脂肪肝要吃藥嗎

  脂肪肝和我們日常的生活習慣有很大的關係,患上?下面是小編為你整理的的相關內容,希望對你有用!

  脂肪肝要吃藥

  脂肪肝飲食治療的目標主要有:儘可能使病人體重、血脂和血糖維持在正常範圍之內;消除或減輕肝臟脂肪沉積;儘可能保證重要營養物質的需要量,以維持機體的正常生長髮育和日常的社會活動。

  適量糖類、高蛋白、低脂肪、低膽固醇飲食。其中飽和脂肪酸攝入量應低於總熱量的10%,膽固醇小於300mg/d,鼓勵進食粗糧、蔬菜、水果,避免零食。可以根據醫生或者營養師制訂個體化的健康處方。

  實際上,單純的節制飲食和增加運動並不適合所有患者,對於脂肪肝尤其是伴有肝功能異常的患者來說,使用保肝藥物輔助治療是非常必要的,改善脂肪性肝炎患者的肝功能,促進其肝臟損傷的康復。

  但需說明的是,目前脂肪肝的治療仍以去除病因,積極治療原發病和堅持合理飲食及運動為主,藥物僅起輔助治療作用,藥物的服用應在專科醫生指導下,根據脂肪肝的病因和病情合理選用。

  如何預防脂肪肝

  1、根據病因採取相應的預防

  慢性嗜酒者約60%可出現脂肪肝,因此長期大量飲酒者應當戒酒;營養過剩、肥胖者應當積極控制飲食,減輕體重;有脂肪肝的糖尿病人應當積極有效的控制血糖;營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養,特別是增加蛋白質和維生素的攝入。

  2、適當運動

  長期久坐,缺乏運動,不僅使機體攝入的營養物質得不到轉化,成為脂肪在體內堆積,造成肥胖,而且還會使肝內脂肪堆積過多,形成脂肪肝。因此,久坐人群或脂肪肝患者應當根據自身的體質選擇適宜的運動專案,如慢跑、游泳等,加強鍛鍊,減少脂肪肝的發生。需要注意的是,運動時應注意循序漸進,避免過度運動造成損傷。

  3、調整飲食結構

  現代人飲食結構的不合理是導致糖尿病、脂肪肝等疾病高發的原因之一,因此應多提倡人們高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食,不吃或少吃動物性脂肪,多食新鮮的蔬菜、水果。

  脂肪肝不能吃的食物

  1、酒

  酒精進入人體後大部分都是在肝內解毒、分解、代謝,這對肝臟功能已收到損傷的脂肪肝患者來說是極為不利的,所以脂肪肝患者要想病情穩定、不復發就應絕對忌酒。

  2、含脂肪高的油膩油炸食品

  如肥肉、魷魚、動物的肝臟等含高脂、高膽固醇的動物性脂肪的食物。並應儘量少吃一些含飽和脂肪酸的油脂如豬油、羊油、黃油、奶油等,因為脂肪肝本身對脂質代謝障礙,攝入過多的優勢,會增加肝臟脂肪的堆積,進而加重肝臟脂肪化的程度。肝臟不好時對油膩食物消化也會不好,多吃油炸食品同樣會對肝臟帶來殘酷的考驗,因此建議平時在做飯炒菜時選用蒸、煮、燉、燴、氽、涼拌為宜,不宜煎炸。

  3、辛辣、刺激性食物

  脂肪肝患者體質多屬溼熱內盛型,而辛辣、刺激熱性食物可助溼熱,食用後對病情也較為不利,所以脂肪肝患者要想病情穩定、不復發就應避免食用辣椒、韭菜、羊肉、狗肉、胡椒等辛辣、刺激性食物。

  4、各種藥物

  受傷的肝臟功能減弱,此時再吃大量藥物包括某些維生素、草藥,或者吸入環境中的油漆和氯化物等化學物質,都會使肝臟的受損狀況雪上加霜。然而,專家表示,一旦脂肪肝引起肝功能異常,或者轉氨酶升高,就應當在醫生指導下服用降脂藥、降酶藥物和魚油類保健品,但絕不能擅自加大藥量。

  5、高蛋白食物

  脂肪肝患者肝臟代謝功能已不如從前,如大量進食高蛋白食物會使血氨升高,肝臟無力將血氨迅速轉變為尿素時,就易誘發肝昏迷等中毒反應,這對脂肪肝的恢復是極為不利的,所以脂肪肝患者不能吃過多牛肉、對蝦、海蔘、烏雞、羊肝等高蛋白食物。

  6、含糖量較高的食物

  如蔗糖、果醬、巧克力糖等含糖量高的甜點。攝入糖量過多,會給肝臟代謝造成負擔,過多的糖無法被機體有效吸收,在體內轉變為脂肪,會加重脂肪肝病情。除蔬菜、水果所含天然碳水化合物外,儘量不要使用精製糖類、蜂蜜、果汁、果醬、蜜餞等甜食和甜點心。因為糖類攝入過多可增加胰島素分泌,促使糖轉化為脂肪,不利於脂肪肝的恢復。