單方檸檬精油的正確使用方法有哪些

　　檸檬精油有很多的用途，除了美白亮膚外，還能好的掃除痘痘肌膚，趕走皺紋，讓肌膚白淨嫩滑。下面小編為您解答單方檸檬精油的美容妙用。

　　單方檸檬精油的美容妙用

　　支招一：護膚品調配法

　　檸檬精油有美白、平衡油脂、收斂等功效，可以有效祛痘，對於護膚有著很好的作用，只要按照一定的比例來調和基礎油，或者是滴入爽膚水、面膜、面霜等處使用，即可哦!當然也可以用來調配花水。

　　支招二：按摩法

　　在10ml的基礎油中滴入5滴檸檬精油，依順時針輕柔的按摩下腹部可以幫助維持良好的消化功能，以及使血流暢通，因而減輕靜脈曲張部位的壓力。或擦於關節炎、風溼的痛處，可以促進血液迴圈，增強免疫力。對溼疹，臉皰也有療效。身體調理：1滴檸檬+1滴天竺葵+5ml葡萄籽油按摩全身，遵守向心髒方向的原則，腹部順時針方向對胃痛、胃潰瘍、痛風、關節痛等有療效，對靜脈曲張也非常適用。

　　支招三：沐浴法

　　倒入3滴檸檬精油於一缸約八分滿的水中，攪動後使得精油均勻地分散於水中，能幫住安撫提鎮情緒、壓力以及緩和不安的情緒。在攝氏35度的熱水裡滴入1-2滴檸檬或1-2滴檸檬+2滴天竺葵***用3ML牛奶稀釋***浸泡20-30分鐘，可使你的膚色亮澤淨化面板，防止皺紋產生。

　　支招四：薰香法

　　在薰香器中滴入幾點檸檬精油並且加熱，待散發出精油的香味時，可以讓你整個人變得輕鬆、舒緩，自然一天的煩惱和勞累就散去了。

　　支招五：冷敷法

　　檸檬精油的使用方法還有冷敷法，在滴有1-2滴檸檬精油涼水或有加冰塊的涼水中，將毛巾浸泡後，擰乾敷於前額及太陽穴可退燒。如是刀傷或創傷可再加入1滴茶樹精油敷於患處，能幫助殺菌止血幫助傷口癒合。

　　單方檸檬精油的適用場所

　　1、書房：檸檬精油的清新香氣，可提神醒腦、振奮精神。

　　2、公司各處與公共場所：檸檬精油裡的香氣趕走汙濁的空氣汙染淨化空氣;對下午昏昏欲睡的員工提振精神，調動積極性和互動性。

　　3、新房：檸檬精油具有很好的淨化功能，使空氣清新。

　　單方檸檬精油的使用方法

　　1、護膚品調配法：按一定比例調和基礎油後直接使用***2ml基礎油：1d單方精油***或滴入適量到面霜、爽膚水、按摩霜、面膜中使用;亦用於調配花水。

　　2、按摩法：用於調配其它精油或基礎油復配稀釋做按摩使用。

　　3、浸浴法：沐浴時滴入幾滴精油，入浴浸泡，可鬆弛神經、消除疲勞、潤滑肌膚。

　　4、護髮法：滴入1-2滴精油於單次使用的洗髮水或護髮素中，進行按摩以養髮護髮。

　　5、薰香法：將幾滴精油滴入薰香器具以加熱散發，可淨化環境、舒緩、放鬆精神。

　　單方檸檬精油實用配方

　　1、減肥瘦身：區域性減肥按摩，可去除多餘積水，減肥瘦身，效果不錯。檸檬精油2滴+肉桂精油3滴+迷迭香精油3滴+太陽花油6毫升;

　　2、面板擦抹：打圈輕抹，去除死皮，明亮膚色，清潔毛孔，潔淨面板。蘆薈膠50毫升+檸檬3滴+橙花2滴+熏衣草3滴;

　　3、舒緩情緒：薰香，帶來清新的感受。檸檬3滴+佛手柑3滴+回青橙2滴;

　　4、關節按摩：減輕痛風、風溼和關節炎。甜杏仁油毫升+檸檬5滴+杜松子3滴+洋甘菊2滴;

　　5、腸胃按摩：消除便祕，改善糖尿病。甜杏仁油20毫升+檸檬7滴+芫荽2滴+豆蔻3滴;

　　6、呼吸道/薰香：可抗菌，治療呼吸道感染，如流行性感冒。檸檬2滴+尤加利2滴+乳香1滴;

　　7、靜脈曲張：使血液暢通，減輕靜脈曲張部位壓力。甜杏仁油20毫升+檸檬6滴+伊蘭伊蘭2滴+薰衣草2滴;

　　8、漱口水：消除口中異味，及預防口腔黏膜的感染。檸檬精油2滴加入200毫升的清水中漱口;

　　9、護髮柔發：浸泡頭髮，減少頭皮屑的發生，還有護髮、柔順發絲的效果。檸檬精油2滴滴入洗臉盆中，洗好頭髮後，浸泡其中，約5 -10分鐘;

　　10、面膜敷面：適用於油性肌膚、毛孔粗大的調理。檸檬精油1滴+茶樹精油1滴+混合在水洗面膜中，敷面15分鐘;

　　使用單方檸檬精油的注意事項

　　1、檸檬精油有感光性，所以最好不要白天使用到日晒到的肌膚上。白天使用後若受到陽光暴晒，會造成黑色素沉澱;

　　2、需低劑量使用，才不會引起過敏，建議在晚間使用。

　　3、檸檬是很強烈的精油，按摩時濃度需低於1%，混合其它精油可稀釋成3%,少量大比例稀釋後可服用。

　　4、精油為植物的“荷爾蒙”，天地之精華，分子非常細，活性強，容易穿透普通材質，故不能用普通容器飲用，特別是避免用金屬、塑料製品;可選用特殊玻璃杯、瓷器等;選用水晶器具尤佳。

　　5、芳香療法是一門複雜的科學，如果沒有相關的知識基礎，請勿自行DIY用於治療複雜的生理疾病，以免引起意想不到的嚴重後果。

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