六一兒童舞蹈表演視訊

　　兒童舞蹈能夠很好地展示童心,描摹童趣。兒童舞蹈一般是成人來創作,兒童來表演,為了能夠更好地研究兒童舞蹈的創作,需要分析影響創作的因素。兒童舞蹈在我國舞蹈藝術當中有很重要的作用,但是也有它的獨立性。。下面是小編為大家整理，供大家參考!

　　巧學少兒舞蹈滾翻技巧

　　1.側手翻

　　活動動作：跟腱、屈伸、橫叉、倒立

　　訓練步驟一：手正上位，左腳前點地，重心在右腳上。

　　訓練步驟二：重心前移至左腳，經屈膝、蹬腿擺右腳。

　　訓練步驟三：上身外轉90度，雙手依次扶地。

　　訓練步驟四：雙腿開啟，經分腿90度倒立。

　　訓練步驟五：落地時，雙腳依次著地，雙手依次推地起身。

　　2.倒立

　　活動動作：頭部、撐地、背肌，直膝

　　訓練步驟一：面對牆體準備，左腳前點地，雙手上舉，立腰沉氣。

　　訓練步驟二：身體前探，左膝前屈，重心前移，同時雙手撐地，臂與肩寬。

　　訓練步驟三：撐地同時雙腿分腿上擺，先右再左，並腿靠牆停住。

　　訓練步驟四：倒立時，頭看雙手，保持頂肩，立腰、直膝、繃腳。

　　訓練步驟五：左腳尖推牆，雙腿分腿下，先左後右依次落地，雙手推地順勢起身，恢復預備位。