陽光心態勵志演講稿3篇

　　心態是一個人的精神狀態，陽光心態就是一種積極的、向上的、寬容的、開朗的健康心理狀態。以下是小編給你整理的關於陽光心態的勵志演講稿，希望能幫到你。

　　陽光心態勵志演講稿篇一

　　親愛的朋友們：

　　是什麼影響我們的心態的呢?有句古語說：近朱者赤，近墨者黑。意思是說：靠著硃砂的變紅，靠著墨的變黑。比喻接近好人可以使人變好，接近壞人可以使人變壞。指客觀環境對人有很大影響。環境如同一個大冶爐，會將形形色色的人同化於其中。一個人處在進取、正氣的環境中，他會受到身邊人言行思的影響，自覺地約束自己，塑造自己，使自己不斷進步;相反，一個人處在頹廢、不思進取的環境中，他將會受到身邊消極觀念的影響，放任自己，隨波逐流。

　　人是社會的產物，不能脫離社會而存在。當人置身於社會大環境中，不管他是自覺還是不自覺地，都會受到周圍環境的影響。每個人都有自己獨特的秉性，這些差異是如何形成的呢?人從母體出身天性是一樣的，但每個人的成長環境、生活經歷、受到的教育卻是不一樣的，隨著年紀的增長，這些不同的差異導致每個人形成了自己的世界觀，人生觀，從而決定了不同的人生道路。

　　這也正是為我篇頭提出那個問題的做出了有效的回答。為什麼我坐在哈爾濱的肯德基的感覺要比在大慶的要舒服。原因不是出在肯德基的內建和服務態度上，而是出在環境對我心態的影響。在一個全新陌生的城市，新奇會趨散我所有的疲勞。反而在大慶，總是會被無形的束縛困擾著，會被一些瑣碎的小事煩惱著。現在旅遊業發展這麼迅速，也應是因為這個因素。現在都市的生活壓力大，空閒時間少，不少人都選擇旅遊來釋放壓力。出行旅遊過的人都知道，其實旅遊是一項很耗體力的運動。那為什麼人們累過之後還想再次出行呢?原因就在於旅遊真正釋放的是心理壓力。身體疲倦了，歇歇就會緩解過來，如果心累了，就很難道復原。

　　環境對人類心態的影響至關重要。環境按照類別不同可以分為：家庭環境，社會環境，自然環境，工作環境。其中，家庭環境對一個人的心態起著決定性的作用。家是一個人成長的場所，家庭生活的點點滴滴和父母的教育行為，無不對我們的學習和生活產生潛移默化的影響和薰陶。

　　在《陽光心態》中吳教授給我們9把開啟陽光心態的鑰匙：

　　一。改變態度

　　二。學會享受過程

　　三。活在當下

　　四。我們能把握的只有自己

　　五。學會感恩

　　六。如果遇到倒黴就像有人比你還倒黴

　　七。發現美好，樂觀豁達

　　八。心情好就是天堂，憤怒情緒就是地獄

　　九。壓力太大要學會彎曲

　　心態是我們調控人生的控制塔。心態的不同導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態決定命運，心態決定成敗。心態是後天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態來成就我們的事業，改變我們的人生。

　　要想保持陽光心態，首先要學會感恩，也就是吳教授給予的第五把鑰匙。生活中，有很多人值得我們去感恩，感恩父母給我們生命，感恩老師給修養和文化，感謝朋友給我友愛，感謝公司給我實現人生價值的平臺，感謝領導對我的知遇之恩，感恩大自然讓我天天享受免費的陽光，雨露…除了這些積極向上的感恩，還要感恩傷害你的人，因為他磨練了你的心志;感恩欺騙你的人，因為他增進了你的見識;感恩遺棄你的人，因為他教導了你應自立;感恩絆倒你的人，因為他強化了你的能力;感恩斥責你的人，因為他助長了你的智慧;感恩藐視你的人，因為他覺醒了你的自尊;感恩成功，他讓你鋪滿鮮花寫出美麗;感恩失敗，他讓你成為有故事的人;凡事感恩，感恩一切造就你的人;凡事感恩，感恩所有使你堅強的人。

　　對於社會而言，我認為，陽光心態鑄就和諧社會，要有一顆對社會感恩的心理。心理的失衡就會表現為心氣不順、牢騷滿腹，甚至產生過激行為。個人心態失衡多了，就會形成社會的心態失衡，如果不加以解決，最終將影響家庭的團結、影響校園的和諧、影響社會的穩定。所以，提出陽光心態的塑造問題，不僅是必要的，也是迫切。

　　用陽光心態享受生活，善於發現美。生活中並不缺少美，缺少的是發現。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。

　　用陽光心態享受生活，學會放下。該放下的放下，學會諒解、寬容。不原諒別人，等於給了別人持續傷害你的機會。要學會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。

　　用陽光心態享受生活，學會利用現有資源把事情做成，而不是消極等待。利用現有的資源把事情做成，而不是好高騖遠、消極等待。每一步都連線著未來，要把握現在，充分利用現在的條件做點事情。

