脫髮原因治療方法

　　很多人遭受脫髮的困擾，每洗一次頭，頭髮就掉的滿地都是。下面就跟隨小編來看看是什麼吧。

　　1、脫髮的原因

　　1.1、遺傳還是主要因素

　　脂溢性脫髮的根本原因在於家族遺傳,發病患者的頭髮中雙氫睪酮的含量很高,高水平的雙氫睪酮會造成部分毛囊不斷變異、萎縮和壞死,進而導致頭髮生長週期縮短,形成脫髮。

　　1.2、生活工作壓力山大

　　都市生活的快節奏,經濟危機的威脅,讓現代人的神經越來越緊繃,壓力像滾雪球一樣越滾越大。學生的學習任務繁重,上班族的就業、升遷、結婚、子女教育等都猶如一座座大山,壓得現代人喘不過氣。這些壓力都會讓我們的神經長期緊繃,造成植髮神經紊亂,導致脫髮。

　　1.3、電子產品成為脫髮助推器

　　中德的科研團隊曾對500名脫髮患者進行了跟蹤調查,發現除遺傳因素外,吸菸、上網、玩遊戲、刷微博、熬夜對男性脫髮的影響更大,每天平均使用電腦時間越長的男性越容易脫髮。目前,手機、平板電腦等電子產品的普及,也讓我們的頭髮承受了諸多傷害。

　　2、治療脫髮的方法

　　2.1、中藥療法

　　根據中醫學理論,頭髮和肝、腎密切相關。肝養血,腎藏精,肝和腎的健康相輔相成。而要從根本上治療脫髮,應該從養腎做起。可以服用一些生津補血的中藥,例如:黃芪、何首烏、菟絲子、熟地黃等。

　　2.2、藥膳食療

　　在日常的飲食中,我們可以多吃一些有助生髮的食物,如黑芝麻、茯苓、紫珠米等。用這些食物做成各種菜餚,不斷地補充頭髮所需要的營養。

　　2.3、按摩保健

　　按摩可以緩解頭部和大腦疲勞,幫助減輕壓力,對頭髮起到一定的保健作用。簡單的做法是用手指或梳子梳頭,也可以做有針對性的專業按摩。

　　3、中醫治療脫髮的偏方

　　3.1、芝麻花、雞冠花各60克,樟腦1.5克,白酒500克。將芝麻花,雞冠花撕碎。然後浸泡人酒內密封,15日後過濾、再將樟腦人藥酒中,使之溶化,備用。以藥棉蘸藥酒,塗搽脫髮區,每日搽3-4次。

　　3.2、何首烏30克,大米50克,冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁後去藥渣,然後放人大米和冰糖,將米煮成粥即成,食用。

　　3.3、補益牛膝丸。牛膝、生地各500g,枳殼、菟絲子、地骨皮各250g,諸藥搗為末,煉蜜和丸如梧桐子大,空腹,以生薑湯下30丸,漸加至50丸。本方需內服,適於肝腎不足,精血虧虛引起的脫髮。

　　3.4、四物湯、六味地黃湯合裁方***生地、女貞子、桑葚、茯苓、山藥、當歸、川芎、赤芍、丹皮、澤瀉、菟絲子、天麻***,本方需內服,適於血熱生風引起的斑禿。

　　如何預防脫髮

　　1、戒菸戒酒,吸菸會使人頭皮的毛細管收縮,影響頭髮的正常生長,所以最好不要抽菸。另外喝酒時會使頭皮發熱和產生溼氣,從而會引發脫髮,在日常生活中最好不要過量飲酒。

　　2、合理安排飲食,多食防脫髮的食物,有的脫髮是因為營養缺乏造成的,這樣的情況應該多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等的食物,例如牛排、豆類、雞蛋、柑橘、葡萄乾等,除了有針對性的補充營養之外,還要均衡營養,只有均衡營養才能有健康的身體,健康的身體可以使情緒愉快,從而調節其他原因引起的脫髮。

　　脫髮患者應注意什麼

　　1、消除精神壓抑感。精神狀態不穩定,每天焦慮不安會導致脫髮,壓抑的程度越深,脫髮的速度也越快。因此,經常進行深呼吸,散步,做鬆弛體操等,可消除當天的精神疲勞。

　　2、戒菸、戒酒。因為這些不良的生活習慣都會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭髮的發育生長。

　　3、堅持鍛鍊。每天都堅持適當的體育鍛煉,才能提高免疫力,從而起到保護頭髮的作用。

　　4、不要頻繁洗髮。一般2~5天洗一次頭髮即可,在洗頭髮的時候要特別注意水溫的控制,應該和正常體溫差不多,不能太熱。

　　5、不要經常性的燙髮染髮。燙髮染髮對頭皮會有一定的損害,過度的燙染髮會增加脫髮。