喝茶的注意事項

　　很多人都喜歡喝茶，但是喝茶也是有注意是事項的喔，你想知道有哪些喝茶注意事項嗎?那麼下面一起來看看小編為大家精心推薦的，希望能夠對您有所幫助。

　　飲茶解酒傷腎

　　很多人都習慣喝酒之後喝濃茶解酒。殊不知這樣做不但不能解酒，反而會傷腎。

　　茶是健康飲料，很多人以為濃茶可以解酒，其實酒與茶會相剋，對人體傷害最大。

　　酒精從消化道被吸收後，即由血液運送到肝臟，在肝臟首先由酶氧化成乙醛，繼而再氧化成水和二氧化碳排出體外。而酒後大量飲茶，在利尿的同時，可使大量未分解的乙醛通過腎臟，使腎臟因受刺激而遭損害。

　　酒後不宜飲茶，尤其是濃茶。為了解酒，可吃些柑橘、梨、蘋果之類的水果，有西瓜汁更好，還可以喝些熱湯。中藥則可用葛花煎水代茶飲，或以葛根加綠豆熬湯喝。

　　嚴重煙焦的茶與烤焦的其他食物一樣，易產生部分“3，4苯並芘”這是一種致癌物，在身體中積累多了易引起細胞突變，有致癌的危險性。所以嚴重的煙焦茶是不能飲用的。

　　茶葉是極易受潮的，受潮發黴了的茶葉也是不能飲用的。有人認為丟棄可惜，只要簡單的日光晒晒，還想泡來喝，這是十分危險的。因為，已經發黴的茶葉，滋生許多有害黴菌，分泌出不少有損於人體健康的毒素。

　　特別需要引起注意的是，有些極細嫩的茶葉，如碧螺春、毛峰等，常滿披銀毫，看上去白色茸毛較多，這是正常優良品質的標誌，不要當作茶葉“發黴”。

　　很多人都知道茶水有排毒作用，因此很多便祕患者選擇飲濃茶來防治便祕，其實這種做法適得其反。

　　茶葉中的茶多酚類物質對腸胃黏膜具有一定的收斂作用，影響了對食物的消化吸收功能，會使大便乾結，引起便祕或加重便祕。因此，便祕患者應少喝茶，特別是濃茶。

　　有些人吃完肉食、雞蛋、海味等高蛋白質食物後，習慣於立即飲茶，以助“去味”、“消化”。其實，這種做法是好的。因為茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸與蛋白質合成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內滯留的時間，不但易造成便祕，而且還增加有毒物質和致癌物質被人體吸收的可能性，危害人體健康。