防晒化妝步驟

　　防晒的工作應該一年四季都要做，夏季最主要。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　底妝避免太厚。雖然夏季比較炎熱，我們會出汗也會花妝，可是阻擋不了愛美的菇涼化妝的衝動，因為在夏季我們打扮的花枝招展的時候總是技癢要為我們的妝容來個美美的亮相~!在護膚結束後開始彩妝，我們的彩妝要選擇輕薄些的粉底液和清透的散粉來幫助我們塑造底妝可以減少臉上花妝，也可以讓肌膚透氣。

　　先要去汗去油。補妝的時候，我們都知道是先要用紙巾來沾去臉上的汗和化開的妝，一般情況下是鼻子和臉頰最需要補粉。補防晒也是一樣的，在我們需要補防晒之前也是要用紙巾來幫助我們來去掉這些，讓肌膚清爽起來。

　　無妝容用防晒乳液。對於沒有化妝的菇涼來說，補充防晒也是很方便的，用化妝水打溼卸妝棉然後擦乾淨臉，用乳液直接塗抹就好。同樣，不要塗得太多，薄薄一層就好了，要均勻，然後停幾分鐘再出去。

　　淡妝選擇防晒噴霧。當我們的粉很薄或者幾乎只用了隔離或者BB霜的朋友，這個時候直接用防晒的噴霧來幫我們解決就可以了，手拿噴霧閉上眼睛然後距離稍微遠一些，如果畫有眼妝就帶上眼鏡然後噴最好直接向上噴，然後落在臉上，記得不要太多，噴完後停幾分鐘再出去。

　　濃妝選擇防晒的散粉和粉餅。現在很多的化妝粉餅都是有防晒功效的，當我們需要給自己的臉頰來補防晒的時候，可以直接用散粉或者粉餅來補充，既可以補妝也可以防晒了。當然這是上妝前已經塗抹過防晒霜的情況下哦~!所以妝前的防晒還是不能少的。

　　不要只補臉頰的防晒。我們都知道防晒塗抹的多少和我們的厚度是沒關係的，所以大家為身上補防晒的時候不是多多益善，也不是要很頻繁的去補，除了日晒面積大時間久的情況以外，一天最多補兩次就好了，四肢脖子臉，前胸後背，都要記得塗抹。

　　冬季防晒步驟

　　清潔肌膚

　　晒後的肌膚即使沒有出現紅腫刺痛等敏感症狀，但是面板乾燥毛孔撐大也是難免的，所以徹底的清潔肌膚才是晒後怎麼修復的關鍵，可以使用水潤精華液，將它均勻的塗抹於臉部，待8到10分鐘，再用清水沖洗臉部，給肌膚一個徹底的放鬆和滋養，連色斑問題都會緩解哦。

　　敷面膜補水

　　被太陽晒過後的肌膚都會處於缺水的狀態，這時候加強補水非常重要，可以使用保溼面膜來敷臉，能夠降低面板表面的溫度，鎮靜和舒緩肌膚，保持面板水潤，恢復晒後肌膚彈性，令肌膚變得白皙光滑。

　　恢復肌膚彈性

　　晒後怎麼修復才能恢復肌膚彈性呢?一般情況下，想要恢復晒後肌膚的彈性，可以使用保溼噴霧，含有洋甘菊和蘆薈成分，具有極其的保溼功效，能夠迅速鎮靜肌膚，滲透肌膚底層，防止蒸發，對修復晒後乾燥紅腫的面板非常有效，既可抗晒，又可保溼。

　　冰鎮降溫

　　使用冰塊對晒後肌膚具有很好的修復作用，用毛巾包囊冰塊，將它敷在臉上，讓冰涼的冰塊迅速傳遞給晒後高熱的肌膚，降低面板表面的問題，這樣不僅起到鎮靜肌膚的效果，還可以收縮毛孔。

　　美白化妝水

　　使用美白化妝水來敷臉可以有效拯救晒後的肌膚，如果條件允許的話，在平時的時候就把化妝水放在冰箱內冰鎮好，需要敷臉的時候就拿出來，用來敷臉可以實現美白的功效，效果還不錯的。

　　補充膠原蛋白【食物】

　　晒黑的面板經過修復可以慢慢修復回來，但是對於晒傷後肌膚的老化問題，由於紫外線破壞肌膚中的膠原蛋白，使肌膚變得粗糙，失去彈性，因此就要及時補充富含膠原蛋白的食物很有必要，像銀耳、花膠等，可以修復日晒出現的肌膚問題。

　　加速新陳代謝【體內補水】

　　維持肌膚水潤狀態對肌膚的健康非常重要，當肌膚水分充足時才會變得有活力，相反如果缺少水分面板會變得乾燥、粗糙、鬆弛，尤其是在夏天，面對炎熱的天氣，水分容易蒸發，每天多喝水就很有必要，可以為晒後肌膚補充水分，這也是一種很好的護膚方法。

　　提升肌膚抗氧能力【深色蔬菜】

　　深綠色的蔬菜也可以有效防晒哦，像冬寒菜、菠菜和綠菜花，它們具有極強的抗氧化能力，能有效防止紫外線對面板的損傷，減少黑色素的沉積，有著明顯的防晒效果，多吃對面板還是有好處的。