　　一個人沒多大本事的時候，養自己;本事大了，養家人;本事再大了，造福社群;然後就是造福社會，這個人的生命就很有價值。所以金錢的價值在於使用，人的生命價值在於被需要。

　　生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創造未來，心態營造今天。如果你心情好，你會發現沙漠為你唱歌，小草為你起舞;如果你心情糟糕，你會發現開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因為快樂的心態會像一縷溫暖的陽光碟機散心裡的陰雲，陽光會鋪滿每個角落。願我們能帶著陽光心態，締造陽光般的生活。

　　陽光心態勵志演講稿篇二

　　各位領導，老師，親愛的同學們：

　　大家晚上好!

　　不知大家有沒有同感，在學校，總是覺得事情多的好像永遠也做不完，心情也不好，時陰時晴，毫無徵兆的就會心煩意亂起來。發發牢騷，抱怨幾句，卻使自己陷入更加煩悶的境地。上次聽到學校一位老師受傷住院了，回去同母親談起，說：“多好，終於可以休息了!”母親聞說嘆道：“我寧願你不受傷!”母親的反應是出於對女兒的一片愛心，別人聽了或許就會覺得有點“黑色幽默”。但確實想想，我們現在的教師太辛苦了!而且這種辛苦看來是持久戰，短時間內不會結束。那麼，怎麼才能降低這種痛苦呢?反省自己的生活與工作，我覺得教師需要陽光心態!

　　什麼是陽光心態呢?我覺得陽光心態應該是這樣的：把興趣和愉快這兩個好情緒調動出來，使自己經常處於一種積極的情緒當中。比如說，我們現在不高興了，我們就想辦法使自己高興起來。就像從衣服口袋裡把它掏出來一樣，想讓哪個情緒出來，就能自如地把哪個情緒調動出來。能做到這一點的是超人，我們不是超人，但我們應該努力去做。不管是生活還是工作，好的心情使你產生向上的力量，使你喜悅、生氣勃勃、沉著、冷靜、締造和諧;差的心情使你向下，使你憂愁、悲觀、失望、萎靡不振，甚至頹廢。如果你的心情不好，難免就會跟同事、學生、家人、孩子發脾氣。結果呢，同事說你不好相處，學生說你帶著情緒上課，家人說你不是一位好丈夫、好妻子，孩子說你不是一位好媽媽。看看，心情不好會使你的人際關係變的多麼緊張!而且，據調查發現，發脾氣也會有助於皺紋的生長，美麗指數也跟著下降了!如果你還整天板著臉，還有可能會被我們的王校長說成“一臉死相”!所以，我要說：在生活中，持有一份陽光心態，成全了你的美麗，成就了別人的幸福!

　　作為教師，與我們每天打交道的不外乎教案、教材、學生、上課、作業、批改、輔導。有時想想確實挺枯燥、乏味。這時我們就真的需要一份樂觀積極的心態，要從這些瑣碎的事情中尋找快樂。亞里士多德說，生命的本質在於追求快樂，使得生命快樂的途徑有兩條：第一、發現你快樂的時光，增加它。比如一上班，看見同事穿了一套漂亮的衣服;比如這節課那個調皮的學生在認真聽課，他竟然沒睡覺!比如今天這份練習改完感覺學生做的都蠻好;再比如輔導完學生後那位學生開心地說了聲“謝謝”。如果用心，你會發現，生活中的快樂其實很多，在尋找快樂上，我們要學會累積。第二、發現你不快樂的時光，改變它，減少它。每天圍繞在你周圍的煩心事也肯定很多，比如這次考試班裡的學生沒考好，上課時又發現兩位學生在一起說笑。這時，你會怎麼辦呢?你會發火、訓斥、委屈、抱怨，甚至有可能說出令你自己都會後悔的話來。試著換一種方法去解決，或許會有意想不到的結果。我去年帶那一屆高三時，班裡有一個叫趙康的男孩，特別調皮搗蛋。有一次我上課，發現他拿著什麼東西在嚇前邊的女同學，然後又扭頭給後邊的學生看，最後拿回來放在自己的課桌上和同桌倆人看著還傻笑著。周圍的同學根本無心上課，都被他倆吸引了。我非常惱火，走下去一看，只見他桌上放著這麼大個的一個屎殼郎，屎殼郎的背上還貼著一個紙條，上面寫著“小強”。我之後，又好氣又好笑。我當時走下講臺的時候心裡是決定不管桌子上放的是什麼，一定從窗戶上扔出去。趙康當時也很緊張的看著我，試圖用手去護那個屎殼郎，而到那時我才發現：這個屎殼郎居然是活的!我當時心裡就起了變化，不是因為這個活的屎殼郎，而是因為這個活生生的趙康!他是我的學生，我要改變他!我問他：“趙康，這是你的寵物嗎?”班裡的學生立刻鬨堂大笑起來，他沒料到我會這樣問，紅著臉自己也很不好意思的笑起來。我接著說：“寵物是可以養的，但是我還真沒見過養屎殼郎做寵物的!你真讓我開眼界了!不過，現在小強累了，讓他下去休息一會吧!”他畢業之後去年的教師節給我發簡訊說永遠忘不了我跟他開的玩笑。我也忘不了，你看，現在不是還成了我演講的素材了?也為大家帶來了開懷一笑。換一種心態去對待工作，換一種方式去對待那些“問題”學生，你收穫的可能就是雙份的感動。為什麼不呢?

