怎麼治療眼袋黑眼圈

　　眼袋黑眼圈是常見的眼部問題，經常發生於中年人，給袋友們的生活帶來了諸多影響。那麼?以下是小編給你推薦的，希望對你有幫助!

　　治療眼袋黑眼圈的方法

　　一、起床後按摩

　　起床之後是去眼袋和黑眼圈的最佳時機，洗乾淨面部以後，用雙手做順時針方向打圈，按摩眼部周圍的肌膚，大概按摩五分鐘即可。可以促進眼部周圍的血液迴圈，消除眼袋。

　　二、睡覺前塗抹維生素E膠囊

　　如果你的眼袋本來就很重，每晚睡覺之前可以用維生素E膠囊，將中間的粘液去除對眼部下的面板進行為期四周的塗敷、按摩。常常使用能達到消除眼袋的效果。

　　三、雞蛋按摩

　　早上起來眼睛常常是浮腫狀態，可以趁著洗臉的時候煮個水煮蛋，然後去殼用小毛巾包住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌膚血液迴圈，改善黑眼圈和眼袋。

　　四、茶葉敷眼

　　最簡單且最有效的方法，就是用喝完的綠茶茶葉，用紗布包好然後放進冰箱裡，早上起來把布包敷在眼睛上，對去眼袋有不小的效果，即使不能完全去除也能減輕眼睛的浮腫。

　　五、自制小黃瓜眼膜

　　黃瓜是美容護膚聖品，用來製成面膜眼膜都有很不錯的效果，把切片的小黃瓜敷上眼部，用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的面板乾淨細薄，容易晒傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。

　　六、溫水敷眼

　　把乾淨的毛巾用溫熱的水浸透，然後敷於眼部。注意水溫不可過熱，否則會導致面板容易長皺紋。然後再將毛巾放入冷水中，敷於眼部，反覆如此2遍。可加速眼部血液迴圈，緩解眼袋浮腫。

　　七、晚上不適宜飲太多水

　　睡前半小時儘量別喝水，這有可能影響眼部的迴圈，導致排水不暢形成眼袋。我們可以通過開啟眼部穴位，來實行洩洪的計劃。閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多餘水分的排出。

　　食療黑眼圈的方法

　　胡蘿蔔

　　除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素A也有此般功效。

　　胡蘿蔔就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿蔔中所含的維生素A還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

　　海帶

　　海帶含有大量的鐵質能夠促進血白蛋白的增加，增強其供氧能力，經常食用也可以緩解黑眼圈。

　　綠茶

　　經常使用電腦者可飲用綠茶，補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。

　　綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對面板支援纖維造成破壞，是今日一致公認最有效的抗自由基因子。

　　多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身體脂肪代謝，而且對睡眠也有幫助，不僅可以***睡眠質量，也讓人比較不容易有疲勞感覺。

　　蘋果生魚湯

　　材料：蘋果3只***約500克***，生魚1條***約150克***，生薑2片，紅棗10枚，鹽少許。

　　製法：生魚去鱗、去鰓，用清水衝淨魚身、抹乾。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生薑、紅棗洗乾淨後，蘋果去皮去蒂，切成塊狀;生薑去皮切片，紅棗去核。瓦煲內加入適量清水，用猛火煲滾。然後加入全部材料，改用中火繼續煲兩個小時左右。加入鹽調味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用。

　　功效：預防黑眼圈的出現，防止眼下出現眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。

　　造成黑眼圈的方法

　　1.　先天的遺傳或者是後天的一種色素沉著，這種患者眼部的輪匝肌本來就比較大而肥厚，這種黑色素沉澱的就比平常人要多，所以表現出來的黑眼圈就比正常人要明顯。

　　2.　　眼皮的老化鬆弛，面板就會這種的堆積在一起，膚色在眼圈這個部位就會比較的深。而且眼袋的出現也會導致黑眼圈的形成。

　　3.　眼睛周圍的靜脈不通暢，這樣就會給面板造成鬆弛凹陷的後果，這樣一來，也就無形之中加深了黑眼圈的顏色。

　　4.　化妝品的顆粒滲透，經常使用化妝品的人，由於化妝品的成分多少都能夠使面板吸收一些，這樣一來，顆粒聚集在眼睛周圍就會引發黑眼圈。而且還會有新的疾病發生。