滑雪有哪些必備的裝備
越野滑雪是這個世界上最古老的運動專案之一,良好的裝備是滑雪過程中必不可少的一部分?下面就讓小編來告訴你。
滑雪必備裝備一:雪板
越野技術有傳統式和自由式之分,在雪板方面也存在這一區別。傳統板和自由板的區別主要是在構造和長度上。
1、自由板:自由板的板底非常光滑,從而形成一個較大的塗蠟層。這個表層的作用就是滑行。在選擇一副自由式越野板時應注意以下幾點:雪板的長度應該在自己身高上加長10到15釐米,但同時也要考慮雪板的硬度***張力***和自已的體重相適應。雪板上一般都標註了適合的理想體重。
2、傳統板:傳統板具有很明顯的弓型弧線***即有一定的張力***,並被劃分為登坡部分和滑行部分。雪板的長度為身高加上30釐米。同樣,雪板的張力要和體重相適應。這一點可以用如下方法來測量:站在雪板上,測量板底和地面之間的縫隙,具體測量位置是在從腳跟到雪板上的每二個標記之間這一段。如果這個縫隙正好可以通過一張紙,則雪板的張力是合適的。如果只用一隻雪板測試***即全身重量落在一隻板上***,則紙張應該無法通過這個縫隙。
滑雪必備裝備二:雪鞋
1、自由式滑雪鞋的鞋幫應該高出踝骨,以形成一定的支撐,同時要保證踝關節能自如的活動,以確保任何時候都能以最佳姿勢站在雪板上。
2、傳統式滑雪鞋:在滑傳統技術時,人們通常穿鞋幫較低的鞋。這樣即保證了有一定的支撐,同時也能讓腳踝有最大的活動範圍,從而達到理想的滑雪動作。
3、多用滑雪鞋:如果不想受專案的限制來選鞋的話,也可以選用一種多用鞋,這種鞋適合自由式和傳統式兩種技術要求。
滑雪必備裝備三:滑雪杖
可供選擇的滑雪杖有很多,應該根據不同的專案來選擇合適的長度。原則是:
傳統式:身高×0.85
自由式:身高×0.9
滑雪必備裝備四:滑雪服
選擇服裝一定要保證身體能自如活動,不能太緊。所有的服裝都應該具有高彈性,並應防風,防水,良好,易保養,可水洗的。選擇手套時應注意,開始戴時感覺稍緊更好,一定不能選有褶皺的,以免以後手上磨出水泡。
雪鏡的選擇:
由於雪地上陽光反射很厲害,加上滑行中冷風對眼睛的刺激很大,所以需要有一副眼鏡對眼睛加以保護。滑雪鏡應具備以下幾個功能:
第一,防止冷風對眼睛的吹浮;
第二,防止紫外線對眼睛的灼傷;
第三,鏡面不能起霧;
第四,跌倒後眼鏡不應對臉部造成傷害。
按以上要求,您應該選擇全封閉型滑雪鏡。這種滑雪鏡的外觀類似潛水鏡,但不把鼻子扣在內,外框由軟塑料製成,能緊貼面部,防止進風。鏡面由鍍有防霧防紫外線塗層的有色材料製成。這種材料很柔軟,用力扭曲只發生變形而不會斷裂,以保證鏡面受到撞擊時不會對臉部造成傷害。另外,在外框的上簷有用透氣海綿製成的透氣口,以使面部面板排出的熱氣散到鏡外,保證鏡面有良好的可視效果。戴眼鏡的滑雪者在選擇滑雪鏡時,應選擇鏡框厚一點的滑雪鏡,以便能將眼鏡全部罩住。
滑雪服的選擇:
第一,不能選擇太小或緊包身體的服裝***專業比賽服除外***,那樣會限制作滑行時的滑行動作。上衣要寬鬆,衣袖的長度應以向上伸直手臂後略長於手腕部為標準,袖口應為縮口並有可調鬆緊的功能。領口應為直立的高領開口,防止冷空氣的進入。褲子的長度應當以人蹲下後褲角到腳踝部長度為準。褲腿下開口有雙層結構,其中內層有帶防滑橡膠的鬆緊收口,能緊緊地繃在滑雪靴上,可有效地防止進雪;外層內側有耐磨的硬襯,防止滑行時滑雪靴互相磕碰導致外層破損。
第二,從結構上看,滑雪服有分身滑雪服和連身滑雪服兩種形式。分身滑雪服穿著方便,但在選擇時褲子一定要是高腰式,並且最好有揹帶和軟腰帶。上衣一定要寬鬆,要選擇中間收腰並要有腰帶或抽帶,防止滑行跌倒後雪從腰部進入滑雪服。手臂向上伸直後袖子不能繃得太緊,寧可長一些,因為上肢在滑雪過程中處於一種全方位運動中,對初學者尤其如此。連身滑雪服結構簡單,穿著舒適防止進雪的效果比分身的好,但穿著較麻煩。根據筆者的經驗,穿連身滑雪服較分身滑雪服滑行時方便。
第三,由於我國滑雪場大部分處於內陸,屬於寒冷、乾燥氣候,溫度低,風大,雪質較硬,所以從材料上看,滑雪服的外料應選用耐磨防撕、防風,表面經防風處理的尼龍或防撕布材料較好。鑑於我國滑雪場的執行索道絕大部分為不封閉式,加上空氣溫度低,所以滑雪服的內層保暖材料應選用保暖性較好的中空棉或杜邦棉,以便為滑雪者在乘坐索道時提供一個良好的保暖條件。根據筆者的經驗,連身滑雪服較分身滑雪服保暖效果好。
第四,從顏色上看,最好選擇能與白色形成較大反差的紅色、橙黃色、天藍色或多種顏色搭配的醒目色調,一是為這項運動增添迷人的魅力,更主要的是為其他滑雪者提供一個醒目的標誌,以避免碰撞事故的發生。
第五,滑雪服的開口以大拉鍊為主,以利戴手套時也可方便操作。要有若干個開啟方便的大兜,以便將一些常用的滑雪用品分門別類地裝入其中,方便使用由於經常需要用手去整理滑雪器材和持握雪杖滑行,所以滑雪手套要寬大,要選擇五指分開的。手套腕口要長,最好能將袖口罩住,如能有鬆緊帶封口,就能有效地防止雪的進入。