如何正確護膚
怎樣護膚?正確的護膚步驟有哪些?護膚品怎麼用?針對這些問題,可能每個MM都有自己的答案。可是MM們究竟做對了嗎?下面就和小編一起來看看吧!
第一步:洗臉。洗面奶。
洗面奶的作用:
1軟化角質
2 清潔面板油脂與汗腺分泌物
白天只用洗面奶就行了,晚上的話,先用卸妝乳,再用洗面奶。化妝過或者使用過隔離霜、防晒霜就一定要卸妝。
第二部爽膚。爽膚水
爽膚水的作用:
1二次清潔面板,深層清理毛孔,具有清理毛孔的作用
2平衡面板的PH值
3深層補水
4調理面板,有助於後續產品的吸收
妝棉蘸爽膚水擦臉,能起到二次清潔的作用,如果想保溼就用手直接拍臉上,但是不能太重,輕拍就可以。無論用哪種方法,都要用到面板不幹為止。
第三部:精華液。精華液有效成分濃度較高,
1是唯一一款能直接滲人面板真皮層的產品。
2可以改善真皮層的網狀結構,增強面板彈性,從內向外的修復細紋,改善面板,因嚴重缺乏營養而導致的衰老,具有緊緻抗皺,延緩衰老,滋養美白的雙重功效
使用精華液:先將手部搓熱,將精華液均勻的搽在臉上,注意精華成分要避開眼周肌膚,用手掌輕輕按壓面部的U區,按照由下到上、由外至內的方式輕柔按壓,確保精華成分的完全吸收,T區也用相同的方式重複。最後利用手指肚輕輕敲彈臉部的肌膚,100下為一組,進行3組即可。
第四部:保溼,乳液或者面霜。
1乳液作用:平衡油脂,調節油水平衡,增強面板細膩度,修復細紋延緩衰老。
2面霜的作用:
1覆蓋面板表面,形成油性保護膜,有效的鎖住水分,
2阻止外界環境中的不良物質對面板的刺激,不斷的給肌膚補充充足的水分養分,
3修復細紋,啟用細胞再生的能力,增強面板的抵抗力
根據自己的膚質選擇不同的保溼護膚品。秋冬季節面板乾的話就用霜,白天用日霜,晚上用晚霜。春夏面板比較溼潤用乳就行了。也可以根據面板型別選擇用乳液還是霜:油性面板:乳液 中乾性面板:霜。如果是晚上護膚不敷面膜的話,這是最後一步哦!
第五部防晒/隔離: 隔離:全面隔離,紫外線,灰塵,尼古丁,電腦輻射等有害物對面板造成的傷害從臉頰處向下拉伸;.擴充套件到額頭中央,再向兩邊拉伸,隨後輕輕拍打直至完全吸收。
防晒:修飾膚色,鎮靜舒緩滋養肌膚,防晒霜應該根據自己的需要和防晒霜的SPF與PA值去選擇,防晒霜的功效時間長短是取決於SPF值得大小,以SPF15為例它的功效時間是15×10分鐘=150分鐘也就是說SPF15它表示的是防晒功效是10分鐘的15倍。並不是說時間越長越好,因為時間長對面板的負擔就會越重,如果你並不是長時間從事戶外工作或運動的,就不建議你用高倍的了。
第六步:BB霜/CC霜:同上
具備隔離,防晒,粉底三合為一的功效。主要作用遮蓋面部瑕疵,均勻膚色,自然有效的掩飾面板問題
正確護膚,還你水一般肌膚!做個精緻女人!
女人要如何美容護膚
1、白開水
早晚都要喝一杯白開水,早上的白開水有利於清理腸胃,排除體內的毒素,及時補充夜間所丟失的水分,使面板不再幹燥。晚上的一杯白開水利於晚間血液迴圈,不會導致血液太過粘稠,導致血液缺氧不利於身體色素和毒素的排除。
2、礦泉水
礦泉水中含有豐富的礦物質和微量元素,有利於面板的改善,用礦泉水中的微量元素在潔淨後的臉上敷,有利於臉部微量元素和水分的補充。
3、酸奶
女人比較容易缺鈣,而牛奶中的酸奶有利於促進人體鈣元素的吸收,使女性同胞及時補充鈣質。
4、睡眠
睡眠是保養面板的一個有效手段,每天晚上10點到次日5點是面板修復最佳時間,因此女人千萬不要晚睡,在10點之前睡最好,當然萬一比較忙,一定要在11點睡覺。
5、醋
都說女人愛吃醋,這不是沒有科學依據的。吃醋對於女人面板而言也有較大的改善效果。每日吃點醋有利於血管硬化疾病的預防,在洗臉水中放點醋有利於達到養顏效果。
6、泡腳
泡腳有利於改善全身的血液迴圈,達到血液新城代謝的作用,使體內毒素排出。在早上泡腳半小時或者晚上泡腳一個小時都能夠有效延緩面板衰老。
多吃水果,尤其是富含維生素C的西紅柿和蘋果。都說蘋果具有美白功效,一點都不假,尤其是孕婦在懷孕期間吃蘋果,孩子出生時的面板會很好,很白。
7、茶水
茶葉水能夠清除腸胃內多餘的脂肪,達到天然減肥的效果。如果你胃部沒有毛病,可以養成喝茶的習慣。
8、敷面膜
在睡覺之前敷上面膜能夠吸附一天下來臉部的髒東西,達到清潔和緊緻面板的效果,還可以修復面板中失去的水分。
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