孩子物理降溫的方法有哪些

　　兒童發燒物理降溫的方法有哪些?物理降溫是小兒時期發熱常用的降溫方法。孩子發熱的時候，媽媽都習慣在孩子的前額上放一塊涼毛巾，或者用溫水給孩子擦擦面板，這些都屬於物理降溫的方法。

　　兒童發燒物理降溫的方法有哪些

　　1、頭部冷敷：頭部冷敷適合小兒的一般發熱，體溫並不特別高的孩子。方法是將毛巾用涼水浸溼後敷在患兒的前額部，每5—10分鐘更換一次。也可將水袋中灌上涼水，枕在腦下。

　　2、溫水擦浴：溫水擦浴適合於高熱患兒的降溫。方法是用32℃—34℃左右的溫水擦拭患兒的全身面板。在腋窩、腹股溝、腋窩等血管豐富的部位擦拭時間可稍長一些，以助散熱。胸部、腹部等部位對冷刺激敏感，最好不要擦拭。出疹的孩子發熱不要用溫水擦浴降溫。

　　3、酒精擦浴：酒精擦浴適合於發熱較高的患兒。方法是用30%—50%濃度的酒精，如無酒精亦可用白酒代替，用小毛巾浸溼後擦拭患兒頸部、四肢、後背、手足心等部位。尤其重點擦拭腋下、肘部、腋窩、腹股溝等血管豐富的部位。注意對麻疹等出疹性疾病不宜採用酒精擦浴。

　　4、冷鹽水灌腸：冷鹽水灌湯的降溫效果顯著，但不適合家庭中操作。方法是取生理鹽水200—300mL，溫度以4℃—6℃為宜，將肛管用甘油等潤滑油擦拭後插入肛門，再將準備好的鹽水用注射器注入或灌入，灌入後需用手將患兒肛門夾緊10分鐘左右，以防鹽水排出。

　　5、冰袋冷敷：將適量冰塊砸成核桃大小的碎塊放入盆中，用水衝一下，溶掉冰塊之銳利稜角，以免損傷冰袋。將冰裝入袋中至一半，加入適量冷水充填冰袋間隙，然後把冰袋放平，用手將氣體壓出並擰緊塞蓋，外面用毛巾包裹，放至兒童需用的部位。

　　6、低溫室法：將病兒置於室溫約為24℃的環境中，使體溫緩慢下降。為使其面板與外界空氣接觸，以利降溫，需少穿衣服。有條件者，可採用空調降低室溫。這種方法適用於1個月以下的小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。如果寶寶發燒時伴隨有畏寒、寒戰，就不能使用低溫室法。

　　7、多喝溫開水、青菜水和水果汁。給寶寶多喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效實用，適合於所有發燒的寶寶。不要給寶寶喝冷的水，因為寶寶發燒時經常伴隨有胃腸道症狀和咳嗽，喝冷水會加重這些伴隨症狀。要給寶寶喝溫水。

　　8、退熱貼：退熱貼是近幾年的新產品，很流行，其實退熱效果一般，並不像廣告誇大的效果。在寶寶額頭貼上一貼，寶寶頭部會舒服一點，家長的心也會舒服一些。應該是有益無害吧。

　　常用的物理降溫方法

　　1、頭部冷敷：頭部冷敷適合小兒的一般發熱，體溫並不特別高的孩子。包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，可以反覆使用。

　　也可以家庭自制冰袋：冰箱取些冰塊砸成核桃大小的碎塊放人盒中，用水衝一下，溶去銳利的稜角，裝入塑料袋中***需雙層以防漏水***，冰塊裝至一半再注入適量冷水，充填冰塊間隙，然後壓出空氣，紮緊袋口，外裹舊布或毛巾。將冰袋置於高熱孩子的前額、兩側頸部，以儘快降低頭部溫度，避免高熱對大腦的影響。冰袋也可放在孩子腋窩、腹股溝等處。

　　2、溫水擦浴：溫水擦浴適合於高熱患兒的降溫。方法是用32℃～34℃左右的溫水擦拭患兒的全身面板。在腋窩、腹股溝、窩等血管豐富的部位擦拭時間可稍長一些，以助散熱。胸部、腹部等部位對冷刺激敏感，最好不要擦拭。出疹的孩子發熱不要用溫水擦浴降溫。如果寶寶發燒時精神狀態較好，可以多洗澡。注意不要給寶寶洗熱水澡，否則易引起全身血管擴張、增加耗氧，容易導致缺血缺氧，加重病情。

　　3、酒精擦浴：酒精擦浴適合於發熱較高的患兒。酒精能擴張血管，蒸發時會帶走大量熱量，嬰幼兒發燒時可以以此幫助降溫。方法是用30%—50%濃度的酒精。準備75%的酒精100毫升，加溫水等量，保持溫度在27—37攝氏度左右，不能過冷，否則會引起肌肉收縮，致使熱度又回升。

　　擦浴時，用毛巾或手帕蘸取配好的溶液，可先從一側頸部開始，自上而下沿臂部外側擦至手背，再從腋下沿上臂內側向下擦至手心，擦完一側再以同樣方法擦另外一側。擦下肢時要從大腿外側至足背，再從腹股溝沿大腿內側擦至腳心。酒精擦浴，應稍用力最好，擦至皮膚髮紅為止，注意寶寶胸口、腹部、腳底不要擦，以免引起不良反應。而且這種方法也不適宜新生兒採用。

　　5、熱水泡腳：泡腳可以促進血液迴圈，緩解不適。寶寶發燒時泡腳的另一妙處在於能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高於平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應為標準。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，可使血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。

　　6、冰枕：寶寶高燒時可以做個冰枕給寶寶枕著，既舒服效果又好。去醫院買個冰袋***不是熱水袋***。把冰塊倒入盆裡，敲成小塊，用水衝去稜角，裝入冰袋，加入50—100毫升水，不要裝滿，2/3滿就可以，排淨空氣，夾緊袋口，包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當枕頭。待冰塊融化可重新更換，很快寶寶的體溫會降下來。

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