雞蛋能生吃嗎

雞蛋不建議生吃。雞蛋本身在形成過程中會帶有各種細菌及微生物寄生,不經過高溫煮熟殺菌是沒有辦法將細菌消滅的,同時,蛋殼上也附著有各種細菌,生吃雞蛋不衛生,對身體無益。

雞蛋能生吃嗎


生雞蛋蛋清含有一種對人體有害的蛋白酶,不宜生吃。如果想吃雞蛋,需要先把蛋殼洗乾淨,高溫製作後再吃。

雞蛋是常見的家常食物之一,不僅可以當作主食,如製成水煮蛋或者茶葉蛋作為早餐,還可以當作輔食,如用番茄炒雞蛋等做成下飯菜。