兒童舞蹈成品舞愛在人間教學視訊

　　幼兒舞蹈是由兒童表演的表現幼兒生活的舞蹈。幼兒舞蹈不同於成人舞蹈,它直觀、形象、生動活潑,是通過幼兒表演來體現幼兒生活的情趣,反映的是幼兒的生活、思想、感情和態度。下面是小編為大家整理的兒童舞蹈成品舞 愛在人間 兒童舞蹈教學視訊，供大家參考!

　　巧學少兒舞蹈滾翻技巧：

　　1.側手翻

　　活動動作：跟腱、屈伸、橫叉、倒立

　　訓練步驟一：手正上位，左腳前點地，重心在右腳上。

　　訓練步驟二：重心前移至左腳，經屈膝、蹬腿擺右腳。

　　訓練步驟三：上身外轉90度，雙手依次扶地。

　　訓練步驟四：雙腿開啟，經分腿90度倒立。

　　訓練步驟五：落地時，雙腳依次著地，雙手依次推地起身。

　　2.倒立

　　活動動作：頭部、撐地、背肌，直膝

　　訓練步驟一：面對牆體準備，左腳前點地，雙手上舉，立腰沉氣。

　　訓練步驟二：身體前探，左膝前屈，重心前移，同時雙手撐地，臂與肩寬。

　　訓練步驟三：撐地同時雙腿分腿上擺，先右再左，並腿靠牆停住。

　　訓練步驟四：倒立時，頭看雙手，保持頂肩，立腰、直膝、繃腳。

　　訓練步驟五：左腳尖推牆，雙腿分腿下，先左後右依次落地，雙手推地順勢起身，恢復預備位。