如何去除祛斑的方法

　?相信很多人都不太瞭解，今天小編就給大家介紹吧。

　　1、牛奶

　　增強面板張力。牛奶是面板在晚上最喜愛的食品。它能改善面板細胞活躍度，有延緩面板朽邁、增強面板張力、消除小皺紋等功效。

　　2、大豆

　　防止色素沉著於面板。大豆中含有豐富的維生素E，不僅能夠破壞自由基的化學活性，從而抑制面板朽邁，更能防止色素沉著於面板。

　　3、肉皮

　　充盈面板。肉皮是富含膠原蛋白和彈性蛋白的食品。膠原蛋白能使細胞變得飽滿，從而充盈面板、減少皺紋;彈性蛋白則可增加面板彈性。

　　4、海帶

　　調節面板油脂分泌。海帶是礦物質含量豐富的鹼性食品，常吃能調節血液酸鹼度，防止面板過多分泌油脂。

　　自制保溼祛斑面膜

　　有人說長斑比長痘痘可怕多了，痘痘至少還可以消除，這斑就很難去除了。其實有時候長斑也可能是工作壓力大，不斷的熬夜造成的。教你自制有效的祛斑面膜大全，但是mm們一定要記住，祛斑面膜雖好，可不要天天使用，每週2到3次即可，否則很容易會導致面板水分流失......

　　1、紅酒蛋清面膜

　　我們需要米粉50g，紅酒30ml,雞蛋1個，然後將米粉50g做基礎材料，倒入紅酒30ml，攪拌成糊狀，打入一份雞蛋清一起攪勻，不要使蛋清起太多的泡沫，迅速敷於全臉。

　　蛋清可使面板處於緊繃狀態，其密封性可使有效成分更好地滲入面板。待面膜封幹吸收後，卸下洗淨。長期使用，雀斑明顯減輕。

　　2、西紅柿祛斑面膜

　　我們需要將1個西紅柿搗爛取汁，加入5毫升蜂蜜與10克麵粉，調勻。然後取適量靜敷在臉上25分鐘後洗淨即可，堅持使用，可以使面板滋潤、白嫩、柔軟，長期使用還有祛斑功效。

　　3、蘋果番自制白祛斑面膜

　　原料

　　蘋果1個、番茄1個、澱粉5克。

　　①將蘋果去皮，搗成果泥，敷於臉部，稱為蘋果面膜。每日一次，20分鐘後清水洗淨。

　　②將鮮番茄搗爛，調入少許澱粉增加黏性，敷於面部，稱為番茄膜。每日一次，20分鐘後用清水洗去。