街舞倒立旋轉教學視訊

　　街舞是社會上較流行的舞蹈藝術,因其輕鬆隨意、自由個性和反叛精神而理所當然地受到年輕人的喜歡,因此在高校也很流行。校園街舞把中國傳統文化與街舞文化相結合,通過中華民族的傳統音樂來演繹新潮的街舞,創造出極具民族特色的街舞文化,它是一道青春亮麗風景線。下面是小編為大家整理，供大家參考!

　　街舞的Wave的動作

　　是身體看起來像波浪一樣從上到下或者從左往右地，每個關節交替做同一個幅度的移動，練習時要注意協調，頭胸腹的協調。

　　Wave是街舞裡面很常見的一種感覺，身體看起來像波浪一樣從上到下或者從左往右地，每個關節交替做同一個幅度的移動，所以稱為波浪。

　　1、找一個牆壁或者是鏡子，因為做wave需要一定的協調性，我們的身體也不像手臂那麼靈活，所以在一個平面面前練習wave有很大的輔助和矯正作用。一開始把雙腳前後分開，前腳尖頂在牆上，身體和牆壁保持一定距離。

　　2、頭往牆上頂，可別用力撞啊，除了頭部以外身體其他部位都保持不動。

　　3、胸部的往前頂，同時頭部往後拉，注意頭和胸是一個向後一個向前，同步進行，然後其他部位還是保持不動，做wave的整個過程中都需要注意這點。

　　4、接下來是腹部的往前頂，同時胸部往後拉，這時頭部已經回到原來的位置了，往下不再需要有動作。

　　5、用頂著牆壁的腳的膝蓋往前頂，同時腹部往後拉，身體稍稍蹲下，到這一個wave就完成了。