　　聽別人說這麼一句話：“教師的職業永遠是年輕的”。因為我們的學生永遠是年輕的。我們每天看到的是一張張年輕的面孔，一雙雙晶瑩澄澈的眼睛，一顆顆熱誠透明的心。每個人都想自己的生活充滿歌聲、陽光和鮮花，那麼我們何不改變一下自己的心態，讓這成為現實呢?我們也曾經是學生過，誰不希望有一個陽光、活力、激情的教師相伴呢?你要承認：朝陽下鮮花叢中的一棵老樹，是很難構成一幅震撼人心，賞心悅目的美麗的畫卷的。因此，學生需要陽光教師，教師需要陽光心態!

　　想起大學畢業，讓同學留言時，一位好朋友曾這樣寫道：“好像憂愁與你無緣，每天看見你，總是擁有燦爛的微笑，願你永遠擁有陽光的心態，象太陽，照到哪裡哪裡亮!”不知什麼時候，我把這份好心情給丟了，今天重拾過去，與大家共勉，希望我們的老師都擁有陽光一樣的心態，去創造自己美好的明天!

　　最後，願年輕教師心也年輕，有朝氣、霸氣、靈氣、神氣;願中老年教師青春永駐，激情洋溢，威風八面;願女教師們笑口常開、健康愉快、活力四射、美麗永遠;願男教師們體格強健、風采依然、中流砥柱、壯志凌雲。

　　陽光心態勵志演講稿篇三

　　各位領導，各位同事大家好，

　　我演講的題目是“用陽光的心態快樂工作”

　　我在公司這接近一年的工作，在西海岸這一年的生活是快樂的。今天我想把我的快樂與大家分享。態度決定一切，我認為快樂源自態度和心態。

　　我們是用怎樣的心態快樂工作的呢?

　　我總結為以下三點：

　　1、我們在用對家的責任感來對公司和我們的同事。有一個客戶，對我說過：我買你們的房子就是因為你們每個人都那麼熱情，我去別的公司看房子，除了開始接待我的人，別人都不接待我了。當然我們也是首接制，可能我們來浪費自己接客戶的機會去帶別人的客戶，但是因為我們是一家人，所以我們這麼做很快樂。我家的事，就是我的事;我能感受到，我們的同事們，也在像對待家一樣對待著我們的千禧。每個人都對家充滿了責任感，花園三期賣得好不好我的責任，售後服務好不好我的責任，國際村好不好我的責任，威海專案好不好我的責任。因為我們每個人都能這麼想，所以在這裡工作那有不快樂的道理?

　　2、我們懷著夢想工作。態度決定一切，這句話是在美國暢銷書榜呆了十年的一本書的名字。書中一句話讓我記憶深刻：真正的快樂和幸福感是在朝著目標努力拼搏時才能體會到的，而不是在達到目標之後。每個人都會有夢想，都有目標。我們也在努力的向著目標拼搏。剛來公司的時候我是剛剛大學畢業，從未接觸過社會的我並沒有被同事們看不起。相反前輩們幫我分析每一個客戶，幫我分析每個同事的談判風格和技巧……讓我很快的能夠上手工作，讓我能夠在投入銷售崗位半年內就拿到了兩次銷售冠軍。我的成長是來源於每一位前輩悉心的幫助，在這樣的環境中工作我怎麼能不快樂?當公司瞭解到我希望向企劃方向發展時，公司為我安排了指導老師，同事們也讓我有更多的機會參與到企劃工作中去，這兩個月我更是有機會在企劃部試崗。當我想這目標一步步前進的過程中我怎能不快樂?

　　3、養成良好的習慣。大家都知道擁有良好的生活習慣非常重要。同樣的，擁有良好的工作習慣更是我們能快樂工作的根本。在領導和同事們的幫助下，我慢慢也養成一些良好的工作習慣。我學會用便箋整理手頭的工作，我學會了按照緊急重要成都安排工作，我學會了用工作日誌記錄工作，我學會了用三分法執行工作……在不忙的時候研究產品分析案例，在忙的時候按照良好的工作習慣和方法安排執行工作。這樣工作怎麼會不快樂?

　　對家有責任感，對生活有夢想，養成良好的習慣。我們用這些對待生活的再簡單不過的的心態來對待工作。我們用對待家的責任感來對待工作，我們懷著人生的夢想來工作，我們用良好的習慣工作。所以我們快樂的工作著，並且我們將越來越快樂!

　　謝謝大家。