孕婦夏季感冒怎麼辦

　　夏季是孕婦最容易感冒的季節，這個時候如果不注重感冒的預防的話，很容易就會患上感冒的。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　孕婦夏季感冒的治療方法

　　1、首選非藥物的治療

　　如果孕婦出現流鼻涕、打噴嚏以及身體發冷等症狀,那麼就很可能是患上感冒了。如果是在發病初期,孕婦的病症較輕,那就不要輕易的吃藥。大可通過飲食和休息來緩解甚至是治癒感冒。比如:飲食以清淡為主並多喝水;多吃水果;避免產生疲勞的運動並多加休息;身體發熱時用溼毛巾進行降溫等。只要身體保養得當,一個禮拜左右感冒就會出現明顯的好轉。

　　2、雞湯緩解孕婦感冒

　　雞湯對於孕婦來說是一道食療良藥,孕婦懷孕期間經常喝雞湯可以強身健體,可以預防感冒,即使已經感冒了並伴隨出現流鼻涕等症狀,那麼喝點雞湯可以很好的清除附著在呼吸道的感冒病毒。

　　3、生薑雞蛋湯緩解孕婦感冒

　　一隻雞蛋敲開放入碗中打勻後,在蛋液中加入糖和生薑汁攪拌,每次取出一茶匙用開水來沖泡,飯後喝,可以有效的治療孕婦咳嗽。

　　4、蘋果蜂蜜水緩解孕婦感冒

　　取5個蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。

　　5、薑絲蘿蔔湯緩解孕婦感冒

　　薑絲25克,蘿蔔50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。

　　6、蔥蒜粥緩解孕婦感冒

　　取乾淨的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁熱服下。

　　7、雪梨煲緩解孕婦感冒

　　雪梨洗淨,連皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用於風熱咳嗽。

　　有效治療孕婦熱感冒的食療

　　1、腐竹白粥

　　腐竹白粥，顧名思義，您需要準備的食材主要有五十克的大米以及十克的腐竹。這道粥在烹飪的時候，同其他粥類並沒有什麼不同，只需要將大米淘洗乾淨，稍微浸泡，然後將腐竹也清洗乾淨，與大米一起放入鍋中，加入適量的清水，用大火煮開，然後改用小火慢燉，將其熬煮成粥，等其完全熟透，就可以趁熱吃了。

　　腐竹白粥對於治療準媽媽們的風熱有很好的療效。粥類還可以養胃，為您以及寶寶提供營養，您不妨可以試一試，在早餐的時候，來一碗熱乎乎的腐竹白粥。

　　2、冬瓜薏米粥

　　製備這道粥，準媽媽們需要準備的食材主要有五百克的冬瓜、二十克的生薏米、以及五十克的大米。

　　首先，準媽媽們需要將冬切理成小塊狀備用。然後將薏米、大米淘洗乾淨，同時放入鍋中，倒入處理好的冬瓜，全部食材一起入鍋，加入適量的清水，用大火熬煮開，再用小火慢燉到粥熟了就可以啦!入鍋準媽媽們覺得這道粥味道太過清淡了，可以放入一些鹽巴調味。

　　冬瓜對於風熱感冒引起的咳嗽有很好的化痰清熱的作用，準媽媽們可以嘗試一下。

　　3、紅蘿蔔馬蹄粥

　　準媽媽們需要準備好一百五十克紅蘿蔔。二百五十克馬蹄以及五十克大米。首先，準媽媽們在烹飪之前，要把紅蘿蔔切成片狀，將馬蹄全都拍裂備用。然後，準媽媽們就可以將處理好的紅蘿蔔和馬蹄一起放入鍋中，加入適量的清水，熬煮成粥。在出鍋的時候，如果您喜歡甜一些，可以加一些糖進行調味。如果您喜歡鹹一些的口感，那麼您可以加入一些鹽巴。

　　蘿蔔和馬蹄都是祛痰的好食材，其能夠幫助準媽媽們預防以及護理好風熱感冒，不僅能夠對治癒風熱有效果，並且能夠滋潤喉嚨，一舉多得。

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