良好的人際關係

　　在現實生活中，是可以說是人生事業成功的需要.那什麼是?下面是小編蒐集整理的一些內容，希望對你有幫助。

　　的意義

　　第一，能夠促進人們共同協作，為完成特定的任務而共同奮鬥。現代科學技術的發展，既為交往創造了快捷方便的條件，也對交往方式提出了更高的要求。現在許多社會工作任務，越來越不能靠單個人單槍匹馬來完成要通過眾多人的共同協作來完成。每個科研專案的攻關，也離不開眾多科學家的聯手合作，加強聯絡，共同研究。

　　第二，能夠促進人們之間的資訊交流和資訊共享。現代社會知識量激增，“資訊爆炸”，不建立一個和諧的人際關係進行交往，就不能儘快獲得資訊。有人曾說，現代社會80%的資訊是通過交往獲得的。而在現代社會掌握了資訊就等於增加了成功的砝碼。

　　第三，人們可以從友好協作的人際關係中吸取力量，增強信心，在人生業績的創造中左右逢源，得心應手。反之，如果人與人之間互相拆臺，互相牽制，積極性受到壓抑，才能無法發揮，消磨意志，空耗時光，則根本談不上人生業績的創造。

　　其次 是人身心健康的需要

　　一個人如果處在相互關心愛護，關心密切融洽的人際關係中，一定心情舒暢，有益於身體健康。能使人保持輕鬆平穩，態度樂觀。不良的人際關係，可干擾人的情緒，使人產生焦慮、不安和抑鬱。嚴重不良的人際關係，還會使人驚恐、痛苦、憎恨或憤怒。現代醫學研究表明，惡劣的情緒實際上是對身心健康的最大摧殘。據悉，最近美國科學家研究發現，有20%的美國人因慣於生氣而使健康受到嚴重威脅。因此人的身心健康需要。俗話說健康之道在於“和”，這個“和”是指身體內在的和，也指與自然和社會的和，同樣也指人和，即人際關係的和諧。的狀況有利於人的身心健康。

　　最後 是人生幸福的需要

　　人生的幸福是構建在物質生活和精神生活的基礎上。人生幸福必然包含有物質生活的內容，創造人生物質生活的幸福，會受到人際關係的影響。有利於營造使人在物質生產過程中充分發揮創造力的優化環境，人的積極性創造性的發揮，能增加物質財富的生產，豐富人們的物質生活;也使得人與人之間的物質交往渠道暢通，人與人之間互通有無，互利互惠，可能得到更多的物質享受的幸福。

　　怎樣才能有

　　學會真誠的讚美。每個人都喜歡被別人讚美的，讚美是一種能使對方開心的最簡單的方式。要學會去發現他人的優點，讚美它。這不是一種阿諛奉承，這是一種相處的方式，有些人不喜讚美別人，因為覺得很虛偽，其實我們所要做的就是把我們所看到的對方的優點用語言點出來而且，不是虛偽是一種對他人的認可。

　　學會分享。我們要學會分享自己的快樂、悲傷，分享快樂可以使快樂加倍，分享悲傷可以使悲傷淡化。除了要分享情感以外，我們還要學會去分享一些小事物，對於女人來說可以分享新買的甜點、零食，而對於男人來說可以分享好煙、好酒、好茶等等。也可以分享一些自己最近在讀的書、在聽的歌、在看的電視劇等等，分享能使我們每個人的生活更加豐富，能以最簡便的方式和途徑得到一些很精華的事物，何樂而不為呢?

　　學會獨處。其實的把握很重要的一部分就是要懂得一些分寸，若即若離，每個人都需要自己獨處的時間，獨處的時候不要自怨自艾，可以讀書、聽歌乃至睡覺，不停的充實自己讓自己保持一個很好的精神生理狀態。這對於它人來說是一種很舒適的感覺，誰也不希望一個天天粘著自己的人，誰也不喜歡跟一個萎靡不正無所事事不求上進的人在一起。

　　學會尊重別人，學會尊重自己。尊重別人不僅僅是一種您等詞彙的使用，而是一種類似於面子的東西。比如別在公眾場合開別人的玩笑，比如別當眾說他人的糗事，學會去認可他人的想法。一個人如果不懂得尊重別人，那麼就很難得到別人的尊重;每個人都有優點和缺點，不要自誇自傲也不要自怨自艾妄自菲薄，這樣子是一種令人反感的自我認知有問題的人所會表現出來的狀態，學會挖掘自己的優點，儘可能的不讓缺點影像我們在人際關係中的形象。先學會尊重自己，才能得到別人的尊重。

　　最後很重要一點就是保持一個良好的心態。不要因為一次處理不好的人際關係，就放棄更不要聽之任之，要學會從中得到教訓儘自己所能去修補和完善。人際關係是需要智慧去慢慢經營的，沒有人能夠是無忌憚的而能獲得一個。人際關係的把握是一個很難的人生課題，以上是我本人的看法，希望能幫到你。

　　怎樣保持

　　經常關心人。你要別人怎麼樣對你，你也要怎麼樣對別人。人人都有需要得到幫助和關心的時候。注意到別人的實際需要，並伸出我們友誼和真誠的援手，助別人一臂之力，溫暖他們，我們也必將得到溫暖的回報和真誠。

　　常由衷地讚美人。每個人都希望被稱讚、被肯定。說實話，每個人，生來就有這副德性;無論是誰，你還真沒辦法克服這個“虛榮心”。但這個“虛榮心”也沒什麼不好，因為當對方被你肯定後，你也就有了被別人肯定和對你施以有效反應的正面印象。真誠的讚美，是人與人彼此順利交流、支援和發展的開端，而由衷的讚美，更是人際關係的潤滑劑。

　　適度的自我表達。在必要的時候，需要以適當的方式適度地展現自己，以堅定但又溫和的方式表達自己的意見、看法和心理感受，這不論是正面的還是負面的。

　　尊重別人。我們每個人，都需要尊重對方——哪怕是地位最卑微、最低賤的人，都要保持一顆同情、憐憫和尊重的心，不僅尊重對方的行為、想法，也尊重別人的價值觀。人人都是平等的，沒有什麼人可以不可一世、為富不仁恆久的。

　　不要怕受傷。其實，每個人都喜歡坦誠的人，每個人都需要心靈的交流與共鳴，但時刻防備別人的人也一定會被別人防備，因此你不可能跟別人有好的人際關係。

　　保持愉快的心情。態度平和、心情愉快的人，永遠是受人歡迎、喜愛的。

　　常常反省自我。我們需要時刻觀察自己，瞭解自己與他人的互動狀況，通過關心他人的需要與省察他人對自己的反應，根據一些新資訊、新觀念，以一個開放的心懷來隨時檢討自己，修正自己的做法。