柿子和甘蔗可以一起吃嗎

通常來說柿子和甘蔗是不適合一起吃的，由於它們在營養成分上會容易發生衝突，若是在平時吃太多的話，會容易刺激人體的腸胃，嚴重的話還可能引起胃炎的症狀，同時也不要空腹吃柿子，對健康不利。

柿子和甘蔗不建議一起吃

柿子和甘蔗都是平時經常吃的一種高營養水果，一般來說它們是不適合一起吃的，由於同吃後它們在營養成分上會發生衝突，裡面的營養物質容易轉化成對人體有害的物質，這樣會影響人體的健康，最好分開食用為宜。

柿子和甘蔗的營養價值很高，但如果經常同吃後，柿子中的微量元素鐵會容易與甘蔗中的糖分結合，從而刺激人體的腸胃，這樣會容易加重人體腸胃的負擔，嚴重的話還可能引起胃炎等症狀，對人體健康造成不良的影響。

最好在食用柿子後的2個小時再吃甘蔗，這樣能有利於人體的健康，此外柿子中含有比較豐富的果膠和有機酸的物質，最好不要在空腹的情況下吃過多的柿子，以免容易影響腸胃的正常功能，容易出現腹瀉的現象。