。夏天的時候天氣很熱,所以是火旺。有人說:“夏天熱,那到澳洲,夏天六月是最涼的時候。”那是一個地方的氣候的關係,不是講普通的。所以夏天不要吃太多“苦”的,少吃一點可以的,不要吃多。怎麼說“苦”屬“火”呢?所有飲食的東西,你用火一燒,你再來一吃,它是很苦的,所以苦就屬於“心”。
秋天屬金,不應該吃辣的東西吃太多了。在秋天吃辣的東西吃太多了,就會傷肺。冬天屬水。冬天吃鹼的東西不應該吃太多了。鹼的東西吃太多了,就會傷腎。
你若能知道調和五味這種的道理,這是一個養身最好的方法,比你吃多少維他命,那更有功效、更好。所以無論吃什麼東西,不要吃太多了,吃得多了,對人不但沒有益處,而且還有害處。
那麼說這個甜的呢?是在什麼時候吃?甜的東西,什麼時候都可以吃的,因為甜的是屬土,土旺於四季,四季就是春夏秋冬,都可以吃甜的。這個甜的東西對人沒有什麼的害處,但是若吃得太多了,也沒什麼好處。
屬土的東西都是什麼呢?好像米、麵包這個東西都屬土的,都有一種甜的味道。所以我們人有的吃麵包、有的吃飯,這因為我們人都需要這個東西,這是講這個飲食經。這個飲食的經,你沒有地方聽去,因為佛沒有說過飲食經,佛說叫你“持午”、“日中一食”,要有次序。所以我們人人若是知道這種道理,你吃什麼東西不要太過,就會很少生病,很少生病,這你身體就健康;身體健康,這是人生的一種幸福。
五行代表的食物養生
1紅色食物代表火心、小腸及舌頭:如蘋果、西紅柿、櫻桃、大棗、紅椒、西瓜和紅蘿蔔等有助於減輕疲勞,驅寒,可令人精神抖擻,增強自信及意志力,使人充滿力量; 富含天然鐵質,是貧血患者的天然良藥,也適合女性經期失血後的滋補; 含豐富的降血壓物質,使血管強壯,有助迴圈系統健康; 含有豐富的β胡蘿蔔素和西紅柿紅素,是改善焦慮情緒的天然藥物; 紅色在視覺上也能給人刺激,胃口大開,精神振奮,是抑鬱症患者的首選; 其中蘋果性溫和,含各種維生素和微量元素,最接近完美;
2綠色食物代表木肝、膽囊和肌肉:如白菜、包心菜和菠菜等 含有益肝臟健康的葉綠素和多種維他命;
3黑色食物代表水腎、膀胱、耳和骨骼:如黑豆、黑芝麻和藍莓等含黑色素,有助提高與腎、膀胱和骨骼關係密切的新陳代謝和生殖系統功能;
4黃色食物代表土脾、胃和口腔:如柑桔、橙、南瓜、玉米、甘菊、香蕉和紅蘿蔔等能幫助培養正面開朗的心情,增加幽默感,更可以強化消化系統與肝臟,清除血液中的毒素,令面板也變得細滑幼嫩;含維他命C;最常見的橙色色素胡蘿蔔素,是強力的抗氧化物質,減少空氣汙染對人體造成的傷害,並有抗衰老功效;
5由於黃色接近光譜中紅色的一端,所以黃色食物也有振奮作用,能讓人精神集中,所以在精神渙散的夜晚,喝 一杯甘菊茶就能讓思維重新進入狀態; 柑桔的皮、肉、絡、核都可入藥,有理氣健胃、止咳平喘的作用,富含的果膠能降血壓,橙皮甙和蘆丁具有強化血管壁、提高毛細血管抵抗能力的作用,從而可以防治高血壓和動脈硬化等成人病,其含有的類檸檬素、類黃酮、類胡蘿蔔素等各種抗癌活性物質,對胃腸癌、肺癌、皮
膚癌等多種癌症有良好的防治作用,對預防成人肥胖症和糖尿病也有一定作用; 玉米和香蕉等還是很好的垃圾清理劑,因其有強化消化系統與肝臟的功能,同時還能清除血液中的毒素,玉米還能明眸善睞; 1. 白色食物代表金肺、大腸和鼻,如洋蔥、大蒜和梨等
具有抗敏感及炎症功能。使用很簡單,知道自己什麼不好,照套用即可。如咬到舌頭者,吃二個紅色的西紅柿;容易感冒者,多吃些白色的雪梨;口腔潰瘍者,多吃些黃色的橙……,餘此類推。“藥補不如食調”,只要在進食時避重就輕,自然能提升運勢。一年有十二個月,而不同月份出生的人,各有代表的五行屬性。農曆正月及二月,是木旺的月份;農曆四月及五月,是火旺的月份;農曆七月及八月,是金旺的月份;農曆十月及十一月,是水旺的月份;農曆三月、六月、九月及十二月,是土旺的月份。五行多除少補。
正因為所有術數都與五行不可分割,所以因應命中所需,多進食有助生旺運程的食品,就能“自行”提升運勢。
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