去除痘疤痘印的方法是什麼

　　成長在青春期的男生女生，最煩惱的就是長痘痘了，痘痘好了之後還會留下痘印，特別難看，那有什麼去除的方法呢?下面就由小編來告訴你去除痘疤痘印的方法，希望對你有幫助!

　　去除痘疤痘印的方法

　　南瓜面膜祛痘

　　材料：南瓜50g,豆腐50g,綠豆粉2匙。

　　製作方法：南瓜去皮後蒸軟，與豆腐、綠豆粉一同放入面膜碗中調和均勻稠狀物。

　　使用方法：均勻塗在臉上，15-20分鐘後洗去。

　　蘋果消痘貼

　　材料：蘋果1個。

　　製作/使用方法：

　　***1***先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果片變軟。

　　***2***再將之從水中取出，待其冷卻至溫熱時貼於痘痘印上，保持20分鐘。

　　***3***取下，臉用清水洗淨。

　　薑片摩擦去痘印

　　生薑切片後輕輕擦揉痘印疤痕處，可以抑制肉芽組織繼續生長。

　　維生素E塗抹法去痘印

　　維生素E可滲透至面板內部而發揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持面板彈性。把維生素E膠囊用針戳破，取其內的液體塗抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次，持之以恆可以有效去痘印。

　　食療

　　芹菜香蕉果汁

　　原料：芹菜，香蕉。

　　自制方法：將芹菜洗淨切成小段，香蕉洗乾淨外皮，連肉帶皮與芹菜一同放入榨汁機中，榨汁後即可食用。

　　檸檬汁

　　每天早起後喝一杯檸檬+蜂蜜水，可以幫助排便、排毒，減少色素的沉著，淡化痘印。

　　去除痘疤痘印吃什麼好

　　適宜飲食

　　1、酸奶，酸奶是防止長痘痘以及痘痘惡化的好食物，因為酸奶所特有的乳酸菌能調節腸胃功能，促進大腸蠕動，解決便祕問題。

　　2、多食蔬菜瓜果，補充維生素和鋅元素，能有效抑制皮脂分泌，減少痘痘產生，如：蘋果、大蔥、雞蛋、金針菇等含鋅則較多，含維生素b6較豐富的食物有：蛋黃、香蕉、豆類、白菜等。含維生素a的如：橘子，小白菜、金針菇、薺菜、菠菜等。

　　3、多喝水，多喝水、多吃青菜，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。

　　不宜飲食

　　1、忌食高脂類食物，如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。

　　2、忌食腥發之物。腥發之物常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。特別是海鮮類，其次是肉類中的羊肉、狗肉等性熱之品。

　　3、忌高糖食物。人體食用高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痘痘連續不斷地出現。

　　4、忌食辛辣食物。這類食品性熱，食後容易升火。

　　痘疤痘印一般多久會消除

　　痘印分為紅印和黑印，紅色斑是因為原本長痘痘處，細胞發炎引起血管擴張。但是痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去，就形成了一個一個平平紅紅的暫時性紅斑。它會在面板溫度上升或運動時更紅，這種紅斑並不算是疤痕，會在4到6個月內漸漸退去;而黑色斑則是起於痘痘發炎後的色素沉澱，使長過紅痘痘的地方留下黑黑髒髒的顏色，使面板暗沉，這些黑顏色其實會隨時間慢慢自行消失，也可以使用一些退黑色素的藥膏或是接受果酸換膚、維他命C匯入。