紅菇燉雞湯的禁忌

紅菇燉雞湯忌諱與螃蟹一起食用,因為兩者都含有大量的維生素D,可以促進人體吸收大量的鈣,從而增加結石的風險。同時也忌諱西紅柿、胡蘿蔔、鮑魚、鯉魚、紅薯等食物與紅菇燉雞湯一起食用,否則可能會引起身體不適。

紅菇燉雞湯主要的禁忌

食用紅菇燉雞湯時,建議不要將螃蟹與紅菇燉雞湯一起食用,因為螃蟹與紅菇都含有大量的維生素D,適量吸收維生素D可以促進人體對鈣質的吸收,但如果吸收維生素D過量,就會造成人體內的鈣質含量大大增加,會增加結石的風險。

西紅柿、胡蘿蔔最好也不要和紅菇燉雞湯一起食用,因為紅菇這種典型的菌類食材一般都含有一些生化物質,與西紅柿中的番茄紅素以及胡蘿蔔中的胡蘿蔔素相遇後,可能會反應生成不易被人體吸收的物質,並且也會導致彼此的營養價值降低。

鮑魚、鯉魚、紅薯等食物也不適合與紅菇燉雞湯一起食用,與鮑魚一起食用會影響腸胃的消化和吸收,而鯉魚的性味與雞肉功能相乘,一起食用