家人如何與精神病人溝通

　　作為家屬，該如何正確面對精神病人呢?精神病人的家屬是正常人，卻要和精神病人相伴，還要承擔由病人帶來的各種壓力。下面小編整理了家人與精神病人溝通的方法，供你閱讀參考。

　　家人與精神病人溝通的方法：積極的心態

　　有不少病人家屬在陪護的過程中，由於不懂得如何排解自己的精神壓力，也出現了精神或心理上的問題。照顧精神病人是一個長期的過程，這就需要家屬有一個健康、積極的心態。

　　首先，要正確看待精神疾病。精神疾病和別的疾病一樣，都是一種普通的疾病，只是表現症狀和治療方法不同，不能對精神病有任何歧視。家屬一定要用一顆平常心，勇敢地面對外人，自信起來，不要在意別人的眼光，豐富自己的家庭生活，讓生活過得開心幸福。

　　其次，要意識到精神疾病是可治的，只要積極配合醫生，有很多精神病人是可以康復的。家屬在陪護病人的過程中，要注重自身的心理素質培養，多與醫護人員溝通，多瞭解心理康復過程中需要留意的事項。家屬是病人最直接的接觸人，如果自身心理素質不過關，會直接影響到患者的康復。在照顧病人的過程中，家屬還要主動通過多種途徑去舒緩自己的精神壓力。家屬照顧病人要耗費很多的時間精力，但不能因此就不與社會接觸，應儘可能給自己創造接觸美好生活的機會，比如購物、探親訪友等，讓自己的心態適度放鬆。

　　最後，有條件的家庭，可以全家人到醫院的心理科進行專業的心理輔導，請心理醫生為家屬做心理疏導。這是一種非常有效的解壓辦法。

　　在日常生活中，患者家屬應保持良好的情緒，做一些戶外活動，學會換位思考與轉移視線的方法，處理好和精神病患者的關係，不僅可以保持自己的心理健康，也可有效防止精神病患者病情的復發。