懷孕不能吃什麼飲食禁忌有哪些

　　剛懷上寶寶，但是家裡老人這也說不能吃，那也說不能吃，具體其實有很多食物是不能吃的哦！下面小編分享了懷孕不能的食物，一起來了解吧。

　　孕婦不能吃的食物

　　1、生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。

　　2、生豆漿：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆漿未，可引起食物中毒。

　　3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導致神經麻痺疾病，甚至會引起永久性癱瘓。

　　4、發芽馬鈴薯：馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質部分高几十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重症者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痺致死。

　　5、鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙鹼，這種毒素可引起嗓子發乾、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下，再烹調食用。

　　6、青西紅柿：青西紅柿含有毒物質龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀，生吃危險性更大。

　　7、腐爛的生薑：腐爛後的生薑產生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性。

　　8、生竹筍：新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。

　　懷孕不能吃的水果

　　1.芒果

　　我國中醫指出，芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品，在孕期食用可以幫助孕婦有效的緩解懷孕初期的孕吐症狀，同時還能幫助孕婦有效的預防便祕。但在吃芒果的時候孕婦一定要注意適量，因為在芒果中含有一些容易致敏的成分，因此孕婦在平時要注意少吃，特別是對於一些過敏體質的孕婦更要注意謹慎食用。

　　2.木瓜

　　孕婦在懷孕期間還要特別的注意謹慎食用木瓜，我國古籍記載，精血虛者不宜食用木瓜。而按照我國中醫的說法，胎兒是精血相聚而成，因此孕媽媽不宜食用木瓜。而現代醫學發現，在木瓜中所含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，因此為了更好地避免孕婦出現流產、早產的情況，孕媽媽還是儘量不要食用木瓜。

　　3.山竹

　　在山竹中含有葉酸、脂肪、蛋白質有益的營養素，孕媽媽可以通過食用山竹來滋養身體。但在懷孕期間不能吃什麼的問題中，山竹也是需要儘量的避免食用的一種水果，這是因為山竹含糖分較高，經常食用的話容易導致孕婦出現妊娠糖尿病的情況。因此孕婦在懷孕期間應該適量食用山竹，特別是一些患有妊娠糖尿病的孕婦，最好是別吃。

　　4.荔枝

　　我國中醫指出，荔枝是溫性食物如果長期大量的食用就會容易引起上火，因此女性在懷孕期間不應該過量的食用。同時由於在荔枝中含有大量的糖分，因此患有妊娠糖尿病的孕媽媽要禁止食用;除此之外陰虛火旺或陽亢孕媽媽也不要吃，以免加重陰虛或陽亢。

　　5.山楂

　　由於山楂具有酸酸甜甜的口感，因此很多孕婦都喜歡珍惜愛孕期食用，特別是懷孕初期的孕婦總喜歡吃一些山楂來緩解孕吐，專家提醒這是非常錯誤的方式。因為山楂對子宮有一定的興奮作用，可促使子宮收縮,如果孕婦在孕期大量食用的話，就會導致流產。

　　6.杏

　　杏肉無論是其外觀還是其口感都備受人們的歡迎，再加上杏肉中所含有的大量營養物質，讓很多人都非常的愛吃。在杏肉中含有豐富的胡蘿蔔素和鉀、鎂、鈣等，適量食用可以補充營養，但孕婦在食用的時候要注意必須要適量，因為杏肉還具有滑臺的功效，所以孕媽媽們還是得慎食。