吃海鮮痛風症狀表現

　　痛風是一種危害極大的風溼性疾病，常常由於我們不合理的飲食所導致，近日，一男子就因過量吃海鮮導致痛風。下面小編給大家詳細講解相關知識吧。

　　引起通過的食物

　　一、喝啤酒最易引發痛風：喝酒引起的痛風很常見。“有研究發現，如果長期喝或者每次喝的比較多，患痛風的機率增加50%，如果以動物內臟和海鮮下酒，危險性更高。”喝酒容易引起痛風，主要是啤酒當中的嘌呤物質在作怪。當體內對這種物質代謝出現異常，喝過啤酒後，會導致高尿酸血癥，而使尿酸鈉鹽沉積在關節腔內，造成關節腫脹和變形。“在誘發急性痛風關節炎因素中，以喝啤酒、食內臟食物及海鮮最常見。”

　　二、動物內臟和海鮮下酒不可取：很多人原來都不知道自己患有痛風，在喝了啤酒，特別冰啤酒後，痛風症狀就出來了。這跟人們的飲食習慣有很大的關係。專家提醒，除了飲酒會引起痛風之外，也要慎選下酒菜，例如海鮮及動物內臟等食物，也含有高嘌呤，若與啤酒一同食用，尿酸的生成將更多。應該引起貪杯者注意，以免啤酒下肚後，痛風跟著來，可就得不償失。

　　預防痛風的方法

　　多運動:一定不可以做劇烈的運動,最好選擇游泳、太極拳之類的有氧運動。

　　多喝水:最好喝蘇打水、鹼性水,至少是白開水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。不易濃茶、咖啡。

　　多吃素:但並非所有的素食都要多吃,多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌菠菜,然後是所有的豆類都要少吃或不吃。

　　少吃肉:我為什麼不說“不吃肉”呢?肉類當然是要吃一點的,動物脂肪和動物蛋白用其他的食品是不可代替的,也是人體所必需的,但一定要控制好量!海鮮和動物內臟以及火鍋是要嚴格禁忌的。否則,無度飲食肉類,你會前功盡棄。啤酒、洋酒、紅酒是一定要禁忌的:如果實在有酒癮,適量喝點白酒吧!

　　治痛風的民間偏方

　　1、中醫治療痛風的偏方之一

　　適應症:關節紅腫熱痛,腫脹疼痛劇烈,筋脈拘急,手不可近,更難下床活動,日輕夜重,舌紅苔黃、脈滑數。治以清熱除溼,活血通絡,宣痺湯加減。

　　藥方組成:防己、杏仁、連翹、蠶沙、赤小豆、薑黃、秦艽各10克,滑石、海桐皮、靈仙、萆、澤瀉各15克,山梔、半夏各6克,薏苡仁、土茯苓各30克,虎杖20克。

　　2、中醫治療痛風的偏方之二

　　適應症:痛風歷時較長,反覆發作,骨節僵硬變形,關節附近呈暗紅色,疼痛劇烈,痛有定處,舌暗有瘀斑,脈細澀,治以活血化瘀、化痰通絡,身痛逐瘀湯加減。

　　藥方組成:桃仁、紅花、當歸、羌活、秦艽各12克,地龍、牛膝各20克,五靈脂、川芎、沒藥、香附各9克,生甘草、全蟲、蜂房各6克,烏梢蛇、白芥子、殭蠶各10克。

　　3、痛風患者可嘗試服用川烏湯

　　做法:我們將兩個已經脫皮後的川烏烘乾,再將一小把的黑豆炒熟,再準備全蟲、地龍、麝香;將以上藥物碾碎為末,煮成溶液狀,之後製成綠豆大小的藥丸。每天3次,每次用溫酒送服10粒。這個中草藥方主治因痛風而引發的系列疼痛,具有快速緩解的效果。

　　4、痛風患者可嘗試服用山慈菇燻蒸

　　幹蜈蚣6條,皁角刺80g,山慈菇100g,人蔘、金銀花各100g.將藥分兩次混煮,去湯放入木盆中,先用來燻蒸,待到溫度適宜時再用來泡腳,每天兩次,每次30到50分鐘,三天為一療程。

　　5、痛風患者可嘗試服用三氣飲

　　當歸、枸杞子、熟地黃,茯苓、芍藥***酒炒***、杜仲、附子,肉桂、牛膝、白芷、北細辛***可用獨活代***、炙甘草,生薑。用水煎服,每次200毫升,每日3次;或生藥用燒酒1200~1500毫升,浸10餘日,即可服用,每次10毫升,每日3次。