慈禧養顏祕訣

　　愛美是女人的天性，古今不變，就連玩弄權術的慈禧也是如此，這位馳騁朝政的慈禧太后也有著自己的一套中醫保養祕訣。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　慈禧養顏美容祕訣

　　關於慈禧的養顏術，民間盛傳的說法很多，其中有不少奢侈、古怪的生活習慣，如喝人奶、服用和塗抹珍珠粉、用玉石按摩等等。應該說，這些東西在當時都是常人難以享用到的珍貴和罕見之物。它們或許確像盛傳中的那樣能護膚駐顏，但這裡想說慈禧為"美麗"而吃。"膚"字的繁體字"膚"中不就有一個"胃"字嗎?可見，肌膚與吃是有關係的。

　　據說慈禧每天都要花上好幾個時辰來打扮自己，她使用的美容品中多少都含有食品。比如宮粉中有米粉，胭脂是用新鮮的玫瑰花瓣製成的，漚子方中除了中藥，還有燒酒、白糖、蜂蜜等，藿香散中有糯米。

　　最值得一提的是慄荴散。剝開栗子的外殼，果仁表面有一層軟皮，即栗子的內果皮，這層皮就是慄荴。慈禧的慄荴散是選用當年產的頭等板栗內皮，研成細面用蜂蜜調和，使用方法和現在的面膜相當。慄荴是一味難得的美容良藥，性味甘平而澀，與蜂蜜合用，能使面板光潔、皺紋舒展，能防衰抗衰。

　　保元湯據說是清宮裡帶有神祕色彩的食療祕方，也是慈禧的養顏祕方。這款湯有五種原料，鯽魚、瘦牛肉、豬蹄、生山楂、紅棗，放入砂鍋煮，然後除去浮沫，冷卻後再除去表面油脂，喝時加熱即可。牛肉能補氣養血、滋養脾胃;鯽魚易於消化，可增強抗病能力;豬蹄含有豐富的膠原蛋白，能使細胞得到滋潤;紅棗可益氣補血;山楂則消食化滯。這款湯確實很有營養。

　　曾看過一份有關食療豐胸的資料，其中提到一種叫"玉女補乳酥"的食物，傳說是清朝太醫特別為慈禧研製的。用料有花生、黃豆、紅棗，各取半斤。將花生和黃豆連皮烘乾後磨成粉、紅棗切碎，三者加水充分拌勻後揉成小球壓扁成餅，烤熟即可。黃豆與女性荷爾蒙分泌有關;花生含有豐富的蛋白質及油脂，可潤澤肌膚;紅棗能生津調節內分泌，促進第二性徵發育。應該說，這是一道既好吃又有助於乳腺分泌增多的美味點心。

　　美容養顏食物

　　一、綠色食物：

　　1、哈密瓜

　　哈密瓜中含有很豐富的維生素C及抗氧化劑，而且要用它來做美容的方法也非常簡單，只要把哈密瓜切成非常薄的薄片，並敷在你的臉部停留20分鐘左右並洗掉就好了。

　　2、小黃瓜

　　你是否有下眼袋經常浮腫的煩惱?那麼就可以試試用小黃瓜來做眼膜，它含有天然的抗氧化劑和黃酮成分，可以幫助舒緩眼周的不適。每天晚上利用敷面膜的時間切2兩片小黃瓜放在眼睛上，你就可以閉上眼慢慢享受小黃瓜的魔力了。

　　3、牛油果

　　將半個牛油果、一個蛋黃、一茶匙蜂蜜和一湯匙橄欖油混合之後塗抹在頭髮上，戴上浴帽敷5~30分鐘，就能讓髮質變得跟加健康有光澤，這是因為牛油果中所含有的omega-3脂肪酸不僅對身體還能對頭髮有很好的改善效果。

　　4、青蘋果

　　蘋果醋既可以用在廚房中做原料，也可以使用在浴室，你可以在洗過頭髮後，把四分之一的蘋果醋跟四分之三的水混合在一起，塗抹在頭髮上並按摩頭皮，最後用清水沖洗掉，這個方法可以增加發絲的光澤感，當然你也可以把蘋果醋加入到普通的護髮膜中，也會有同樣的效果。

　　5、青葡萄

　　有個以葡萄為主打成分的美容品牌Caudalie相信你一定不會陌生，該品牌中所有的產品都充分利用了葡萄中所含的白藜蘆醇做美肌成分。不過要是你更想自己DIY一個葡萄美容祕方，那麼可以通過混合蜂蜜、葡萄、酸奶來做個面膜，幫助舒緩油性肌膚最煩惱的出油問題。

　　6、綠茶

　　綠茶中含有兩種非常重要的美容成分：抗氧化劑和咖啡因，你可以前一天把泡好的綠茶包放在冰箱中冷藏，第二天在上妝前拿出來冰敷一下臉頰處，就能有很好的收毛孔效果。

　　二、水果

　　草莓——增白和滋潤保溼

　　草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強面板彈性，具有美白和滋潤保溼的功效。另外，草莓比較適合於油性面板，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作為美容品敷面。現在的很多清潔和營養面膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子，對祛痘還有很好的功效。

　　經常使用草莓美容，可令面板清新、平滑，避免色素沉著。草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質，對頭髮的健康很有利。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經鬆弛，對治療失眠效果不錯。

　　西紅柿——平衡面板的PH值，祛斑美白

　　西紅柿營養豐富且熱量低，許多模特都靠食用西紅柿來保持身材。

　　它豐富的酸性汁液可以幫你平衡面板的PH值。對於面板黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁後塗於臉上，停留約15分鐘後用清水洗淨，對去除面部死皮大有幫助。西紅柿也是富含維他命C的蔬菜，在西紅柿汁內混合少許蜂蜜擦於面部，10多分鐘後清洗乾淨，天天堅持可以祛斑美白。

　　櫻桃——所含的果酸還能促進角質層的形成

　　櫻桃是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果，它的營養非常豐富，對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用200-300克可以調理腸胃功能，對消化功能差的人很有好處。櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白面板，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。

　　菠蘿——淡化面部色斑

　　菠蘿屬於熱帶水果，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使面板潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，面板呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。在洗澡水中加入少許菠蘿汁更能滋潤肌膚，尤其適用於面板粗糙的人。

　　另外，菠蘿中還含有一種叫菠蘿酶的物質，它能有效去除牙齒表面的汙垢，令你的牙齒潔白如玉。

　　蘋果——常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑

　　蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保溼因子對面板有保溼作用，維他命C能抑制面板中黑色素的沉著，常食蘋果可c。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。