陰道瘙癢不能吃什麼

　　由於種種原因，很多女性都有陰道瘙癢的症狀，不僅僅危害女性身心健康，還對性生活造成了極大的不便，那麼呢?下面小編為你解答。

　　陰道瘙癢不能吃的食物

　　1、陰道瘙癢不能吃辛辣食物

　　外陰瘙癢患者不要吃辛辣性食物,不要吃刺激類食物,如:辣椒、辣椒油、辣椒醬、洋蔥、大蒜、胡椒、茴香、辛辣火鍋、辣椒製品等。

　　2、陰道瘙癢不能吃得太油膩

　　外陰瘙癢患者不要吃甜膩、油炸的食物,例如:巧克力、奶油、油條、油餅等,油炸甜膩類食物對身體會產生生火氣助溼氣的負面作用,會促進白帶分泌,導致外陰部位更加瘙癢。

　　3、陰道瘙癢不能吃發物

　　外陰瘙癢患者不要吃各種發物,如各種海鮮,魚蝦蟹,雞頭、雞爪、鵝肉、豬頭肉等,發物會加重炎症發展,不利於外陰瘙癢的治療。

　　4、陰道瘙癢可以吃什麼

　　4.1、淮山魚鰾瘦肉湯

　　食材:淮山藥30克,豬瘦肉250克,魚鰾15克,調味料適量。做法:淮山藥、豬瘦肉洗淨切塊,魚鰾用水浸發,洗淨,切絲。把全部用料放入鍋,加清水適量,武火煮沸後,改文火煲2小時,調味供用。功效:滋陰補腎,澀精止帶。

　　4.2、馬鞭草豬肚湯

　　食材:馬鞭草30克,豬肚100克,調味料適量。方法:馬鞭草洗淨後,切成小段,豬肚切片。將水煮沸,把豬肚、馬鞭草倒入煮沸。去渣取汁,每日1次。功效:解毒殺蟲,清熱利溼。孕婦及脾胃虛弱者慎用。

　　4.3、淡菜芡實墨魚湯

　　食材:淡菜100克,墨魚***幹品***50克,芡實20克,豬瘦肉100克,調味料適量。製作:將淡菜和墨魚分別用清水浸軟、洗淨,連其內殼切成3-4段;芡實洗淨,豬瘦肉洗淨。把全部用料一起放入沙鍋,加清水適量,武火煮沸後,文火煮2小時,調味即可服用。功效:滋陰清熱,收斂止帶。

　　如何預防陰道瘙癢

　　1、飲食上多吃粗糧,如燕麥、糙米、玉米、南瓜、全麥麵包等,可以補充B族維生素,堅固面板。紅棗、枸杞、各種堅果有養血滋陰、營養面板的作用,可以適當多吃。辛辣食物會耗傷陰液,加重面板乾燥;羊肉、海鮮等腥發動風食品會增加面板瘙癢,建議少吃或者不吃。

　　2、穿寬鬆棉質、絲質的衣服,避免化纖衣物與面板的摩擦,避免衣服靜電對面板的刺激。新買來的內衣建議清洗後再穿,防止製衣過程中的化學品殘留引起面板過敏。

　　3、保證睡眠,放鬆心情,適度運動。

　　4、加強面板撫觸。撫觸嬰兒會讓寶寶情緒穩定,健康發育。面板也是一樣,需要我們女性的關愛才會健康。乾燥、瘙癢、刺痛等現象,都是面板在向我們提出抗議。而用尖利的指甲搔抓雖然能夠暫時奏效,卻會給面板帶來更大的傷害,由此惡性迴圈,面板瘙癢會越來越嚴重。撫觸的辦法為:每晚睡前全身塗滿潤膚乳液,或者精油,用溫熱的手掌及指腹輕輕按摩全身面板,對於瘙癢嚴重的部位則適當增加力度。